kesihatan
Mungkin 10, 2024

Cawan haid - alternatif kepada tampon?

Apakah cawan haid?

Cawan haid, juga Menstasse, cawan bulan, Mooncup, Ladycup, Dicacup, Femmecup, cawan haid, cawan bulan, cawan haid atau Menstruationsglöckchen dipanggil (cawan haid), adalah cawan seperti cawan yang diperbuat daripada silikon perubatan, Kebersihan bulanan berfungsi. Ia diperkenalkan ke dalam vagina semasa haid dan menangkap cecair haid di sana. Walau bagaimanapun, produk kebersihan bukanlah penciptaan tahun-tahun kebelakangan: seawal tahun 1930-an, terdapat model pertama di pasaran Amerika.

Tidak seperti tampon atau pembalut, cawan haid tidak menyerap rembesan tetapi menyimpan darah haid (sehingga 30 mililiter). Jika cawan penuh, ia tidak dibuang ke dalam sampah, tetapi dengan teliti dikeluarkan, dikosongkan, dibasuh dengan teliti di bawah paip dan kemudian dikembalikan semula. Pengilang seperti Me Luna, Ruby Cup atau Lunette mengiklankan dengan kelebihan yang boleh digunakan sehingga sepuluh tahun. Walau bagaimanapun, terdapat juga model pakai buang.

Apakah kelebihan cawan haid?

Kebanyakan wanita yang memilih topi haid melakukannya untuk alasan alam sekitar dan kewangan. Oleh kerana ia boleh digunakan semula selama bertahun-tahun dengan penjagaan dan pembersihan yang betul, tidak ada sampah yang dihasilkan. Dikira pada tempoh penggunaan, topi haid juga jauh lebih murah daripada produk lain untuk kebersihan bulanan.
Oleh kerana cawan haid mempunyai kapasiti sehingga 30 ml, ia harus dikosongkan kurang daripada tampon yang mesti diubah. Dia boleh tinggal di dalam vagina sehingga 12 jam untuk menyerap rembesan haid.
Mengikut pengeluar, loceng haid sesuai untuk wanita yang terdedah kepada alahan, jangkitan atau kulat, kerana vagina tidak kering - tidak seperti tampon.
Di tempat-tempat di mana sukar untuk mendapatkan atau melupuskan artikel kebersihan, seperti kain, contohnya, apabila tidak ada sampah, atau ketika melakukan perjalanan di kawasan kurang maju, bekas-bekas yang dapat diguna semula dapat digunakan.
Kerana darah tidak meninggalkan tubuh, seperti dalam hal pembalut, bau yang tidak menyenangkan berkembang semasa haid. Menurut pengeluar, Ladycup juga memegang ketat apabila ia penuh - tidak seperti tampon sepenuhnya tepu.
Tiada laporan mengenai Sindrom Tenggorokan Toksik (TSS) yang berkaitan dengan cawan haid. Tetapi risiko kejutan sindrom boleh dikurangkan.
Latihan juga tidak menjadi masalah dengan topi haid - yang sukar apabila anda memakai kain.

Apakah kelemahan mempunyai cawan haid?

Di tandas awam, di mana cecair biasanya terletak di pintu masuk bersama, mencuci cawan haid agak rumit. Pengilang menasihati wanita untuk membawa botol air kecil di dalam dompet mereka untuk membilas topi di bilik tandas. Sebagai alternatif, ia boleh disapu dengan kertas tandas.

Sedikit mengatasi dan mengamalkan memerlukan pemasukan dan kawalan cawan haid sudah. Malah, penglihatan darah seseorang itu sendiri tidak biasa pada mulanya. Pembersihan dan kebersihan feminin yang betul merasakan sesetengah makanan.

Bagaimanakah saya memperkenalkan cawan haid?

Terdapat teknik lipat yang berlainan (contohnya, teknik lipat "hati", "shell", "segitiga") untuk memasukkan cawan lelaki. Arahan terperinci disediakan oleh pengeluar di laman web mereka. Postur mana yang paling selesa, setiap wanita perlu mencari sendiri. Perkara yang baik mengenainya: Tidak ada permainan benang menjengkelkan.

