Saya mahukan lebih banyak pengembaraan dalam hidup saya
Apabila anda masih muda, anda mengalami semua pengembaraan naselang (bagaimanapun juga, saya harap anak-anak hari ini, walaupun ibu bapa helikopter). Anda belajar menunggang basikal. Lompat kali pertama dari papan tiga meter. Buat pertama kalinya perjalanan ke kem percutian di South Tyrol. Jatuh cinta - Justin Bieber, untuk perkara itu - dan kemudian, untuk pertama kalinya dalam kehidupan sebenar, mencium seseorang yang membuat jantung mengalir. Semuanya baru. Semuanya menarik. Kehidupan adalah pengembaraan tunggal.
Dan saya, kebelakangan ini saya berkata lebih banyak lagi: Saya bukan seorang kanak-kanak lagi.
Sebagai orang dewasa, terperangkap dalam rutin harian yang kurang berfungsi dan berfungsi dengan baik, di mana tidak begitu banyak lagi yang baru dan menarik, kalimat yang diucapkan "Saya ingin mengalami pengembaraan sekali lagi" dengan segera tidak bersyukur. Kebanyakan sekutu persis tiga pilihan:
1. berhenti kerja, mendayung di kayak sekitar Australia dan masih membuka ladang di Afrika; Lompat payung terjun 2; 3. Beli seluar baru dan mendaftar untuk Agensi Affiliate. Selain itu, istilah pengembaraan secara mendadak juga boleh dibasuh sehingga sesuai dengan kehidupan setiap hari yang selesa: Jika anda melihat Amazon untuk buku-buku tentang "petualangan", anda akan mendapati bukan sahaja Jack London dan "Robinson Crusoe" tetapi juga "petualangan mineralogi", "kualiti perisian pengembaraan", "kekristianan pengembaraan" dan "komunikasi pengembaraan - pengaturcaraan neurolinguistik". Saya tidak putus asa lagi.
Tetapi bolehkah saya mengekalkan kehidupan saya yang cantik dan normal dan masih menyedari bahawa terdapat lebih banyak daripada rutin? Di antara berasa lebih kerap, bagaimana kehidupan yang menarik dapat? Atau adakah saya perlu pergi untuk melompat bungee atau arung jeram?
"Sensasi Mencari" adalah istilah teknikal untuk pengembaraan
Walau bagaimanapun, sebagai penyelidikan pertama oleh Victoria Schönefeld, seorang penyelidik di Jabatan Psikologi Universiti Duisburg-Essen, mendedahkan, saya tidak bersendirian dalam hasrat saya. Dan "Sensasi Mencari," istilah psikologi untuk kegembiraan, tidak terhad kepada melompat asas dari bangunan pencakar langit: "Sensasi Mencari mempunyai aspek yang sangat berbeza, dan terdapat juga pelbagai jenis Sensasi Seekern." Schönefeld telah mengenal pasti lima daripada jenis ini: 1. Seseorang yang spontan dan impulsif dan suka terlibat dalam perkara-perkara dengan hasil yang tidak menentu. 2. Seseorang yang sentiasa mahu melihat dan mengalami sesuatu yang baru, tetapi lebih suka merancang terlebih dahulu, misalnya sebagai perjalanan yang teratur ke tempat-tempat yang jauh dan petualangan. 3. Pengembara yang "konservatif", yang terus mengejar kegiatan yang sama, agak sederhana, seperti lawatan taman rekreasi. 4. Pencari tendangan adrenalin yang ditakrifkan untuk sukan ekstrem. 5. Semua orang yang hanya ingin mempunyai sedikit variasi dalam hidup, maka pada dasarnya lebih suka pergi ke pesta atau konser, bukannya selalu duduk di sofa di rumah. Lima jenis berbeza dengan jelas dalam tahap dahaga mereka untuk pengembaraan. Menurut Victoria Schönefeld, lebih daripada 80 peratus dari semua orang dianggap sebagai sekurang-kurangnya satu dari kategori ini.
Saya mengenali diri saya lagi sebagai Type 2, dengan elemen Type 1 dan Type 5. Itu mungkin bermakna saya memerlukan masa dan wang yang terbaik untuk perjalanan jarak jauh. Tetapi apa yang saya buat sehingga itu?
