"Halo, saya yang baru!" Jadi anda menggabungkan ke dalam kumpulan asing
Pagi sebelum kali pertama selalu buruk. Campuran ketegangan meresap, kegelisahan dan keseronokan yang bertenaga. Saya bangun sebelum jam penggera dan menghitung minit untuk bangun. Apa yang saya mahu lakukan adalah berbaring, tarik selimut di atas kepalaku dan jangan memindahkan badan lamban. Saya tidak mahu keluar dari sana. Pada masa yang sama, tahap adrenalin berada di puncak, jantung memukul, dan saya lebih berjaga-jaga berbanding sebelum ini. Bagaimana perasaan hari pertama? latihan, latihan, pekerjaan baru, lebih lama tinggal di luar negara atau bahkan sebelum parti keluarga rakan kongsi yang baru. Rasa sial. Tetapi, sememangnya: merungut pada tahap tinggi.?
Pengalaman baru membuatkan kita muda!
Kerana selalunya, permulaan baru dipilih sendiri, jarang dikuatkuasakan. Dan walaupun mereka terpaksa, kita akan menguasai mereka. Mungkin ia menyakitkan sedikit, tapi mari kita jujur: pada akhirnya, mereka akan membayar. Kerana mereka selalu memberi anda sesuatu. Dan jika hanya kebanggaan telah menjadikannya. Penyelidik otak juga mendapati bahawa pengalaman baru membuat kita muda. Dan dalam dua cara: Di satu pihak mereka memberikan fleksibiliti mental, sebaliknya, perasaan masa diperpanjang, jika kita keluar dari saluran biasa.
"Hubungan saya menjadi baru adalah cinta-benci"
Baru? tidak kira berapa sukarnya Jadi itu mata wang kita tidak boleh memandang rendah. Saya mendapat tahu kawan terbaik pada hari-hari pertama (permulaan akhirnya dikimpal bersama). Saya berkembang dari kegembiraan, berani meninggalkan zon selesa saya dan melakukan dan mengatakan perkara yang saya tidak fikir mungkin. Sebaliknya, saya jarang merasakan begitu kecil, tidak berdaya dan tidak penting seperti dalam situasi baru. Hubungan saya dengan yang baru adalah hubungan cinta-benci. Tetapi benci suka mempunyai pesona mereka juga.
Adakah terdapat formula rahsia untuk permulaan yang berjaya?
Terdapat beberapa kriteria yang membantu kita untuk berjaya dalam kumpulan atau situasi baru. Di tempat pertama berdiri "kepekaan untuk konteks", seperti yang disebut psikolog ChroniquesDuVasteMonde Roser. Dan ini bermakna pertama sekali untuk melihat dengan teliti: di manakah saya mendarat di sini? Apakah DNA kumpulan itu? Apa yang saya perlukan? Sebagai contoh, ia tidak membantu untuk mempertimbangkan ketegasan atau kelajuan anda sendiri sebagai tambahan jika anda tidak mahu dalam persekitaran yang baru.
"Tidak ada yang lebih menaikkan daripada dapat mengatakan, ini tempat saya!"
Satu lagi perkara penting ialah keseimbangan kejayaan kritikal yang berjaya dan harga diri yang sihat. Dengar dengan teliti dan terima nasihat, tetapi jangan bengkok, tetapi perhatikan nilai anda sendiri. Dan akhirnya, kita harus selalu melihat semua permulaan baru, sama ada mereka sebenarnya sesuai dengan kita. Yang berlaku untuk pekerjaan itu juga untuk cinta itu. "Tidak ada yang baik atau buruk," kata ChroniquesDuVasteMonde Roser, "fit saja adalah penting." Tidak ada yang lebih menaikkan daripada dapat berkata: Ini adalah tempat saya! Dan tiada yang lebih banyak memakan tenaga daripada tidak dilihat sebagai orang yang kita berada dalam persekitaran yang baru. Kita boleh cuba keras, kita tidak akan mencari nasib kita. Dan apabila ia berlaku, hanya satu perkara yang membantu: tekan butang berhenti dan mulakan lagi.
Adakah ada orang yang boleh melakukan lebih baik daripada yang lain?
