Pastikan keadaan huru-hara

Terdapat ayat yang indah oleh Elke Heidenreich yang bermaksud: "Anda tidak hidup untuk meninggalkan tempat yang kemas."

Cornelia Borchers *, 51, sering berfikir tentang hukuman ini apabila dia merasakan kegawatan dalaman ini sekali lagi, yang menjengkelkannya begitu banyak, tetapi tidak dapat dikawal. Dan dia memujuknya ke bilik anak perempuannya yang berusia 15 tahun, Leonie, sebaik sahaja dia meninggalkan apartmen itu untuk "membuang sampah ke dalam ruang yang boleh dihuni", seperti yang disebut oleh Cornelia Borchers. Dia tahu betapa sia-sia dan, di atas segalanya, tidak bersyukur untuk membuang tekstil yang hancur ke dalam beg dobi setiap hari, membuang sisa makanan yang dibakar setengah mati - terutama kerana ia mengambil masa dua saat untuk pulang ke rumahnya ketika pulang ke rumah. "Saya tahu ia sia-sia," katanya mengakui, "tetapi gangguan adalah untuk saya menerima kelemahan dan pengabaian, ia seperti kehilangan kawalan, perasaan yang saya tidak tahan." Jadi dia teruskan lagi. Kerana keperluan mereka untuk pesanan lebih besar daripada kekecewaan mereka kerana tidak dapat mengawal keperluan itu dengan lebih yakin.



Pengurus cawangan berusia 39 tahun Birgit Förster, sebaliknya, mendapati avalanche SMS, yang menasihati suaminya pada setiap perjalanan perniagaan, benar-benar normal. Saya hanya ingin tahu apa yang berlaku, di mana masalahnya? ", Kata Birgit Förster, mengabaikan bahawa suaminya hanya bertindak balas secara sporadis. Hantar SMS lain sebaliknya.

Kawalan mungkin lebih baik daripada keyakinan, tetapi perkataan itu tidak bagus. "Pemeriksaan tiket", panggilan konduktor, dan celaka, anda tidak mempunyai tiket yang sah. Kemudian ada tiket berair. Jika anda mengawal, anda melambatkan keseronokan, menjadikan hidup sukar bagi diri anda dan orang lain.

"Kontrollettis" dihina di dalam komuniti hidup tahun 1970-an sebagai penghuni yang nakal, yang rewel-minded bahawa semua orang akan benar-benar membersihkan tandas ketika gilirannya.

* semua nama diubah oleh editor



Tetapi kawalan adalah yang pertama dan paling penting untuk keselamatan dan ketenteraman, kita mengawal apabila kita takut bahawa sesuatu yang penting dalam hidup akan terlepas dari kita. Rakan kongsi menjadi asing, kanak-kanak sesat, kesihatan atau tempat kerja hilang kepada kami. Dan walaupun ketakutan ini tidak selalunya tidak adil dalam dunia yang semakin global dan tidak menentu, terlalu banyak kawalan perlahan-lahan tetapi pasti menjejaskan kehidupan kita. Dan kadang-kadang ia mempunyai terlalu banyak masa, kerana ibu atau isteri yang bekerja mempunyai perkara yang lebih penting daripada berada di belakang keluarga mereka atau untuk mengintip. "Saya mempunyai kerja selama 80 jam dan saya tidak mampu untuk sentiasa mengawal keluarga saya," ketawa Annette Thielemann yang berusia 48 tahun, "jadi sekiranya anak perempuan saya tidak mempunyai anak pada waktu petang, maka saya hanya mempercayai dia Guardian Angel, yang bekerja dengan baik setakat ini. "



Pengalaman kami telah mengajar kita bagaimana kehidupan yang tidak dapat diramalkan.

Kawalan adalah ketegaran dan boleh menjadikan hidup lebih kecil dan lebih membosankan. Untuk ketakutan penyakit kita tidak akan bergerak lagi, kerana takut kecewa kita tidak suka lagi, kerana takut risiko kita hidup dengan topeng dan pembalut. "Kawalan sering mengelakkan," kata ahli psikologi Hamburg, Oskar Holzberg, "Saya menghindari menghadapi diri saya dengan ketakutan saya kehilangannya. Penyingkiran risiko menjadi penghindaran hidup."

