Bagaimanakah saya boleh mengambil sedikit perkara secara peribadi?
1. Setiap orang mempunyai kebenaran mereka sendiri
Kami percaya bahawa semua tenaga di dunia ini berkaitan dengan kita secara peribadi. Tetapi hakikatnya, setiap orang yang kita hadapi adalah yang pertama yang berkaitan dengan dirinya sendiri. Yang lain tidak bangun dengan keyakinan diri yang berseri dan menetapkan diri sebagai matlamat harian untuk mengamati kelemahan orang lain.
Pertama sekali, setiap manusia mengevaluasi semua perkara yang berlaku sebelum latar belakang mereka sendiri. Kami hanya sebahagian daripada teka-teki yang besar, jadi kami tidak perlu menyalahkan semua kesilapan dan perasaan buruk yang dilakukan oleh kami sendiri.
2. Jangan hanya melihat luka
Setiap orang mempunyai luka lain yang mereka bertindak balas. Contohnya, ada yang peka terhadap penampilan mereka, yang lain selalu meragui ketegasan mereka dalam pekerjaan. Sementara itu, kita terpaksa mengawasi luka-luka ini dan menunggu seseorang untuk mengesahkannya. Sebaliknya, kita harus secara realistik menilai keadaan. Adalah lebih baik untuk melangkah ke belakang dan cuba untuk melihat sebagai bebas nilai yang mungkin pada keadaan.
3. Buat diri anda bebas
Keyakinan diri bermaksud tidak lebih daripada mempunyai kesedaran yang baik tentang diri sendiri - jadi pertama sekali mencintai diri sendiri. Kerana pengesahan yang paling penting tidak datang dari luar. Tidak kira jika kami mempunyai 200 suka di pos Facebook kami, bos memuji pekerjaan kami atau rakan kongsi berkata "Saya sayang" pada waktu petang.
Kita boleh belajar mengenali diri kita dengan lebih banyak lagi. Sebagai contoh, dengan membuat pilihan, membuat pengumuman jelas, mengikuti kerjaya kami, tidak mengubah diri kita sendiri, dan banyak lagi. Sesiapa yang melakukan ini menjadikannya bebas dari pandangan orang lain dan oleh itu lebih santai apabila kritikan datang dari orang lain.
4. Sebagai contoh
Mahatma Gandhi yang hebat telah meletakkannya secara ringkas: "Jadilah diri anda perubahan yang anda inginkan untuk dunia ini." Jika anda ingin memperlakukan orang lain dengan lebih baik, anda harus baik untuk sesama manusia. Kerana apa yang kami hantar, kami juga akan kembali. Dan perubahan pertama boleh menjadi senyuman lebih kerap.
5. Menangani konflik
Yang lain tidak dapat melihatnya. Oleh itu, seseorang harus menangani perkara-perkara yang mengganggu dan menyakiti. Kerana konflik tidak hanya menghilang, tetapi setiap perbincangan konstruktif membebaskan. Adalah penting untuk mengemas kritikan yang lain dalam mesej pertama dan tidak menuduh. Jadi, "Saya tidak faham bagaimana anda maksudkannya" atau "Komentar anda menyakitkan saya" dan bukannya "Anda selalu bermaksud saya".
6. Anda harus melepaskan apa yang tidak boleh anda ubah
Terdapat situasi yang terperangkap dalam kebuntuan. Bos cholerik tidak akan berubah pada dasarnya lagi atau teman wanita egosentrik tidak lagi menjadi pendengar yang penuh perhatian. Dalam kes itu, seseorang harus mempunyai keberanian dan menarik akibatnya. Setiap pekerjaan, setiap persahabatan, setiap hubungan mempunyai masa. Sesetengah adalah untuk masa yang lama, yang lain tidak akan sesuai lagi selepas beberapa tahun. Mengiktiraf keperluan ini mengatasi. Tetapi ia membantu untuk membebaskan diri dari tenaga negatif kekal dan untuk memulakan semula.
