selamatkan
April 25, 2024

Sakit kepala: penyebab dan terapi

Sakit kepala: Apabila tengkorak mengancam untuk pecah

Ia pon dan menumbuk di belakang kuil, seluruh kepala menyakitkan seolah-olah ia pecah, dan tidak ada pemikiran rasional lagi. Sakit kepala adalah salah satu aduan yang paling biasa setiap hari. Dua daripada tiga orang dewasa - sekurang-kurangnya sekali - menderita daripadanya, wanita lebih kerap daripada lelaki: Selamat datang ke "masyarakat sakit kepala."

Kebanyakannya, serangan sakit kepala melewati dengan cepat, selalunya ia dapat dikurangkan dengan cara mudah atau pemegang dalam kabinet ubat. Tetapi itu tidak selamanya berjaya. Dengan banyak siksaan yang kembali pada selang waktu, dan tidak jarang, rasa sakit merosot hampir berterusan dan kekal, menjadi kronik Sakit kepala di mana kehidupan normal tidak mungkin.

Istilah yang jelas membingungkan adalah menipu: Sakit kepala tidak sama dengan sakit kepala, Kekuatan, tempoh, watak dan di atas semua sebab boleh sangat berbeza. Oleh itu, mereka hanya boleh benar-benar dirawat jika mungkin untuk mengetahui apa yang berada di belakang kesakitan.

Terdapat 243 jenis gangguan sakit kepala

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) membezakan senarai antarabangsanya 243 Jenis sakit kepala. Sekiranya ia terlalu banyak wain merah pada malam sebelumnya, maka kami mengalahkan diri dengan nombor 134, minum air yang terbaik dan berbaring di sofa jika boleh dengan sampul sejuk. Walaupun dengan sinus paranasal yang meradang, tengkorak berkembang pesat, sakit kepala nombor 204, tetapi punca itu jelas, dan diketahui bahawa kesakitan akan berakhir dalam masa beberapa hari.

Hanya jarang sakit kepala sebagai tanda amaran penyakit yang mengancam nyawa, Kemungkinan mempunyai tumor otak di belakangnya, angka sakit kepala 116, hanya tiga hingga 100,000.

adalah alkohol atau apa-apa keadaan perubatan lain yang dipersalahkan pada berdebar-debar dan mengaum di tengkorak, doktor bercakap mengenai "menengah"Sakit kepala biasanya hilang apabila wain merah di dalam badan telah rosak, selesema telah reda, atau gangguan penyebab telah dirawat.

Bantuan kecemasan untuk sakit kepala:

Kopi yang kuat dengan jus lemon dan makanan lain untuk sakit kepala
Berjalan di udara segar
Berjalan kaki yang hangat-hangat dalam penggantian atau mandi hangat yang menenangkan
Memadamkan sejuk di dahi atau hangat di leher
Minyak zaitun (10% dalam alkohol dari farmasi) pada kuil dan dahi
Urut mengusap lembut untuk melegakan leher tegang dan otot bahu
Akupresur titik-titik menenangkan di kuil kiri dan kanan, kira-kira lebar jari di sebelah alis
Analgesik over-the-counter untuk maksimum tiga hari berturut-turut dan maksimum sepuluh hari sebulan

Sakit kepala sering berlaku tanpa sebab yang jelas

Baik 90 peratus daripada semua serangan, kerana penyelidikan telah menemui, tidak disebabkan oleh kecederaan dan penyakit lain. Di sini kesakitan tidak reaksi terhadap apa-apa, tetapi penyakit sebenarnya. Dan punca "utama"Sakit kepala adalah sukar untuk dikesan di kedalaman sistem saraf kami.

Bentuk yang paling umum aduan ini adalah sakit kepala ketegangan, 13 varian berbeza disenaraikan di senarai WHO di bawah nombor 24 hingga 36. Menurut tinjauan, mereka melanda hampir setiap kita sekurang-kurangnya sekali setahun, lebih daripada dua juta orang Jerman walaupun setiap hari. Dullly menekan seperti vise, mereka meletakkan di kedua-dua belah tengkorak. Tetapi tidak seperti migrain, mereka tidak dikaitkan dengan loya dan boleh bertambah dengan aktiviti fizikal.

