Penyembuhan Mayr: kehilangan berat badan melalui pembersihan usus besar?
Apakah ubat Mayr?
Penyembuhan Mayr (dinamakan sempena penciptanya Franz Xaver Mayr atau hanya FX Mayr) adalah kaedah berpuasa naturopati untuk pembersihan usus dan penyucian organisme manusia. Walau bagaimanapun, ramai pesakit menggunakannya sebagai diet untuk menurunkan berat badan. Penyembuhan Mayr sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan perubatan.
Bagaimanakah rawatan Mayr berfungsi?
Terdapat tiga fasa penyembuhan Mayr, yang semuanya memerlukan banyak disiplin:
- puasa
- diet susu
- Diet ringan ("diet")
1. Puasa dengan teh
Dalam tempoh pertama hingga dua minggu dari ubat Mayr anda makan air dan teh herba, ia adalah bentuk puasa yang ketat. Mereka yang tidak mahu berhenti lapar mungkin sekurang-kurangnya mengambil sup sayur-sayuran pada waktu makan tengah hari.
2. Diet susu
Diet susu, yang dijadwalkan untuk seminggu tiga hingga enam minggu, mungkin fasa paling terkenal dalam penyembuhan Mayr. Ia juga dinamakan dengan nama Semmel-Milch-Kur. Selepas bangun, anda minum kira-kira satu perempat liter air suam semasa diet pada perut kosong, dicampur dengan satu sudu garam Epsom. Selepas itu, pakar menasihatkan untuk bersenam ringan, sebagai contoh, berjalan kaki selama 30 minit berjalan kaki yang ketat.
Kemudian sarapan adalah pada program, yang menyembuhkan susu Semmel berharga namanya: Terdapat roti roti yang basi (biasanya tepung putih atau dieja), yang perlu dikunyah dengan baik dan perlahan-lahan. Untuk ini, susu sudu diminum. Makan tengah hari juga dibuat dari gulungan roti dan susu, pada petang lagi hanya teh yang boleh diminum? juga sudu.
3. Makanan ringan
Dari kira-kira enam minggu bermula dengan apa yang dikenali sebagai diet derivasi, fasa terakhir penyembuhan Mayr. Sekarang, makanan ringan ada di menu. Ini termasuk dalam kes ini buah masak, banyak sayur-sayuran yang dimasak dan dikukus (hampir tidak ada makanan mentah), lemak dan garam. Tidak seperti yang disyorkan oleh Persatuan Nutrisi Jerman, produk keseluruhan harus dielakkan sama sekali semasa ubat Mayr.
Adakah rawatan Mayr benar-benar membantu?
Sejak penawar Mayr telah dibangunkan sebagai konsep kesihatan holistik, penurunan berat badan yang cepat adalah salah satu daripada beberapa kesan positif. Mengunyah luas, sebagai contoh, merangsang pencernaan. Bahan toksik perlu dikeluarkan dari badan melalui diet sedar, dengan itu membersihkan darah dan memulihkan usus. Kajian juga menunjukkan bahawa diet boleh meningkatkan sistem imun.
Kelebihan diet
- Beberapa kesan kesihatan positif
- Selamat di bawah pengawasan perubatan
- Banyak protein melalui Semmel-Milch-Kur? Ini mengurangkan risiko kesan JoJo
Kelemahan penawar Mayr
- Banyak disiplin diperlukan
- Kos yang tinggi untuk rawatan pesakit
- Hanya terpakai dalam jangka masa pendek
Jadi yang hilang oleh kilat menyembuhkan Mayr tidak kembali lagi, harus menjadi perubahan diet berikutnya terdiri daripada banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, daging tanpa lemak, bijirin dan produk tenusu.
Anda mahu lebih banyak membantu dengan kehilangan berat badan? Kemudian lihatlah artikel kami artikel penurunan berat badan, angka bikini, kehilangan berat badan tanpa kelaparan atau kehilangan berat badan tanpa sukan!
Videotipp: 10 sebab mengapa anda tidak melepaskannya