"Anda boleh melakukan lawatan dunia melalui bandar anda sendiri, contohnya dengan mencuba pelbagai restoran dengan dapur kebangsaan yang berbeza," kata Victoria Schönefeld. Bunyi yang lazat. Tetapi tidak begitu menarik. Jadi apa pula semua orang Jenis 2 yang tinggal di sebuah bandar kecil?
Mungkin saya terpaksa menghidupkan roda yang lebih besar dan sebenarnya mengusirnya. Tetapi untuk lebih lama. Pergi ke India dan terlibat dalam projek. Atau begitu.
Adakah sabatikal di luar negara penyelesaiannya?
Daniela Scholl adalah pengasas "Auszeitagentur" di Frankfurt am Main (www.auszeitagentur.de) dan menasihatkan orang yang merancang sabatikal dan tidak pasti apa yang mereka mahu lakukan pada masa ini atau bagaimana mereka dapat menyedari hasrat mereka. "Kebanyakan orang yang menghubungi saya ingin melakukan sesuatu yang sosial dalam masa mereka," kata Daniel Scholl. Dan itu di negara-negara eksotik yang jauh. Ramai orang yang Cik Scholl mengajar dalam projek-projek sedemikian sebenarnya kembali dengan gembira dan dengan banyak pengalaman.Tetapi itu tidak bermakna bahawa ada sesuatu untuk semua orang, seperti yang dia katakan: "Anda boleh bertanya beberapa kali: Adakah anda sedar bahawa di India atau Burma anda mungkin tidak mempunyai keselesaan rumah yang sama bahawa anda mungkin mempunyai lipas Di dapur, atau hanya mempunyai lubang bukan tandas, semua orang berkata ya, saya tahu, itu bukan masalah, tetapi dalam realiti ia berbeza. " Dan jika alasan utama untuk berehat ialah anda hanya mahu keluar dari hubungan atau pekerjaan yang membosankan dan menyeret sepanjang semua isu yang tidak dapat diselesaikan - "maka ia sering mengatasi anda untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang baru dan sukar." Sudah tentu, sabbatikal di luar negara adalah pengalaman berharga, yang sering sengit dalam kehidupan, kata Daniel Scholl. Tetapi untuk menjadikan kehidupan sebagai lebih mencabar, hanya terhad. Kebanyakan orang akan menjangkakan masa mereka terlalu besar, terlalu besar. Ia seolah-olah hidup hanya berlangsung dari beberapa bulan ini, apabila segala-galanya terpaksa berlaku, dan tidak ada apa-apa daripadanya. "Lihat, saya rasa sangat baik untuk membantu orang di India, tetapi apa yang saya selalu tanya kepada pelanggan saya, dan saya jarang mendapat jawapan, mengapa anda tidak membantu kanak-kanak yang tidak mempunyai rumah atau rumah yang kurang bernasib baik? Itu bukan pengembaraan yang lebih besar. "
Sedikit malu, saya menggantung telefon. Mungkin saya akan tinggal di Hamburg buat masa sekarang.
Rakan sekerja mengesyorkan supaya saya melawat Maduria Röper (www.maduria.de) dalam pencarian saya untuk lebih banyak pengembaraan, yang menawarkan pelbagai seminar penemuan diri di Hamburg sebagai jurulatih. Sebagian anda akan sampai ke sana di seminar-seminar yang lebih maju tugas-tugas kecil, dikatakan menjadikan kehidupan seharian lebih menarik. Bunyi menarik. Saya melawat Maduria Röper dalam amalannya dan terus ke titik.
Cik Röper, katakan saya, berlebihan, hanya sedikit bosan dengan kehidupan seharian saya - apa yang boleh saya lakukan untuk merasakan diri saya lebih? Puan Röper mengangguk dan menjawab dengan sangat sabar. "Pengembaraan itu mengetahui siapa anda sebenarnya, apa yang anda inginkan dari kehidupan, dan kemudian mengenali batasan anda, yang menghalang anda daripada melampauinya."
