Penjagaan di sauna

Infusions: mencergaskan dan berehat

Minyak aroma yang sepadan menjadikan pemulihan sempurna: Di mandi awam biasanya di setiap sauna, pada masa yang infusi berlaku. Siapa yang membuatnya sendiri, tidak boleh meneteskan minyak di atas batu-batu yang murni, tetapi mengedarkan tiga hingga lima tetes dalam sel air.

Minyak kayu halus seperti cemara dan pinus menguatkan, menyelaraskan dan memastikan kepala yang jelas. Minyak jeruk seperti limau gedang, oren dan kapur mencerahkan mood dan membuatkan anda merasa segar. Rosemary merangsang peredaran yang indah dan menyegarkan. Bersantai aras dan rosewood.

Lebih banyak petua:

Adakah sauna baik untuk penjagaan kulit saya?

Apabila anda berkeringat ia dibersihkan, pelakon sejuk seterusnya memastikan bahawa liang-liang kontrak dan kulit halus - ini sangat baik untuk kulit berminyak atau tidak suci. Suhu tinggi merangsang peredaran darah dan metabolisme dan merangsang pembaharuan sel; Satu kajian oleh Hospital Universiti Jena juga menunjukkan bahawa fungsi pertahanan kulit bertambah baik dalam jangka masa panjang dan sesi sauna disyorkan walaupun dengan kulit yang kering.



Apa yang perlu dilakukan dengan kulit masalah?

Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering atau kapilari yang diperbesarkan (couperose), gunakan krim yang kaya satu hingga dua jam sebelum itu, letakkan kain sejuk pada bahagian sensitif semasa sesi sauna dan duduk di bangku bawah. Alternatif yang baik ialah bio-sauna (kira-kira 30 hingga 50 peratus kelembapan) atau mandi wap (kira-kira 95 peratus kelembapan): "Kabut hangat menghilangkan sel-sel kulit kering dengan baik dan memudaratkan kulit dengan sempurna pada masa yang sama. Birgit Kunze, Pakar Dermatologi dari Hamburg.

penjagaan khas

Haba mengembang liang, dan bahan aktif boleh diserap dengan lebih baik. Untuk mengambil kesempatan daripada kesan ini, bahan tambahan berkhasiat digunakan di sesetengah sauna, misalnya. Melembapkan madu atau garam laut yang melembutkan. Tetapi ada juga kosmetik khas dalam perdagangan, yang secara khusus disesuaikan dengan suhu yang tinggi dan tidak mencairkan serta-merta. Walau bagaimanapun, dalam apa-apa hal memajukan tuala supaya tiada apa-apa yang menetes di atas kayu.



Rambut berkilat

Suhu yang tinggi juga membuka kutikula luar rambut - penawar regenerasi kini menembusi secara mendalam dan kelihatan lebih berkesan.

Sesuai untuk selepas itu

Sauna adalah baik untuk kulit, tetapi pada masa yang sama kehangatan dan kelembapan rendah udara boleh membawa filem pelindung semula jadi. Untuk mengekalkan kelembapan pada kulit, lebih baik memohon krim yang kaya dengan minyak, seperti zaitun atau badam.

Tidak!

Selepas sauna tidak memakai penjagaan muka dengan retinol atau asid buah - ini boleh mengganggu kulit terlalu banyak. Krim yang menenangkan lebih baik, contohnya dengan air terma.

Cara guna periuk sauna brown SAUNAKU (Mac 2024).



Penjagaan, sauna, panas, kecantikan, fesyen, trend, kecantikan, penjagaan, sauna