"Tidak," kata ChroniquesDuVasteMonde Roser, "semua orang takut mengenainya, hanya ketakutan yang sangat individu." Sebagai contoh, ada orang yang bertahan yang, dalam keadaan yang tidak dikenali, turun dan melihat semuanya dengan tenang. Kemudian terdapat jenis ofensif yang memberi pendikit penuh dan bertindak mengikut moto: Serangan adalah pertahanan terbaik. "Takut," kata Roser, "tetapi mereka berdua mempunyai, yang sebelum membuat kesilapan, yang lain dari kehilangan kawalan." Wanita itu, yang berjalan-jalan dengan santai ke tengah-tengah bilik yang penuh dengan orang yang tidak dikenali, tidak benar-benar santai, dia hanya jatuh dalam kategori dua. Orang yang meletakkan dirinya sendiri secara tidak sengaja di dinding dan memerhati tergolong kategori satu. Dan jika mereka berdua diminta untuk melakukannya sebaliknya, mereka akan menghadapi masalah. Oleh itu, tidak ada bakat semulajadi yang baru.
Tidak semua orang perlu berubah!
Walau bagaimanapun, ada orang yang telah mengatasi banyak rintangan yang mereka yakin dalam setiap situasi baru. "Self-assurance," menurut Chroniques DuVasteMonde Roser, "tidak bawaan, tetapi berasal dari mengatasi ketakutan." Ini bermakna: berani berulang kali dan melampaui batas anda sendiri adalah latihan terbaik. Tetapi satu perkara yang jelas: Tidak semua orang memerlukan perubahan kekal. Terdapat orang yang memerlukan lebih tinggi untuk kestabilan dan mereka yang menghargai perubahan lebih banyak. Keduanya baik-baik saja.
Cinta: Kenapa Neusein begitu menarik?
Apabila kita pergi ke wilayah tidak diketahui, kita meninggalkan struktur yang biasa. Dan tidak kira betapa dipakai struktur ini, mereka memberi kami keselamatan. Pada masa yang terbaik, kita dilihat di sana seperti yang kita benar-benar. "Kehidupan kami yang paling besar adalah pergi ke dunia yang sesuai," kata psikologi ChroniquesDuVasteMonde Roser. Setiap permulaan baru memegang janji ini, tetapi juga risiko. Siapakah yang boleh memberitahu kita sama ada orang baru atau pekerjaan baru itu lebih sesuai dengan kita? Tiada siapa. Dan untuk ketakutan asas ini datang, misalnya, dalam kehidupan profesional, mahupun profesional. Adakah saya dapat menguasai tugas saya? Adakah saya cukup berwibawa? Bagaimana saya dilihat? "Terutama dalam beberapa minggu pertama anda perlu belajar banyak, yang memerlukan perhatian yang luar biasa," kata perunding pengurusan Doris Hartmann. Itu sukar. Jadi, jika kita tidak suka dengan reboot, tetapi pada mulanya letih, itu normal.
Sekali malu, sentiasa malu?
Sejauh manakah zaman kanak-kanak mempengaruhi kita dalam menangani situasi baru? Dan: Bolehkah anda mendidik anak anda menjadi kurang ketakutan? "Sama ada seorang kanak-kanak yang impulsif, extroverted, malu atau tertutup adalah perkara temperamen dan bawaan," kata pakar pendidikan, Regine Rogge, "yang tidak akan berubah secara asas dalam perjalanan hidup." Tetapi mengapa anda mahu itu? Adalah penting untuk memahami bahawa tidak ada yang lebih baik atau lebih teruk. Watak-watak penyelidikan mungkin kelihatan lebih mudah dalam kehidupan, tetapi mereka boleh menyinggung perasaan. Malu-malu per se bukan kekurangan. Mungkin agak sukar bagi orang-orang ini untuk membiasakan diri dengan yang baru dan tidak diketahui, tetapi mereka menonton lebih dekat, bertindak secara proaktif dan hanya apabila mereka yakin mereka melakukan perkara yang betul.
Anda ingin anda lebih berhati-hati dalam kehidupan seharian? Dengan kami, anda akan dapati lebih banyak artikel mengenai perkara ini. -> Kesedaran
