Jurulatih Peribadi: Bagaimana untuk mencari orang yang betul
Bagaimanakah saya dapat mencari pelatih peribadi yang baik?
Ia tidak mudah untuk mencari jurulatih yang berkelayakan. Masalahnya: "Tidak ada imej profesional yang dilindungi, pada prinsipnya, semua orang boleh menawarkan perkhidmatannya sebagai pelatih peribadi," kata Rebecca Weber, pengurus cawangan di Persatuan Jurulatih Peribadi Jerman. Kursus-kursus latihan adalah luas: Fisioterapis, pelajar sukan atau jurulatih dengan lesen berada di pasaran.
Anda ingin memastikan bahawa kelayakan adalah betul, tetapi anda tidak boleh menyerahkan diri kepada sijil pelatih? Di sini anda akan menemui jurulatih yang telah membuktikan kelayakan mereka:
Persekutuan Persatuan Jurulatih Peribadi Jerman www.personalfitness.de www.personal-trainer-network.de.
Jurulatih harus memastikan pemeriksaan awal - termasuk soalan kesihatan dan ujian kecergasan yang menguji keadaan, kekuatan, dan kelenturan anda. Ini juga boleh dilakukan melalui diagnostik prestasi di doktor. Ia juga berguna jika jurulatih telah menubuhkan rangkaian, sebagai contoh, ia harus termasuk ortopedis, dengan siapa dia bekerja dengan sukses bersama-sama.
Berapa banyak latihan?
Sudah tentu, perhatian peribadi yang mahal mempunyai harga: Di MeridianSpa, di mana jurulatih kami Marco bekerja, pelanggan biasanya membayar 50 hingga 95 euro per jam, bergantung kepada sukan, jurulatih dan usaha, dalam beberapa kes (contohnya dalam perjalanan yang sangat panjang) kadang-kadang melebihi 100 euro. Menurut Persatuan Jurulatih Peribadi Persekutuan, ini adalah julat harga yang sama di Jerman - tidak terdapat sebarang batas atas.
Marco mengira 300 euro selama lima kali berjalan 60 minit (tanpa pemeriksaan awal yang dinyatakan). Sudah tentu, dua atau tiga rakan dengan matlamat latihan yang sama boleh menempah jurulatih dan membagikan hadiah.
Jurulatih peribadi masih terlalu mahal untuk anda? Kelab-kelab yang sedang berjalan adalah alternatif yang murah. Selalunya terdapat kumpulan khas untuk pemula. Gambaran keseluruhan yang ditawarkan Lauftreffs terdapat Persatuan Olahraga Jerman dalam kategori "Fit & Active".