Itulah satu sisi duit syiling. Yang lain adalah berhati-hati yang sihat, apa yang disebut psikolog "penjagaan diri." Kami tahu apa yang boleh berlaku, jadi mari kita berhati-hati. Lagipun, kami mempunyai pengalaman. Sekiranya banyak kesilapan telah dibuat pada masa lalu, ramai yang tidak menghiraukan isyarat amaran, menjebak kami dalam perangkap, kami tidak mahu lagi salah perhitungan atau ditipu atau berharap untuk sesuatu yang tidak sampai.

Kesempurnaan timbul kerana kita menjadi tidak pasti

Kerana yang lebih tua kita dapat, lebih banyak kita tahu apa yang baik untuk kita dan bagaimana keadaan harus di mana kita merasa baik. Bukankah hak kita untuk cuba, sekurang-kurangnya, untuk menyesuaikan diri dengan keadaan, bukan sebaliknya?

Sudah tentu, saya belajar dari kecelakaan yang lalu dan pek baju terlalu banyak daripada terlalu sedikit kerana saya beku di Mallorca musim panas lepas kerana hujan sepanjang masa. Dan sesiapa yang pernah tidur di kawasan tropika dengan demam yang tinggi boleh terlebih dahulu vaksin dan tidak akan pergi tanpa kit ubatnya.

Ufuk kita tidak lagi terbatas, kita tidak lagi merasa abadi. Ini menjadikan kita lebih berhati-hati daripada sebelum dan selalunya lebih ketakutan. Kerana pengalaman hidup kita telah mengajar kita bagaimana kehidupan yang huru-hara dan tidak dapat diprediksi.

Tiada keselamatan muktamad, tentunya tidak jatuh cinta.

Oleh itu, kita membayar dalam pelbagai peruntukan zaman tua, supaya kita tidak akan menjadi miskin kemudian, kerana itu bukan salah satu manfaat yang sedikit untuk menjadi lebih tua, dari pengalaman menjadi bijak, sekurang-kurangnya sedikit? Tidak pergi ke luar dengan rambut basah, kerana kita menahan sejuk? Adakah anda lebih suka berada di lapangan terbang satu jam lebih awal kerana kami tidak dapat terbang lagi? Wang untuk kereta baru tetapi dimasukkan ke dalam dana pencen, jadi kita kemudian anak-anak kita tidak berada di dalam beg? Adakah anda lebih suka tinggal bersama lelaki yang tidak membuat kita bahagia, sehingga kita tidak bersendirian pada zaman tua?

Sudah tentu, maka ada risiko bahawa kita tidak akan meninggalkan rumah pada satu ketika, jadi kita tidak dapat di jalan di bawah roda.

Bettina Schütte, 44, menggambarkan dirinya sebagai "gila kawalan gila" dari segi kesihatannya. Foresight adalah hobi kegemarannya. "Di sebalik setiap orang, saya takut kanser seluruh badan." Pada bulan Mac tahun ini, internisnya memuji nilai-nilainya sebagai seorang gadis muda. Tiga bulan kemudian, pakar ginekologinya mendiagnosis kanser serviks dengannya. "Nasib baik pada tahap yang sangat awal," kata Bettina Schütte, "mungkin ini adalah tanda nasib yang saya tidak harus selalu memikirkan diri saya sendiri."

Pengalaman yang baik, pengalaman buruk - kehidupan itu, tetapi bagaimana kita bertindak, itulah pilihan kita. Saya boleh membiarkan ketakutan kanser menentukan hidup saya, atau saya boleh berfikir "Inschallah, Insyaallah" dan hanya hidup. "Sihat adalah yang belum diperiksa dengan cukup," mengejek doktor dan pengarang laris Manfred Lütz, "kadang-kadang anda takut kerana di sebalik ketakutan ini adalah sangat berbeza, sebelum kehidupan itu tidak aman dan tidak dapat diramalkan, tetapi kesilapan itu bahawa kami percaya kami boleh membuat lebih banyak keselamatan melalui kawalan yang lebih banyak. "

Kawalan sebenarnya takut

Tetapi tidak ada keselamatan muktamad, hanya satu yang menipu. Terutama tidak jatuh cinta, kerana kawalan tidak menghapuskan bahaya penipuan. Orang yang telefon bimbit saya mengetuk SMS yang mencurigakan oleh itu tidak setia, hanya halus, cerdas. Dan cintanya kepada saya pastinya tidak akan meningkatkan kawalan saya.

