Seks dan menopaus: Ini adalah bagaimana keinginan berubah
ChroniquesDuVasteMonde.com: Cik von Sydow, sebagai salah seorang ahli saintis wanita, telah meneliti menopaus dari sudut pandangan psikologi. Berapa ramai wanita yang mempunyai masalah pada masa ini?
Kirsten von Sydow: Itu sangat berbeza. Satu pertiga wanita mengalami sedikit ketidakselesaan. Satu lagi ketiga kadang-kadang mempunyai masalah. Ketiga yang terakhir menderita sangat banyak dari aduan biasa menopaus, contohnya, kilat panas dan perubahan mood.
Bagaimanakah anda dapat membantu wanita-wanita ini supaya mereka tidak kehilangan keseronokan seks?
Ini sering kali wanita yang sedang dibebani, misalnya, oleh penyakit atau masalah profesional, atau mengalami banyak tekanan dalam kehidupan mereka. Ada yang mungkin tidak stabil secara fizikal dan mental sebelum ini. Malah wanita yang tidak memenuhi hasratnya untuk mempunyai anak sehingga merasakan menopause sebagai bahagian yang menyakitkan.
Dalam kes-kes ini, seseorang tidak boleh melihat seksualiti selain dari yang lain. Oleh itu, masalah tersebut harus ditangani secara holistik. Sekiranya tidak cukup untuk bercakap dengan rakan atau rakan kongsi, psikoterapi atau kumpulan sokongan boleh membantu.
Apa yang anda nasihatkan wanita yang hanya mengalami gejala menopaus. Sekiranya anda menahan diri dari seks dalam fasa yang lebih teruk?
Setiap wanita perlu membuat keputusan untuk dirinya sendiri. Tetapi jika seorang wanita tidak merasa sihat, dia panas dan sejuk, maka dia mungkin tidak mahu seks. Bagi sesetengah seks tidak lagi fokus dan kelembutan lebih penting. Untuk semua: jangan buat tekanan. Hanya cintakan cinta baru seketika kerana ia sering digambarkan dalam media.
Bukankah itu membuatkan pasangan saya merasa tidak selamat apabila saya merasakan begitu? Bagaimanakah saya dapat mengaitkan hasrat saya dengan pasangan saya?
Ramai wanita lupa bahawa lelaki juga berubah. Sekiranya pasangan itu adalah kira-kira umur yang sama, dia mungkin perlu berjuang dengan disfungsi erektil yang pertama. Mereka yang tidak bercakap secara terbuka dengan cepat membina salah faham. Lelaki terasa jengkel kerana mereka meragui kebolehan mereka dan wanita tidak boleh berasa lebih diingini lagi.
Kini perhubungan perlu diterokai semula. Sikap "he-will-know-what-I-want" tidak berfungsi lagi. Tetapi ini juga peluang untuk menangani apa yang saya suka, apa yang saya mahu dan apa yang saya tidak mahu.
Jantina tidak perlu lebih buruk walaupun gejala menopaus?
Keceriaan seksual dan keupayaan untuk orgasme umumnya tidak berubah pada wanita. Ramai, bagaimanapun, mempunyai masalah 'sarung kering'. Seks tanpa seksual boleh menyakitkan. Ini mungkin tidak diperhatikan sebelum menopaus, kerana pada wanita yang lebih muda vagina sentiasa sedikit lembap. Wanita menopaus hanya perlu melakukan hubungan seks apabila mereka berasa gelisah.
Adalah wajar untuk meminta nasihat doktor?
Pasti. Beberapa wanita berani bercakap dengan doktor mereka tentang masalah seks menopaus. Tetapi saya juga fikir ia sama pentingnya untuk bercakap dengan wanita lain. Siapa bursa, menyedari bahawa ia sangat mirip dengan orang lain, dan dengan demikian lega. Ia juga penting untuk memberitahu rakan kongsi apa yang terasa baik semasa hubungan seks dan apa yang tidak.
Psikoterapi Kirsten von Sydow
Kepada orang itu:
Kirsten von Sydow mengajar sebagai profesor pengganti untuk psikologi klinikal di University of Hamburg dan mempunyai praktik psikoterapi di Hamburg. Antara lain, dia telah meneliti seksualiti wanita pada tahun pertengahan dan kanan dan menulis buku "Hasrat untuk cinta di kalangan orang tua" (Ernst Reinhard Verlag Munich Basel).
