Pemeriksaan perubatan sukan: Inilah cara latihan anda menjadi individu
Pakar-pakar (dari kiri): pakar pemakanan Claudia Neiß, doktor sukan Dr. med. Wolfgang Schillings, Jurulatih Peribadi David Abankwa
Pasukan pakar dari Athleticum Hospital Universiti Hamburg-Eppendorf mengiringi cerita musim panas kami secara profesional. Mereka meneliti empat peserta secara menyeluruh untuk menjelaskan keadaan yang sedia ada dan dapat mengemukakan cadangan latihan dan pemakanan sebagai individu yang mungkin.
Pertama pemeriksaan doktor sukan Dr. med. Ortopedik Wolfgang Schilling dan secara dalaman melalui wanita, membincangkan penyakit terdahulu, mengkaji sendi, refleks dan otot. Saintis sukan Stefan Patra mengukur sebagai sebahagian daripada analisis impedans bioelektrik Kandungan lemak badan, otot dan air. Untuk melakukan ini, dia melekat elektrod pada kulit, yang membina medan elektromagnetik dan menentukan rintangan dalam tubuh. Sebagai contoh, tisu lemak mempunyai rintangan yang tinggi. Pelatih Peribadi David Abankwa telah memilih latihan khas untuk setiap jenis perut.
Pakar pemakanan Claudia Neiß, yang mana para peserta menulis apa yang mereka makan selama seminggu membincangkan kesilapan pemakanan dan asas-asas pemakanan sihat (Petua petua, senaman dan latihan khas lihat artikel "Angka yang paling indah di musim panas" di ChroniquesDuVasteMonde mengeluarkan 22, dari 22 Mei 2013 hingga 4 Jun 2013 di kiosk, atau di sini untuk muat turun, percuma untuk pelanggan).
Dan dalam diagnostik prestasi (spiroergometri) peserta pedal pada ergometer basikal sehingga mereka tidak dapat berbuat lebih banyak. Mereka bernafas ke dalam topeng yang mengukur gas pernafasan dan keupayaan pengambilan oksigen maksimum. Rintangan semakin meningkat, Tekanan darah dan nilai laktat (oleh darah di telinga) diukur secara kekal. Nilai-nilai ini memberikan maklumat tentang betapa layaknya wanita dan di mana kadar denyutan jantung mereka harus dilatih secara optimum.
Pemeriksaan perubatan sukan sedemikian luas dan agak mahal: sekitar 700 euro. Untuk pembaca ChroniquesDuVasteMonde yang mahu menyertai cerita cerita musim panas, Pemeriksaan ini tidak semestinya diperlukan: Jika anda merasa sihat dan bersenam secara teratur, anda hanya boleh memulakan. Sesiapa sahaja yang tidak pernah atau tidak berlatih untuk masa yang lama atau berat badan berlebihan harus mempunyai ECG yang diambil oleh doktor terlebih dahulu.