Selain mencuci tangan yang teliti juga penting untuk meninggalkan udara dalam cawan haid, supaya ia dapat terungkap dalam vagina hingga bentuk cawan. Pemeluwapan dengan air atau pelincir boleh membuat penyisipan lebih mudah. Sama ada dia duduk dengan betul, boleh dirasakan dengan jari-jarinya. Melalui otot faraj serta vakum yang terhasil, cawan tidak boleh tergelincir dan oleh itu tiada darah yang bocor.

Bagaimanakah saya mengeluarkan cawan haid?

Cara paling mudah untuk mengeluarkan cawan haid dalam jurang sedikit. Dengan bantuan otot lantai panggul, cawan haid boleh "ditekan" dari vagina. Pada masa yang sama, seseorang dengan hati-hati menarik dengan jari-jari pada akhir cawan.

Bagaimana saya membersihkan dan menjaga cawan haid?

Sebelum digunakan dahulu, cawan haid hendaklah disterilkan dalam air mendidih selama beberapa minit. Sekali lagi, pengeluar memberi panduan yang tepat.

Semasa tempoh apabila anda telah mengosongkan cawan haid dan anda mahu menggunakannya semula, pertama bilas dengan teliti dengan air yang jernih atau mengelap dengan kertas tandas.Cawan juga boleh dibersihkan dengan air suam dan sabun lembut (atau sabun intim yang istimewa). Sekiranya tidak ada air yang mengalir, pengeluar juga menawarkan tisu pembersih khas untuk perjalanan. Setiap dua hari pembersihan asas perlu dilakukan dengan air mendidih atau pembersih khas.

Ini juga berlaku selepas tempoh sebelum cawan haid disimpan dalam beg yang disediakan. Cawan tidak boleh dibersihkan di mesin basuh pinggan seperti pencuci piring pencuci boleh mematuhi silikon dan dengan itu merosakkan flora vagina.

Bagaimanakah saya mencari saiz yang sesuai untuk saya?

Cawan haid mesti ditutup dengan baik, tidak boleh tergelincir dan juga mudah untuk dimasukkan dan dikeluarkan. Siapa yang agak kecil dan cantik dibina atau mempunyai otot lantai panggul kuat melalui sukan, ia harus cuba dengan cawan kecil. Bagi wanita yang telah dilahirkan kanak-kanak, biasanya model yang lebih besar adalah sesuai. Lebih penting daripada kekuatan tempoh haid ialah cawan haid sesuai dengan tubuh. Pada pengeluar laman web mereka memberikan tip terperinci untuk ukuran.

Dan apa yang difikirkan oleh pakar dari cawan haid?

Malah di kalangan ahli, hantu adalah berbeza. "Sesetengah pesakit saya menggunakan cawan haid seperti itu dan sangat gembira dengannya, mereka menghadapi masalah dengan memasukkan dan mengosongkannya," lapor pakar sakit puan Yasmin Sabri, yang mengamalkan di Hamburg. "Berapa kerap dengan peraturan yang lebih kuat memerlukan perubahan dan setakat mana darah sebenarnya hanya tinggal di dalam cawan, saya tidak dapat mengetahui lagi." Walau bagaimanapun, wanita yang menggunakan cawan haid masih menjadi perintis sejati (dan bukannya anak-anak bunga, yang bergantung semata-mata pada kosmetik semulajadi): "Terlalu buruk, kerana dari segi ekologi, saya sangat mengalu-alukan," kata Yasmin Sabri.

Kai Bühling, spesialis dalam ginekologi dan obstetrik dan presiden Persatuan Jerman untuk Kesihatan Wanita e.V., lebih kritikal terhadap cawan haid: "Cap ini sangat tidak bersih yang mungkin kebanyakan rakan sekerja tidak memilikinya." Di samping itu, ia boleh dijangkiti oleh air terjun di corong. "Pembersihan tidak mudah dan faedah berbanding tampon pada pendapat saya, tidak benar-benar dikenali," kata Bühling.

