Pam susu ibu? Semua yang anda perlu tahu mengenainya

Susu payudara mengepam payudara telah lama tidak lagi menjadi topik masalah kejururawatan. Satu kajian mengenai pengeluar pam susu Medela Pemompaan adalah sebahagian daripada hari ini dengan tiga daripada empat ibu kepada kehidupan seharian, Banyak ibu menyusu hanya merawat diri mereka untuk istirahat, bermula lagi semasa mereka menyusu, bekerja atau memegang janji penting. Dengan mengepam bayi anda akan mendapat manfaat walaupun dari susu ibu anda, walaupun anda tidak boleh terus bersamanya dan menyusu.

Mengompa susu ibu: bagaimana ia berfungsi?

Memendam susu ibu adalah biasanya agak pelik pada permulaannyakerana ramai wanita merasa seperti lembu tenusu pada mesin pemerah susu. Juga, berapa susu boleh dipam, berbeza secara individu? Sesetengah ibu mempunyai hanya 20 ml bersama selepas setengah jam, sementara yang lain sudah penuh. Jangan biarkan yang mengganggu anda. Terutama pada permulaan laktasi, jumlah susu masih perlu diselesaikan dan keperluan untuk susu dipadankan dengan bayi anda. Seperti belajar setiap kemahiran baru, itu juga perlu Amalan mengepam susu ibu menjadi. Perkara yang paling penting ialah: bersabarlah! Lagipun, pam tidak sama dengan menyusukan bayi anda.



Apabila menyusukan bayi seperti memastikan hormon oxytocin bahawa pelemparan susu dicetuskan sebaik sahaja bayi anda menghisap dada. Pam payudara meniru menghisap ini dengan meletakkan cawan sedutan atau perisai payudara di dada anda dan membuat vakum. Kebanyakan masa, badan anda secara beransur-ansur belajar untuk mencetuskan refleks penderma susu anda apabila ia dipam keluar, dan jumlah susu yang anda pam perlu meningkat.

Bilakah dan seberapa kerapkah susu ibu perlu dipam keluar?

Apabila betul Pam masa untuk susu ibuadalah untuk anda, anda membuat keputusan sendiri. Anda boleh susu antara penyusuan bayi atau segera selepas menyusu pam keluar. Cuba pam pada masa yang berlainan untuk mengetahui irama mana yang sesuai dengan kehidupan harian anda. Oleh kerana pengeluaran susu ibu adalah berdasarkan berapa banyak minuman bayi anda dan anda pam juga, anda perlu berhati-hati apabila mengepam susu, supaya Imbangan bekalan dan permintaan tidak terlalu terganggu. Oleh itu, disyorkan untuk mengepam dan mengumpul kuantiti yang sedikit beberapa kali sehari, atau untuk mengepam makanan susu tambahan tetap pada masa yang sama.



Anda tidak pasti bagaimana untuk menyimpan susu dipam? Sudah tentu, kami juga telah mengumpulkan semua maklumat mengenai susu ibu untuk anda.

© Lansinoh

Pam Tangan atau Pam Payudara Elektrik - Apa yang Lebih Baik?

Pam susu ibu dengan pam tangan

  • berguna, jika hanya anda pam susu dari semasa ke semasa mahu
  • mengambil sedikit masa lagi seperti dengan pam susu elektrik
  • adalah untuk itu lebih murah
  • anda boleh melakukannya irama tentukan diri anda semasa pam
  • menjimatkan ruang sebagai pam elektrik

Pam susu ibu dengan pam susu elektrik

  • terutamanya jika anda berbaloi pam keluar susu secara teratur dan lebih besar mahu
  • dengan bustier yang betul anda mempunyai apabila mengepam Tangan percuma
  • Pam susu elektrik adalah tidak murah
  • Sekiranya anda mempunyai preskripsi dari ahli pediatrik atau pakar ginekologi, anda boleh memesan pam susu di farmasi meminjam

Adalah penting! Kemudian anda perlu memberi perhatian kepada pam susu

Pam susu ibu tidak boleh menyakiti! Sekiranya anda sakit ketika memompa susu, menggosok sesuatu, merasakan sakit kulit anda, atau melepuh, ada yang salah.





Anda boleh berbuat demikian terhadap:

  1. Kurangkan itu Tahap vakum pam susu anda dan
  2. Semak sama ada anda betul saiz cawan payudara (bahagian berbentuk corong set pam yang dipasang di dada anda).

Jadi anda menentukan saiz yang betul pada topi payudara pam susu anda

  • Terowong perisai payudara perlu membungkus puting anda, tetapi biarkan ruang yang cukup untuk bergerak mundur tanpa menggosok dinding terowongan.
  • Anda tidak boleh menggosoknya, dan tidak terlalu banyak isola anda (kawasan gelap di sekitar puting susu anda) atau kulit payudara di sekeliling anda perlu ditarik ke terowong semasa anda mengepam.
  • yang perisai payudara yang tidak sesuai boleh mengurangkan jumlah susu yang dipam keluar, itulah sebabnya beberapa pengeluar seperti Medela, Philips Avent, ArdoatauLansinoh Breast cover dalam pelbagai saiz menawarkan.
© Medela

Sekiranya gejala berterusan selepas mencuba petua ini, anda harus mendapatkan nasihat doktor, bidan, atau perunding penyusuan sebelum anda terus mengepam.



