Bagaimana ubat holistik membantu sembuh
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Adakah badan kita benar-benar bercakap dengan kita?
JOACHIM BAUER: Tubuh kita memberi kita tanda-tanda. Kita perlu memberi perhatian kepada isyarat ini tanpa menjadi cemas atau hypochondriacal. Jika kita tidak mendengarkannya atau tidak memahaminya, maka pada suatu ketika organisme boleh memaksa kita untuk memberi perhatian kepadanya, menghasilkan gejala dan menyebabkan ketidakselesaan.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kita semua mempunyai doktor dalaman.
JOACHIM BAUER: Itulah yang boleh anda panggil. Tetapi anda tahu: ramai orang yang takut kepada doktor. Mereka mengalami tanda-tanda tubuh mereka mengeluarkan dengan ketakutan dan ketakutan. Itulah sebab mengapa banyak tubuhnya tidak mahu tahu apa-apa. Apa yang penting, bagaimanapun, ialah kita mempunyai keyakinan asas dalam fungsinya dan kebijaksanaan dan tidak panik apabila kita merasakan sesuatu di dalamnya.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Bagaimana saya belajar untuk memberi perhatian lebih kepada tanda amaran?
JOACHIM BAUER: Dengan mengambil masa untuk bersendirian dengan saya dan badan saya. Hanya dengan itu saya mempunyai ketenangan dan kepekatan yang diperlukan untuk melihat tubuh saya sendiri. Kesedaran sedemikian boleh diamalkan terutamanya dengan berhenti, dengan relaksasi. Walau bagaimanapun, kita juga boleh merasakan badan bergerak, contohnya semasa gimnastik, semasa latihan kecergasan, berlari atau berenang.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Adakah terdapat "alat terjemahan" untuk tanda-tanda yang dihantar oleh badan?
JOACHIM BAUER: Setiap badan bercakap bahasa sendiri. Ini bermakna bahawa setiap orang perlu belajar memahami bahasa individu tubuhnya. Ini berlaku kerana kita memberi perhatian kepada konteks, iaitu, keadaan luaran di mana tanda, gejala, berlaku. Sesiapa yang kadang-kadang mendapat sakit kepala atau sakit otot, perut, usus atau aduan peredaran darah, oleh itu harus memperhatikan apa yang telah terjadi pada masa sebelum atau apa yang berlaku selepas itu. Kedua, sesuatu yang baru-baru ini dialami dan perkara yang saya harapkan dalam masa terdekat, boleh menjadi penting dan menghasilkan tanda-tanda fizikal.
Profesor Joachim Bauer mengetuai jabatan Perubatan Psikosomatik di Klinik Universiti Freiburg. Beliau menganjurkan ubat holistik yang merangkumi badan dan jiwa
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Bagaimana dan mengapa boleh mengganggu hubungan interpersonal membuat anda sakit?
JOACHIM BAUER: Segala sesuatu yang kita anggap dengan deria kami dalam hubungan interpersonal didaftarkan oleh otak. Dengan cara ini, kebanyakannya kita melihat tanpa menyedari. Otak mengubah semua persepsi, termasuk ketidaksadaran, ke dalam tindak balas biologi. Sokongan dan kebaikan biasanya dilakukan dengan baik. Tanpa rasa hormat, permintaan atau intimidasi yang berlebihan, bagaimanapun, beliau bertindak balas dengan motivasi dan tanda-tanda penyakit yang berkurangan.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Berapa tinggi anda menganggarkan pengaruh hubungan harmoni?
JOACHIM BAUER: Hubungan baik mempunyai kesan besar terhadap kesihatan kita. Dan mereka tidak perlu hanya harmoni. Sama ada di tempat kerja atau dalam kehidupan peribadi, hubungan baik boleh dan mesti menanggung konflik! Hubungan di mana saya tidak boleh atau tidak menunjukkan kemarahan saya bukan hubungan yang baik. Walau bagaimanapun, saya harus selalu menyatakan kemarahan saya sedemikian rupa sehingga orang lain tidak merasa malu, tetapi mungkin dapat menerima apa yang saya katakan kepadanya.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Apa arti penting jiwa dalam perkembangan dan rawatan kanser?
JOACHIM BAUER: Anggapan bahawa ia adalah jenis keperibadian tertentu yang lebih rentan terhadap kanser daripada yang lain telah terbukti salah. Tiada "personaliti kanser". Walau bagaimanapun, apa yang telah ditunjukkan dalam beberapa kajian adalah persatuan antara kemurungan dan risiko mengembangkan kanser tertentu. Tekanan tahan lama dan kemurungan kemurungan melemahkan sistem imun badan dan oleh itu pertahanan tubuh terhadap sel-sel kanser. Sama pentingnya dengan keseimbangan psikologi adalah untuk pencegahan kanser, bagaimanapun, bahawa kita tidak merokok, hanya makan alkohol sederhana, bergerak dan makan sihat.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Adakah dan boleh perubatan minda menggantikan ubat konvensional dalam jangka panjang?
JOACHIM BAUER: Tidak cukup. Kami memerlukan ubat yang maju secara teknikal. Pesakit dengan penyakit arteri koronari dan serangan jantung akut tidak memerlukan perbualan bersimpati lama pada saat serangan jantung, tetapi memerlukan kardiologi bertindak cepat secepat mungkin. Walau bagaimanapun, jika pesakit jantung tidak diberi perhatian secara sensitif oleh doktor semasa dan selepas rawatan perubatan konvensional, atau jika dia kemudiannya terdedah kepada tekanan yang sama dalam persekitaran persendiriannya seperti dahulu, dia tidak lama lagi akan mengalami penyitaan berikutnya.Perubatan badan dan ubat psikosomatik perlu bekerjasama, itulah satu-satunya cara untuk membuat kasut daripada itu.
Kepada orang itu: Profesor Joachim Bauer menguruskan Jabatan Perubatan Psikosomatik di Universiti Freiburg. Beliau menganjurkan ubat holistik yang merangkumi badan dan jiwa.