Ia seperti biasa: Pada akhirnya, setiap wanita perlu membuat keputusan sendiri sama ada cawan haid adalah alternatif yang baik untuk mengikat atau tampon. Dan cobalah.

Di mana saya boleh membeli cawan haid?

Walaupun paten telah didaftarkan untuk cawan haid seawal tahun 1937, mereka masih tidak diketahui secara relatif berbanding dengan tisu kebersihan atau tampon. Sementara itu, anda juga boleh membelinya di dm dan di beberapa kedai makanan kesihatan. Anda juga boleh memesannya di kedai-kedai dalam talian seperti MeLuna, Lunette, LadyCup, Yuuki atau Ruby Cup. Mereka kos antara 15 dan 30 euro. Baru di pasaran adalah Looncup - cawan lelaki dengan aplikasi. Juga baru adalah "Lily Cup Compact", Mooncup dilipat yang sesuai dengan mana-mana beg tangan!

Kecil dan sentiasa bersama anda: Cawan haid yang boleh dilipat.

Cawan silikon lembut "Lily Cup" boleh dilipat kecil dan disimpan di dalam kotak rata untuk menjimatkan ruang. Dalam keadaan padat, cawan haid hampir sama kecil seperti tampon - dan boleh dibawa ke mana saja pada bila-bila masa! Dibentangkan, ia menawarkan perlindungan kebocoran yang sama seperti cawan haid yang biasa - ia boleh dipakai di dalam badan sehingga sepuluh jam sebelum perlu dibilas dengan air atau larutan pembersihan.

Tidak yakin lagi? 4 fakta ini akan mengubah fikiran anda!

1. Cawan haid adalah baik untuk alam sekitar

Dengan setiap tempoh anda juga menghasilkan banyak sampah: Produk seperti tampon dan tuala wanita digunakan oleh ton tan setiap tahun dan oleh itu menjadi masalah bagi alam sekitar. Untuk meletakkannya secara konkrit, wanita di England sahaja mendakwa menggunakan sekitar 4.3 bilion produk kebersihan sekali pakai setiap tahun. Memandangkan nombor ini, tidak menghairankan bahawa cawan haid lebih mesra alam kerana ia boleh digunakan lagi dan lagi - apabila dibeli.

2. Ladycup tidak terkalahkan dalam harga

Kerana anda tidak perlu buang cawan haid selepas setiap penggunaan, tetapi menurut pengilang boleh menggunakan tiga hingga empat tahun, bernilai pembelian. Cawan bulan yang dipanggil kos antara 15 dan 30 euro. Sebagai perbandingan, secara purata, wanita menghabiskan antara 30 hingga 100 euro setahun pada tampon dan tuala wanita. Ini menjadikan penjimatan minimum 60 euro dan penjimatan maksimum 385 euro.

3. Saiz yang berbeza boleh didapati untuk cawan

Cawan haid boleh didapati dalam pelbagai saiz. Sekiranya anda agak kecil dan mudah dibina, anda perlu membuat cawan yang lebih kecil. Wanita yang lebih besar lebih baik kepada versi yang lebih besar. Ia juga penting sama ada anda sudah mempunyai anak - dan seberapa kuat pendarahan anda. Jika anda memutuskan untuk membeli, pengeluar memberikan petua terperinci untuk pilihan saiz.

4. Amalan membuat sempurna - walaupun dengan cawan haid

Pada mulanya, cawan haid sudah tentu tidak dikenali.Anda boleh memperkenalkan mereka duduk atau berdiri, bergantung kepada apa yang anda suka. Untuk dia sesuai dengan sempurna, dia mesti dibentangkan sepenuhnya. Hanya dengan cara ini ia boleh menawarkan kapasiti maksimum dan ketat. Permohonan itu mengambil sekurang-kurangnya amalan sebagai pengenalan awal tampon. Petua kecil: Adalah masuk akal untuk melembapkan cawan dengan pelumas air atau larut air.