Pada masa lalu, nama itu digunakan untuk memegang ketegangan pada otot leher dan leher, dan hari ini penyelidik tahu bahawa otak Malah penyebab kesakitan ini adalah: Penapis tertentu dalam sistem otak yang mengatur dan berapa banyak maklumat kesakitan masuk ke dalam kesedaran kita tidak lagi berfungsi dengan betul dalam jenis sakit kepala. Oleh itu, walaupun isyarat normal dari otot dan sendi dianggap sebagai menyakitkan.

Kesakitan makan lebih dalam dan lebih mendalam dengan masa otak

Dan semakin lama persepsi rasa sakit terganggu, semakin banyak perubahan otak itu sendiri. Kesakitan meninggalkan tanda pada sel-sel otak. Di dalam otak, yang biasanya sama sekali tidak sensitif dan tidak tahu sakit, ia menghasilkan "memori sakitDan dalam kes yang paling teruk, kesakitan menjadi bebas, walaupun tanpa rangsangan terdahulu, dapat dirasakan atau hanya kerana mereka yang terkena memikirkan sesuatu yang dapat menyebabkan penderitaan mereka.

Pendidik neurosik swasta Arne May dari Hamburg telah dapat membuktikan bahawa di pusat kesakitan orang dengan masalah ketegangan jenis kronik, malah kelabu perkara otak tersesat. Kesakitan makan lebih dalam dan lebih mendalam ke otak dari masa ke masa, jejaknya semakin sukar untuk dihapuskan."Sekiranya sakit kepala berterusan selama lebih dari lima tahun, mereka yang terjejas tidak dapat lagi bebas tanpa rasa sakit," kata Professor Hans-Christoph Diener, Pengarah Jabatan Neurologi Universiti Essen.

juga migrainNombor 1 pada senarai WHO dan jenis "sakit kepala" yang paling biasa kedua ialah otak itu sendiri. Ia terlalu aktif pada pesakit yang terkena, mungkin disebabkan kecenderungan keturunan, dan oleh itu ia dibanjiri dengan neurotransmiter dalam keadaan tertentu. Ini melebarkan dan menghidupkan saluran darah korteks serebrum. Pada masa yang sama, kepekaan sensor saraf di batang otak meningkat. Hasilnya: kesakitan yang berdenyut berdenyut tipikal yang menjadi lebih ganas dengan setiap pergerakan dan disertai dengan loya hingga muntah.

Litar tindak balas biasanya dicetuskan oleh gabungan pelbagai faktor, dan ia juga memainkan peranan hormon, terutamanya turun naik tahap estrogen, peranan. Oleh kerana itu, lebih banyak wanita daripada laki-laki menderita migrain, sekurang-kurangnya hingga tahap hormon menstabilkan lagi selama menopause.

Satu lagi pencetus penting ialah tekanan, "Otak pesakit migrain tidak membiasakannya, tetapi menjadi semakin sensitif," jelas pakar sakit kepala, Arne May. Selain itu, penghidap migrain sering dipertanggungjawabkan, memaafkan diri mereka dan orang lain dan tidak menyedari bahawa mereka mengatasi diri mereka dengannya. Hanya serangan migrain yang memaksa mereka untuk berehat dan melindungi. Ketahui penghidap, melalui a terapi tingkah laku dan teknik relaksasi Mengendalikan tekanan secara berbeza boleh mengurangkan migrain anda.

