Apa maksud mimpi?
Mengapa kita bermimpi?
Itulah persoalan besar tentang penyelidikan impian. Sehingga beberapa tahun yang lalu, impian dilihat sebagai sejenis koleksi sampah otak, pakar hari ini mengandaikan bahawa mereka membantu kami memproses pengalaman sehari-hari. Tetapi apa maksud mimpi? Apakah tujuan pawagam malam itu? Para saintis mengatakan: Mimpi boleh, dalam kes yang ideal, meletakkan tekanan pada pengalaman tekanan, mempengaruhi suasana hati kita, dan mengubah pandangan kita tentang apa yang kita alami.
Apa yang berlaku dalam mimpi erotik?
Sepuluh peratus lelaki dan tiga peratus impian wanita adalah mengenai seks. Pengukuran menunjukkan: Dalam tidur REM, wanita mempunyai vagina berdarah kuat dan lelaki pendirian, kadang-kadang ejakulasi. Walau bagaimanapun, sama ada keghairahan fizikal disertai dengan impian erotik, seseorang tidak tahu dengan tepat. Ini adalah masalah asas penyelidikan impian yang pakar dapat mengukur proses di otak dengan tepat, tetapi hanya dapat mempelajari kandungan dari subjek subjektif - subjek. Sambungan antara kedua-dua tahap ini adalah kompleks.
Bilakah kita bermimpi?
Semua orang bermimpi, walaupun mereka yang tidak pernah dapat mengingat mimpi. Pada waktu malam, tiga hingga empat kitaran cahaya 90 minit, tidur mendalam dan REM mengikuti satu sama lain. Sesetengah saintis berpendapat bahawa ia hanya bermimpi dalam fasa REM. "Salah," kata penyelidik mimpi Mannheim Michael Schredl, "kami selalu bermimpi, walaupun dalam intensiti yang berbeza."
Adakah wanita bermimpi berbeza daripada lelaki?
Wanita mengingati impian mereka lebih kerap, dan mereka lebih sering bercakap tentang lelaki. Dalam kedua-dua jantina, pasangan atau rakan kongsi sendiri muncul dalam 20 peratus daripada semua mimpi. Jika tidak, banyak kandungan impian sesuai dengan stereotaip peranan: Lelaki lebih sering mengenai agresif, mereka bermimpi tentang senjata, dunia luar dan pekerjaan. Di sisi lain, wanita menghadapi hubungan interpersonal, pakaian dan persekitaran rumah mereka semasa tidur. Tetapi kandungan impian berubah dengan perkembangan sosial: Dalam kajian dari tahun 50-an, beberapa wanita bermimpi tentang pekerjaan itu - kerana yang paling sedikit mempunyai pekerjaan. Dalam sebuah kajian baru-baru ini, para bos dan rakan sekerja juga sibuk dengan impian wanita - bukti bagaimana kita bekerja dengan drama pada waktu malam.
Bolehkah impian membawa kita idea baru?
Bagaimanakah kami meningkatkan perkhidmatan pelanggan kami? Apa yang saya berikan kepada kekasih saya untuk hari jadi saya? Di manakah kita bercuti? Perlu tidur satu malam untuk soalan-soalan semacam itu. Kira-kira lapan peratus dari semua mimpi mempunyai kesan kreatif terhadap kehidupan yang terjaga. Sebagai contoh, ahli kimia August Kekulé memimpikan struktur cincin benzena, dan Paul McCartney memimpikan lagu "Semalam". Mimpi boleh membuka pintu baru dan menyumbang kepada idea-idea baru. Kami melepaskan diri dari pola pemikiran yang ditarik balik, anarki impian menciptakan konteks baru. Walaupun lampu kilat inspirasi tidak selalu menahan jam yang ketat dalam keadaan bangun - impian boleh menjadi makanan yang hebat untuk difikirkan. Potensi kreatif impian ini dapat digunakan dengan baik melalui perangkaian keadaan bangun dan bermimpi, dan ini dapat dilatih.
Bolehkah anda belajar dalam mimpi?
Sleepers boleh menyimpan pengetahuan dan kebolehan melatih, kerana ahli neurologi Jan Born telah terbukti. Dalam pergerakan mimpi yang rumit seperti skating atau melompat boleh dipertingkatkan secara khusus. Apabila belajar perbendaharaan kata, juga menjadi jelas bahawa jika anda terbiasa dengannya sejurus sebelum tidur, anda akan mendapat skor yang lebih baik dalam ujian.
