Dia telah kehilangan 65 pound - dengan tip sederhana ini!

Satu jawatan yang dikongsi oleh KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) pada 12 Feb, 2018 pada 7:56 PST

Selepas kelahiran putrinya jatuh ke Kassidy Linde dari Amerika sen: "Saya mahu menjadi model peranan yang baik," yang berusia 25 tahun itu memutuskan? dan memutuskan untuk mengurangkan berat badannya sebanyak 130 kilogram. Sementara itu, dia telah kehilangan 65 kilogram. Rahsia awak? Ia menggunakan kaedah super-mudah untuk menundukkan diri? jadi dia tetap ditala dan tidak kehilangan motivasi.

Satu jawatan yang dikongsi oleh KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) pada 31 Jan, 2018 pada 7:09 PST

Trik berat badan Kassidy 6

Kaedah penurunan berat badan Kassidy mungkin bukan semua yang baru? tetapi dalam bentuk itu, semasa dia menyatukan mereka, mereka benar-benar boleh membuat anda berfikir. Kerana: Ini mengakibatkan pelan mudah yang membolehkan pound meleleh.

Dalam majalah People, Amerika telah mendedahkan rahsia pelangsingannya. Langkah enam untuk mengurangkan berat badan adalah:

1. Minum banyak air? Ibu muda meminum hampir empat liter sehari
2. Makanan super sederhana? Kassidy tidak mahu diet, tetapi untuk mengubah dietnya, hari ini dia terutama makan ayam, ikan, sayur-sayuran dan nasi
3. Tiada kiraan kalori? Instagrammerin telah memutuskan untuk makan lebih sedar sehingga dia penuh. Dia tidak mahu melarangnya.
4. Sediakan makanan? Pelan pemakanan juga termasuk menyediakan makanan untuk seluruh minggu setiap hari Ahad untuk mengelakkan slip.
5. Lima hari sukan? Kassidy berpegang kepada rancangan senamannya, tetapi dia tidak menerima alasan.
6. Rayakan kemajuan? Ibu muda itu mendokumentasikan kejayaannya secara kekal dan meraikan perkembangan kecil untuk terus bermotivasi.

Kaedah Kassidy membuktikan: Ia tidak semestinya menjadi penekanan roda jika anda ingin menukar sesuatu untuk lebih baik dalam hidup anda? Kadang-kadang cukup untuk mengambil langkah-langkah kecil, jika anda benar-benar tinggal di bola. Bagaimanapun, ibu muda telah mencapai kejayaan luar biasa. Dan jika anak kecilnya sedikit lebih besar, dia akan bangga dengan ibunya!

Satu jawatan yang dikongsi oleh KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) pada 28 Feb, 2018 pada 4:55 PST

Satu jawatan yang dikongsi oleh KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) pada 26 Feb, 2018 pada 9:50 PST

Batuk Dan Sesak Napas Hilang Seketka Setelah Minum Obat Dari Jahe (Mungkin 2024).