Terapi lain yang mungkin untuk sakit kepala yang tetap

Huraikan pemeriksaan khas biasanya tidak diperlukan untuk sakit kepala. Lebih penting lagi untuk memerhatikan kesakitan dan keadaannya yang bersesuaian. Ia boleh membantu diari sakit kepala menjadi. Kerana apabila ia menyakitkan di mana dan bagaimana, adalah penting untuk diagnosis yang tepat, untuk tugasan ke salah satu daripada 243 nombor dan akhirnya untuk terapi. Semakin banyak doktor tahu, lebih baik dan lebih disasarkan yang dapat dirawatnya. Sebagai contoh: Dalam migrain, agen dengan ubat triptan tidak melawan kesakitan, tetapi secara langsung penyebabnya, keradangan saluran cerebral.

Perubatan dari San Francisco juga melaporkan kejayaan sensasi dengan satu lagi kecil electrostimulator, Ia tidak ditanam di dalam otak, tetapi di leher, berhampiran saraf tertentu. Kesakitan meningkat sebanyak 80 hingga 90 peratus. "Tetapi terapi ini hanya boleh menjadi pilihan terakhir ", kata Arne May, kerana prosedur tersebut melibatkan risiko yang besar dan tidak membantu semua orang, tetapi kebanyakan pesakit boleh dirawat dengan baik oleh kaedah konvensional.

Walau bagaimanapun, ramai orang masih mengalami sakit kepala dengan diri mereka sendiri. Lebih separuh daripada penderita sakit kepala jenis ketegangan tidak pernah merujuk kepada doktor tentang keadaan mereka. Ramai wanita dengan migrain juga berpendapat bahawa tidak ada yang dapat membantu mereka, mereka mesti menanggung penyakit mereka.

Sekiranya keraguan selalu pergi ke doktor!

Ia membawa maut, kesakitan berulang tidak mencukupi dan hanya untuk dirawat sendiri. Mereka semua boleh jadi mudah kronik menjadi. Batasannya berada di 180 Hari dalam setahun. Atau sakit selama lebih daripada 15 hari sebulan sekurang-kurangnya enam bulan. Kemudian tanda yang mendalam sudah terkubur di dalam otak, dan rawatan lebih perlahan dan lebih sukar. Oleh itu, lebih baik tidak menunggu lama dengan lawatan ke doktor. Tumor, pendarahan atau penyakit mematikan yang lain jarang menyebabkan sakit kepala. Walau bagaimanapun, bagi isyarat amaran berikut, seorang doktor perlu segera berunding:

Apabila gejala tiba-tiba dan ganas, apabila mereka disertai oleh demam, perubahan keperibadian atau pening dan defisit neurologi seperti gangguan visual atau apabila mereka berlaku selepas trauma, iaitu pukulan atau jatuh pada kepala
Dengan sakit kepala yang berterusan yang tidak pernah ada di dalam borang ini, doktor perlu memeriksa urat pada kepala, leher dan bahu dengan ultrasound. Untuk sakit kepala yang meresap mungkin mungkin disebabkan oleh keradangan arteri temporal. Ini arteritis sel gergasi yang dipanggil disebabkan oleh tindak balas imun yang sesat. Tiga perempat daripada mereka yang terlibat ialah wanita berumur lebih dari 50 tahun.
Sekiranya penyakit itu tidak dapat dikesan dengan cepat, kerosakan yang berkekalan mungkin berlaku. Oleh itu, pesakit boleh menjadi buta jika kapal terjejas, yang membekalkan saraf optik, memberi amaran kepada Wolfgang Schmidt, Pakar Perubatan Klinik Rematik Berlin-Buch. Ini boleh dicegah dengan rawatan pesat dengan kortison. Kesakitan telah hilang. "Dalam lebih daripada 85 peratus pesakit, arteritis dikesan oleh ultrasound," kata Schmidt, yang telah mengembangkan kaedah diagnostik.

Ubat untuk sakit kepala boleh membuat anda bergantung

Penggunaan tablet yang kerap boleh menjadi ketagihan dan menyebabkan sakit kepala. Kira-kira dua peratus daripada populasi menderita daripada itu ubat sakit kepala, Walau bagaimanapun, satu-satunya rawatan adalah pengeluaran, yang boleh bertahan selama dua hingga tiga bulan."Dengan berbuat demikian, kami juga menyampaikan kepada mereka yang terjejas bahawa pengeluaran bukanlah perkhidmatan kami, tetapi mestilah mereka sendiri," kata Arne May.