Mengompa susu ibu: tip dan cara

Ambil masa anda!

Dalam empat minggu pertama mesti menjadi milik andaTutup hubungan dahulu dan pengeluaran susu anda dirangsang.Oleh itu, anda tidak sepatutnya mengganggu irama ini pada masa ini. Sekiranya bayi anda minum dengan baik dan kerap, anda tidak memerlukan payudara payudara pada mulanya. Cukup menikmati masa sihir pertama dengan sayangku kecil anda, senyap seperti yang diperlukan? Dengan cara ini, itu juga bermakna, jika anda memerlukannya, untuk memberi anda kelegaan? dan percayakan perasaan usus anda. Apabila jumlah susu dan irama menyusu telah dikawal, anda boleh mula mengepam dengan susu ibu.



Perhatikan kebersihan!

mencuci tangan sebelum mengepam adalah wajib. Semua juga bahagian-bahagian pamJika anda bersentuhan dengan susu ibu anda, anda atau bayi anda perlu membersihkannya dan membasmi kotorannya sekali sehari selepas pembersihan. Apabila seting paip benar-benar kering, anda boleh menyimpannya dalam beg yang bersih.



Jadikan diri anda selesa!

Dapatkan kedudukan tempat duduk yang selesa di mana anda merasa selesa. Yang lebih santai anda, lebih baik ia berfungsi dengan susu. Sehingga anda benar-benar santai semasa memompa bawah dan tidak perlu mengganggu proses itu, Masukkan semua yang anda perlukan dalam jangkauan ? Telefon, kawalan jauh, buku, dan jangan lupa: segelas air atau teh.



Mencetuskan refleks penderma susu anda!

Kebanyakan pam dada elektrik (mis. Medela) mimik irama menyusu bayi anda dalam dua fasa. Ini bermula dengan cepat, menghisap lembut, diikuti dengan lebih perlahan, menghisap lebih kuat untuk mencetuskan refleks penderma susu anda. yang Urut payudara dan haba sebelum memerah keluar merangsang aliran susu sebagai tambahan dan dapat meningkatkan jumlah susu. jugaSentuhan kulit dengan bayi anda Sebelum dan semasa sesi mengepam boleh membantu mendapatkan lebih banyak susu dengan merangsang pembebasan oxytocin. Mengompa dan menyusu pada masa yang sama menjadikan aliran susu lebih baik.

Double lebih baik!

Jika anda bercadang untuk mengepam secara berkala, ia berbaloi pam double untuk melabur. Kerana dengan dua hala mengepam tahap prolaktin? tahap hormon pengeluaran susu? meningkat. Akibatnya, hampir satu perlima susu boleh dipam keluar dan susu juga mempunyai kandungan lemak yang lebih tinggi daripada jika anda mengepam setiap payudara satu demi satu.



Tiada tekanan!

Mengepam cepat antara pintu dan engsel? Bukan idea yang baik. Tekanan dan tekanan masa menghalang refleks penderma susu, Oleh itu, sentiasa merancang untuk mendapatkan masa yang cukup dan mengepam keluar susu ibu sepenuhnya santai.

Tip: Bagi banyak ibu, susu mengalir lebih baik apabila mengepam, ketika mereka menonton bayi mereka. Jika kekasih kecil anda tidak ada sekarang, lihatlah gambar atau cuba perkara-perkaranya. Bunyi agak aneh, tetapi membantu.

Mengompa susu ibu: Jika bayi tidak boleh minum sendiri

Sesetengah bayi, seperti Preemies atau bayi dengan keperluan khas jangan buat sendiri untuk minum ke dada ibu. Tetapi supaya orang-orang yang sangat kecil boleh mendapat manfaat daripada banyak sifat hebat susu ibu, anda harus bermula secepat mungkin selepas kelahiran dengan pam bilateral.

Menurut kajian, ibu menghasilkan lebih banyak susu dengan mengambil sentiasa mengepam susu ibu jika bayi biasanya akan minum, Iaitu yang terbaik untuk mula mengepam dalam beberapa jam pertama, dan kemudian pam susu setiap tiga jam.

Dengarkan topik penyusuan dan mengepam yang terbaik semasa hamil, dapatkan aksesori yang diperlukan dan minta bidan atau penasihat penyusuan susu untuk sokongan.

Anda rasa seperti lembu tenusu? Begitulah kebanyakan ibu pam susu apabila mereka melakukannya. Adakah anda ingin bertukar idea dengan ibu-ibu lain mengenai penyusuan susu ibu dan susu ibu? Kemudian lihatlah Komuniti ChroniquesDuVasteMonde kami.

Videotipp: Breastmilk sebagai "senjata": Rompakan ini luar biasa

Singam 2 - Tamil Full Movie | Suriya | Anushka Shetty | Hansika Motwani | Devi Sri Prasad | Hari (Mac 2024).



Susu susu, susu, pam susu