Gigi Sihat: 7 mitos - diterangi!

Sejurus selepas makan: sikat gigi!

Salah! Sekurang-kurangnya jika anda makan buah-buahan atau makanan berasid lain atau minum jus, anda tidak perlu mengambil sikat gigi selepas makan.

Sebabnya: Asid membuat enamel lebih lembut untuk masa yang singkat - yang kini segera membersihkan bahagian lapisan lapisan pelindung. Itulah racun untuk gigi sihat. Oleh itu, tunggu sekurang-kurangnya setengah jam dengan memberus gigi anda.

Semakin berus gigi, semakin baik.

Salah! Bulu-bulu keras menggosok gigi bersih, tetapi boleh mencemarkan gusi. Jika anda menggosok terlalu keras atau dengan teknik yang salah, anda juga boleh merosakkan enamel gigi dengan berus gigi yang keras. Oleh itu, jauhkan jari anda jika anda ingin melindungi gigi yang sihat.



Daripada memberus gigi anda: makan epal.

Salah! Adalah benar bahawa mengunyah epal membuang deposit cetek, tetapi tidak di antara gigi dan gigi. Lebih buruk lagi tetapi masih: Keasidan epal menyerang enamel gigi, fruktosa adalah makanan yang ditemui untuk bakteria karies.

Kambing adalah keturunan.

Salah! Walaupun gen nampaknya mempunyai pengaruh terhadap risiko karies. Tetapi tidak semua orang yang mempunyai kecenderungan genetik kepadanya secara automatik mendapat kerosakan gigi: peranan besar dimainkan oleh apa yang kita makan dan bagaimana kita menjaga gigi kita.

Kenapa karies masih biasa di seluruh keluarga? Kerana banyak kanak-kanak memandang rendah mengenai pemakanan dan penjagaan gigi dari ibu bapa mereka.



Menggantikan pengganti gusi untuk memberus gigi.

Salah! Walaupun mengunyah karet merangsang aliran air liur dan dengan itu memastikan bahawa asid di mulut dinetralkan lebih cepat. Tetapi mereka tidak mengeluarkan plak setakat yang sama seperti berus gigi - dan tidak sama sekali di antara gigi. Itulah sebabnya mengunyah permen karet adalah tempat yang paling baik di mana sahaja.

Gigi susu gagal pula, mereka tidak perlu dijaga dengan baik.

Salah! Kanak-kanak juga perlu berus gigi dengan berhati-hati. Kerana gigi gigi gigi susu lembut dan kanak-kanak sering makan banyak gula-gula - mudah bermain untuk karies bakteria.

Sekiranya doktor gigi terpaksa menarik gigi susu berpenyakit, ia boleh berlaku bahawa gigi jiran menekan ke dalam jurang. Hasilnya: gigi bengkok! Jurang gigi juga boleh menjejaskan perkembangan bahasa anak.

Kajian juga menunjukkan bahawa terdapat risiko kerosakan gigi yang tinggi pada gigi yang gugur, serta karies pada gigi kekal.



Jika gusi adalah pendarahan: jangan berus!

Salah! Walaupun ia menyakitkan: Pada ketika ini, berus dengan teliti (tetapi tidak ganas!) Dengan serpihan dan berus interdental. Gusi adalah pendarahan kerana mereka meradang - dan mereka disebabkan oleh bakteria yang perlu anda tanamkan.

Mencuci mulut dengan teh bijak adalah ubat rumah terbukti untuk gingivitis. Tidak menghentikan pendarahan gusi selepas beberapa hari: pergi ke doktor gigi! Dia boleh menjelaskan sama ada paradontitis ada di belakangnya.

Film animasi pendek 3D Gigi dan kuman 01 (Mac 2024).



Gigi, pencegahan, berus gigi, penjagaan pergigian, makanan, gigi, penjagaan pergigian, kesilapan