Tidak dapat menghadapi rasa sakit yang tidak berdaya, untuk dapat mengawalnya lagi - itu adalah salah satu langkah yang paling penting dalam memerangi neraka di kepala. Kerana rasa sakit di otak, juga bermakna persepsinya dapat dipengaruhi oleh tingkah laku kita, pemikiran dan perasaan kita. Jadi sakit kepala tidak perlu nasib. Tetapi yang ragu-ragu terlalu lama, sehingga dia mencari bantuan dari para ahli, dan tahan dengan gigi-giginya, memaafkan peluang penyembuhan.

Wawancara Pakar:

"Penentangan dalam masa adalah penting"

Risiko sakit kepala menjadi kronik adalah tinggi. Bagaimana ini dapat dicegah, Profesor Dr. Hans Christoph Diener, Pengarah Jabatan Neurologi di Hospital Universiti Essen dan Ketua Konsortium Ketua Jantung Jerman.

ChroniquesDuVasteMonde WANITA: Profesor Diener, berapa besar risiko sakit kepala yang mendapat kronik?

Hans Christoph Diener: Tiga peratus. Ini bermakna dalam tempoh setahun, kira-kira tiga peratus daripada penduduk Jerman menjadi kronik dari sakit kepala sekali-sekala. Orang yang sering mengambil ubat penahan sakit mempunyai risiko lebih tinggi lapan kali ganda mengikut hasil kajian kami. Itulah sebabnya ia lebih penting lagi untuk mengambil tindakan balas dalam masa yang baik.

ChroniquesDuVasteMonde WANITA: Bilakah masa ini dicapai?

Hans Christoph Diener: Sesiapa yang memerlukan analgesik selama lebih dari sepuluh hari sebulan tidak akan dibantu oleh terapi akut. Daripada mengambil lebih banyak tablet, harus dimulakan dengan rawatan yang disasarkan yang menghalang perkembangan sakit.

ChroniquesDuVasteMonde WANITA: Apa rupanya?

Hans Christoph Diener: Cara terbaik untuk menggunakan gabungan ubat-ubatan, terapi tingkah laku seperti teknik relaksasi dan teknik untuk pengurusan tekanan dan sukan daya tahan biasa.

ChroniquesDuVasteMonde WANITA: Terlalu terapi sepanjang masa ini menyediakan projek model "Penyakit Sakit Bersepadu Bersama" yang dimulakan oleh anda. Apakah pencapaian anda?

Hans Christoph Diener: Bilangan hari sakit dikurangkan sebanyak 35 hingga 40 peratus, ketidakhadiran di tempat kerja adalah separuh. Dan walaupun syarikat insurans kesihatan perlu membayar lebih, kerana dengan setiap pesakit kecuali dokter juga ahli neurologi, ahli psikologi, olahragawan dan ahli fisioterapi bekerja, bentuk rawatan ini masih lebih murah daripada perawatan biasa.

ChroniquesDuVasteMonde WANITA: Anda mengendalikan projek di kawasan North Rhine. Sekiranya perlu dilanjutkan?

Hans Christoph Diener: Itu sudah berlaku. Juga di Munich, Berlin dan Jena, penawaran ini kini ditawarkan. Lebih banyak bandar akan diikuti. Walau bagaimanapun, tidak semua syarikat insurans kesihatan mengambil bahagian dalamnya.

ChroniquesDuVasteMonde WANITA: Dan apa yang anda nasihatkan pesakit yang belum boleh mendapatkan rawatan sedemikian?

Hans Christoph Diener: Mereka harus berpaling kepada pakar sakit, lebih baik ahli neurologi. Perkara yang paling penting ialah pergi ke doktor lebih awal dan tidak berfikir bahawa anda perlu menanggung kesakitan.