Dalam setiap cubaan mengawal dalam perkongsian, Holzberg percaya bahawa ketakutan adalah "dan saya perlu mengawalnya, saya perlu membuat keputusan, adakah saya mahu kebenaran, adakah saya menanggung kebenaran, dan adakah ini meningkatkan ketakutan saya?" Oleh itu, jangan buat rangkaian kawalan yang tersebar, tetapi ragu-ragu, dapatkan seorang detektif, katanya.

Kami bosan dengan kejutan yang tidak menyenangkan. Keselamatan dan kebolehpercayaan sering lebih penting kepada kita daripada keseronokan dan ketidakpastian. "Kita perlu menyedari bahawa kawalan hanya boleh dilakukan ke tahap yang tertentu dan di kawasan yang boleh diurus," kata Bernd Sprenger dalam bukunya "The Illusion of Perfect Control," sebuah wawasan yang benar, tetapi yang tidak sentiasa hidup.

Melihat kehidupan sebagai pihak.

Semakin banyak kita kehilangan kendali banyak, lebih mudah kita rasakan, semakin radikal adalah keinginan kita untuk mengawal sekurang-kurangnya sisanya yang kecil. Kami ingin tahu hari ini apa yang akan berlaku esok. Kerana pengawalan untuk mengawal, pengawalan, kereta eksperimen, ini "secara sadar masuk ke ketidakpastian", seperti Holzberg memanggilnya, sering nampaknya terlalu berbahaya.

Masih banyak yang tidak akan mempengaruhi kita. Marion Mueller-Mey, 52, tidak lagi memandu kereta kerana dia telah menyebabkan kemalangan, "walaupun dia keluar dengan ringan". Baru-baru ini dia terkena pelumba mabuk dalam perjalanan pulang. "Entah bagaimana yang membebaskan saya," katanya, "kini saya memandu lagi, saya tidak boleh memandu sepanjang hayat saya."

"Kesanggupan untuk mempercayai tidak bermaksud untuk mencari keamanan yang lebih, tetapi sebaliknya, adalah untuk menanggung ketidakamanan," kata ahli sosiologi Nikolas Luhmann, "daripada menimbang semua maklumat secara rasional, kita harus mengikuti lebih banyak intuisi."

Kami masih mahu menangkap segala-galanya. Kanak-kanak, persahabatan, kesihatan, tempat kerja. Kami mula mengumpul, menyimpan, menyusun. Ia adalah ketakutan untuk transience, kerana apa yang kita buang, berikan atau berikan, tidak kembali, tidak dapat dikembalikan - dunia berubah di depan mata kita - yang indah, tetapi juga menyakitkan. Tiada apa yang perlu berlaku, yang tidak boleh berlaku. Tetapi kanak-kanak bergerak ke hujung dunia, lelaki tidak memanggil, atau mereka meninggalkan kita, pekerjaan dirasionalisasi, segala-galanya ada dalam fluks, tiada apa-apa untuk selama-lamanya.

"Ini mengenai seni yang rumit," kata Bernd Sprenger, "untuk menghubungkan perkara dengan satu sama lain dan bukan menentang mereka: kawalan dan kepercayaan, pemikiran logik dan intuisi, perancangan dan tindakan, kita memerlukan kedua-dua kutub untuk hidup dengan baik. "

Kawalan begitu baik, tetapi sedikit huru hara dalam kehidupan tidak menyakitkan sama ada. Mari kita cuba melihat kehidupan sebagai pesta di mana kita boleh mengawal menu, pencahayaan dan senarai tetamu, tetapi bukan mood. Sekiranya kita berbuat demikian, ia hilang.

Cornelia Borchers telah mengambil langkah pertama. Apabila anak perempuannya pergi, dia tidak memasuki biliknya. "Ia sukar pada mulanya," katanya, "tetapi kemudian pembebasan keseluruhan."

Untuk membaca lebih lanjut:

Bernd Sprenger: "Ilusi kawalan yang sempurna" (224 p., 17.95 euro, Kösel)

Simulai Tanggap Darurat Huru Hara PLN Sei. Duri 2018.mp4 (Mac 2024).



Kesempurnaan, Oskar Holzberg, Amanah, Kereta, Elke Heidenreich, Perfectionism, Order