Heartburn - supaya anda boleh melegakannya

menghalang

Berat badan - salah satu faktor risiko utama untuk pedih ulu hati. Hanya makan bahagian kecil. Tidur dengan bahagian atas badan anda. Jangan makan selama dua hingga tiga jam sebelum tidur.

rawatan rumah

Licorice menghalang kelembapan perut; Jika anda mempunyai kecenderungan untuk pedih ulu hati, mengunyah siput minuman keras setiap sekarang dan kemudian.

rawatan sendiri

Rawatan over-the-counter dengan ejen peneutralan asid tidak boleh diambil secara teratur untuk jangka masa yang lama. Kerana kajian baru menunjukkan bahawa peneutralan berterusan asid gastrik meningkatkan risiko membangunkan alergi makanan. Penyembuh homeopati Nux vomica D12 membantu untuk membalas dendam makanan mewah atau banyak alkohol (satu hingga dua globules setiap setengah jam sehingga gejala mudah). Chamomile dan lemon balsam teh (menenangkan tiga cawan setiap hari). Bantuan cepat juga membawa sesudu serbuk soda (natrium bikarbonat atau bikarbonat soda) dalam segelas air. Ia meneutralkan asid perut tanpa menghalang rembesan sepenuhnya. Adalah lebih baik untuk menenggelamkan segelas air masih di belakang. Biokimia menurut Dr med. Schüßler mencadangkan satu tablet natrium fosforik D6 (Schüßler garam No. 9) atau natrium bikarbonikum D6 (nombor 23) empat hingga dua belas kali sehari untuk aduan akut.