Ya, jelas. Tetapi juga sesuatu yang abstrak. Bagaimana saya boleh belajar ini? Adakah terdapat latihan konkrit? Frau Röper tersenyum, tersenyum, tetapi saya bersikeras. "Baiklah, saya tidak menasihatkan anda bahawa kerana saya tidak mengenali anda, anda tidak bersedia dan ia tidak dapat dikekalkan, tetapi pengembaraan bermakna keluar dari rut dan melakukan sesuatu yang tidak biasa, jadi sedikit Sekiranya anda mahukan keseronokan dalam kehidupan, anda boleh - dan ini hanya contoh sewenang-wenangnya - berpakaian sebagai wanita pasaran, mengambil sebotol buah dan sayuran ke pasar ikan pada pagi Ahad dan kemudian cuba menjual di sana. "
Jarang sekali saya lari dan melihat apa yang berlaku
Macam mana? Kenapa di bumi saya perlu buat itu, Cik Röper ?? Sebagai ujian keberanian? "Anda boleh memanggilnya ujian keberanian, ia hanya satu contoh, seperti yang saya katakan, tetapi itulah yang saya maksudkan, anda sudah berfikir apa yang anda mungkin kerap berfikir, apabila anda sepatutnya melakukan sesuatu yang tidak dikenali kepada anda: kenapa saya harus melakukan itu? boleh berlaku di sana, apa yang orang lain akan berfikir tentang saya, tidak, itu membuat saya tidak selesa. " Saya mengakui bahawa dia tidak sepenuhnya salah. Selalunya saya menganalisa. Jarang, saya lari dan lihat apa yang berlaku. Dan itu salah, kata Cik Röper: "Anda akan melihat bahawa banyak batasan yang anda rasakan tidak benar sama sekali, tetapi hanya ada di kepala anda."
Saya mengambilnya dari Maduria Röper bahawa pengembaraan itu tidak bermakna untuk mengalami sebanyak mungkin. Tetapi untuk mengalami perkara secara intensif. Ia tidak semestinya berada di pasar ikan Hamburg.
Satu panggilan terakhir, di Dr. Eva Wlodarek, sebagai psikoterapis psikologi, jurulatih dan pengarang buku bukan fiksyen selalu menjadi sumber yang baik untuk nasihat praktikal. Apa yang ditawarkan Eva Wlodarek saya adalah latihan berikut: Saya menulis enam perkara yang sudah saya lakukan, tetapi tidak pernah dilakukan sebelum ini. Bukan petualangan besar yang sukar untuk dilaksanakan, tetapi lebih mudah, urutan magnitud akan: menempah kursus tango atau membuat perjalanan bandar sahaja. Enam perkara ini bernombor, ini termasuk kiub. "Dan kemudian buat janji temu dengan diri anda: sebaik sahaja anda melancarkan dadu, anda akan ditangani segera, atau sekurang-kurangnya bersedia untuk berbuat demikian, dan anda mungkin akan berfikir dua kali mengenai apa yang sepatutnya dalam senarai itu. Ia bukan untuk apa-apa yang anda belum melaksanakan projek-projek ini setakat ini. "
Eva Wlodarek merayu terlebih dahulu untuk langkah-langkah kecil, bukan lonjakan besar ke dalam petualangan. Jika anda ketakutan sesuatu dan benar-benar perlu untuk mengatasinya, ada alasan yang baik untuk membiarkannya pergi. "Tetapi jika anda merasa sedikit kecewa mengenai sesuatu tugas, maka anda harus melakukannya, ketika kami melompat ke atas bayang-bayang kami, jantung berdegup lebih cepat, dan ini memberikan anda pengembaraan yang secukupnya, seberapa kerap mungkin anda pasti mempunyai kehidupan yang lebih menarik. "
Sedikit masa kini telah berlalu sejak penyelidikan saya.Saya tidak terjumpa payung terjun sejak itu, tidak menjual buah-buahan di pasar ikan dan belum pergi ke India. Tetapi sekurang-kurangnya saya menghubungi seseorang yang saya mahu lihat semula. Itu agak menarik dan bagus. Saya perhatikan skala kecil berapa kerap pengembaraan itu benar-benar hanya untuk melakukannya, sama ada dengan dadu atau tanpa. Dan sedar bahawa batasan yang sering kita tetapkan diri kita bukan halangan sebenar. Apa yang anda hanya perasan apabila anda mengatasinya.
Saya fikir lebih daripada pengembaraan semacam ini tidak dapat mengendalikan hidup saya pada masa ini.
