Sesuai untuk musim panas
Itulah cara ia berfungsi
Langkah pertama untuk penampilan yang rapi adalah penyingkiran rambut - bergantung kepada kaedah yang anda pilih, hasilnya bertahan dengan panjang yang berlainan: Mereka yang memilih cukur, mempunyai tiga hari rehat. Krim depilasi memberikan perasaan yang lancar selama lima hingga tujuh hari. Dengan lilin atau epilator ia adalah satu atau tiga minggu lagi.
Coklat bagus
Untuk membuat tan cahaya di kulit, kini terdapat gel gangsa wangi yang halus atau mousses berwarna yang hanya boleh dibasuh dengan sabun dan air dan tidak meninggalkan tanda pada pakaian. Cuma mengedar sama rata - itulah bagaimana kaki kelihatan cantik seksi dalam kilat. Siapa yang mahu mempunyai sesuatu yang lebih lama daripada hasilnya, mengambil penyamak diri khas untuk kaki dengan zarah berkilauan cahaya.
Callus pergi!
Lapisan horny menjengkelkan hanya mahu melindungi kita daripada lebam - contohnya, apabila kasut terlalu tinggi atau terlalu tinggi atau ketika berjalan. Selagi kaki berada di bawah tekanan, ia tidak berhenti berkembang. Dan kami pasti mahu menyingkirkannya secepat mungkin. Dengan penjagaan yang betul, ini juga mudah: terlebih dahulu membuat mandi kaki untuk melembutkan kulit dan mempersiapkan penjagaan berikutnya. Penting: Suhu tidak boleh melebihi 38 darjah dan kaki tidak boleh tinggal di dalam air selama lebih dari sepuluh minit. "Jika tidak kulit anda akan membengkak dan kaki anda akan menjadi lebih kering," kata Andreas Sanders, pengerusi Persatuan Podiatri Jerman.
Garam mandi dengan minyak badam atau minyak zaitun, yang memberikan kulit dengan lipid (lemak) dan menjadikannya cantik lembut. Sage dan garam laut adalah penyegaran dan penyahbauan. Terdapat juga mandi kaki dengan asid salisilik, yang harus mengurangkan kornea apabila mandi sesuatu. Jika anda mahu, anda juga boleh melakukan scrub kaki - ia juga memudahkan untuk membersihkan skala sel. Kemudian keringkan kaki dengan teliti, kemudian bekerjasama dengan berkas pumice atau kornea. Pada pelan anda perlu lakukan tanpa ia: mereka sering mengeluarkan kalus terlalu banyak, juga tergelincir dengan bilah tajam dengan cepat dan boleh menyakiti lapisan kulit yang lebih dalam.
Penampilan yang lembut
Selepas keletihan, kaki memerlukan penjagaan tambahan: menguntungkan untuk kulit kering atau pecah kaya krim dengan minyak berkhasiat atau urea pelembab. Sesetengah lotion, seperti mandi kaki, mengandungi asid salisilik yang memerah - keduanya saling melengkapi dengan sempurna.
Ideal untuk mereka yang tergesa-gesa adalah mousse yang bergerak dalam kelajuan kilat. Jika anda ingin melakukan sesuatu yang sangat baik untuk kaki anda, mula-mula memakai ubat dan kemudian slip ke kaus kaki kapas khusus. Sebagai alternatif, anda juga boleh menggunakan krim kaki biasa dengan murah hati dan biarkan ia bertindak di bawah bungkus plastik selama setengah jam.
Pengisaran halus untuk kuku
Cara terbaik untuk memotong kuku jari dengan tang nipper: Ia harus baik dipotong selari dengan hujung jari kaki dan hanya tidak memotong tepi sampingan, jika tidak terdapat sudut tajam yang boleh menggerudi ke dalam kulit dan memerah tidak selesa. Kemudian sedikit pusingan dari sudut dengan berkas berlian atau mineral - jadi anda menghalang perpecahan tepi kuku dan boleh mengelak retak kecil dengan kristal mikro halus.
Gosokkan pertama di kutikula dengan minyak kuku, tongkat penjagaan atau berwarna khas, kemudian berhati-hati menolak dengan hujung pena atau kayu rosewood. "Penghilang kutiku khas tidak boleh digunakan," kata Andreas Sanders. "Oleh kerana kutikula sepatutnya melindungi tubuh daripada menyerang bakteria, ia hanya boleh ditolak dengan perlahan, tetapi tidak pernah dikeluarkan sepenuhnya atau dipotong."
Itulah cara kerja cat!
Gred percuma permukaan kuku, semakin lama cat akan bertahan. Sebelum memohon, anda harus terlebih dahulu merawat kuku anda dengan penghilang cat kuku. Untuk mengelakkan perubahan warna, sebaiknya cat kot asas tanpa warna dan tunggu kira-kira lima minit.
Apabila kot asas telah kering, gunakan kot warna dan biarkan ia mengeras selama sepuluh minit lagi. Untuk kulit terencat terutama roses lembut atau nada merah jambu yang kelihatan menggoda - jadi tiada blur, anda boleh mengepung penyebar jari kaki antara jari kaki.
Tekanan lembut
Terapi zon refleks kaki mengandaikan bahawa satu-satunya disambungkan kepada pelbagai organ melalui ujung saraf - merangsang bahagian tertentu mempunyai pengaruh positif pada bahagian tubuh yang sepadan. Sebagai contoh, jari kaki harus disambungkan ke kepala, tengah-tengah tapak kaki ke perut, dan jurang kaki ke sistem limfa.
Jika anda ingin melakukan sesuatu yang baik di rumah, anda boleh memakai kaus kaki khusus, di mana zon individu ditunjukkan, dan urut mereka dengan tekanan lembut.Untuk rawatan profesional membuat temu janji dengan pakar (alamat dan nombor telefon, sebagai contoh, di bawah www.fussreflex.de).
Cepat segar!
Selepas seharian, kaki dan kaki yang panas dan lelah mengharapkan penyegaran sedikit. Terutama berkesan adalah thermogels decongestant, kerana dalam perjalanan adalah kaki praktikal kaki menyegarkan terbaik atau semburan menyegarkan dengan ekstrak cendana. Mereka menghidupkan semula kaki dan kaki dengan menekan butang - dan jika anda terburu-buru, anda juga boleh menyemburkannya ke atas stoking anda.
Pro
perawat kaki Dengan podiatrists - jadi pedicurists - kaki anda dalam mana-mana dalam tangan yang baik: Dengan peranti khas, mereka juga boleh membantu dengan masalah perubatan seperti callus degil (kos: bergantung kepada rawatan antara 25 dan 50 euro). Perhatikan sijil! Podiatri yang diperakui oleh negara mempunyai latihan selama dua tahun. Contohnya boleh didapati alamat melalui:
Persatuan Podiatri Jerman e.V. Tel 029 51/93 25 00 Fax 029 51/93 32 51 www.podologen.de
Persatuan Pusat Podiatrist dan Chiropodis Jerman e.V. Tel 023 61/18 59 60 www.zfd.de
kecantikan Untuk ahli kecantikan dan institut, pedikur adalah di atas semua kecantikan visual. Ia termasuk, sebagai contoh, fail kuku, kuku, penyamaran dan banyak lagi (kos: bergantung kepada rawatan antara 20 dan 45 euro). Sebagai contoh, Alessandro, Tel 021 73/97 46-0 atau www.alessandro.de
Pakar Perubatan Khas melalui www.gffc.de
