Perubatan Tradisional Cina dari A hingga Z

akupunktur

Don Zen Jiu, kerana akupunktur dipanggil di negara asal China, telah digunakan di sana selama lebih dari 3000 tahun. Ia berdasarkan idea bahawa tenaga hidup Qi mengalir melalui badan dalam arus tenaga tertentu, meridian. Sekiranya terlalu banyak, terlalu kecil atau tiada tenaga mengalir, orang itu menjadi sakit. Akupunktur perlu membantu untuk mengembalikan aliran tenaga ke tahap harmoni. Untuk tujuan ini, jarum disebarkan ke titik-titik tertentu di sepanjang meridian - kadang-kadang beberapa sentimeter dalam dan dengan pergerakan berputar. Terdapat antara 300 dan 400 titik akupuntur; Pakar tidak bersetuju dengan nombor yang tepat.

Doktor-doktor Barat juga menerangkan keberkesanan akupunktur dengan hakikat bahawa jahitan yang disasarkan merengsa mata sakit, yang kemudian menutup "pintu sakit" di batang otak. Orang lain menganggap bahawa jarum jarum merangsang pengeluaran hormon endogen tertentu (endorfin), yang, sebagai tambahan kepada sifat-sifat lain mereka, juga mempunyai kesan melegakan kesakitan. Baca lebih lanjut mengenai Acupuncture: New Studies



Bafa

Ini adalah lapan strategi rawatan ubat tradisional Cina yang dipanggil: berkeringat, muntah, mengeluarkan, memanaskan, menyejukkan, mengharmonikan, membubarkan dan mengisi. Ini adalah asas untuk semua terapi TCM, dari akupunktur hingga pemakanan kepada qigong.

China

The Motherland of Traditional Chinese Medicine: Walaupun hari ini, terdapat universiti dan klinik khusus untuk TCM. Tetapi di China, dunia Barat telah tiba dan doktor TCM semakin tertekan untuk memberikan bukti saintifik untuk keberkesanan kaedah mereka.

dietetik

TCM menggunakan pemakanan khusus untuk merawat penyakit dan gangguan. Pemakanan mengikut Lima Unsur (lihat di bawah) menyerahkan kepada setiap makanan salah satu unsur api, air, kayu, bumi dan logam, bergantung pada rasa (manis, pedas, asin, masam dan pahit). Unsur-unsur adalah setiap organ yang diberikan kepada tubuh. Mengikut falsafah TCM, diet lima elemen boleh membantu mengimbangi badan - ia boleh menyejukkan atau memanaskan badan, merangsang penghadaman, atau memberikan kekuatan, bergantung pada ramuan dan penyediaan. Dapur lima elemen: maklumat dan resipi



Elemen, lima

TCM membahagikan kehidupan kepada lima fasa perubahan dan menyerahkan elemen kepada setiap fasa ini. Kayu ditugaskan untuk musim bunga, api ke musim panas, bumi hingga akhir musim panas, logam jatuh dan air ke musim sejuk.

Pada halaman seterusnya: Dari Feng Shui ke Kampo

Feng Shui

Doktrin harmoni dalam ruang hidup dan kerja. Jika orientasi rumah, pengedaran tingkap dan pintu atau ruang sekeping perabot tidak menguntungkan, aliran qi, tenaga hidup, boleh terganggu. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak boleh mengalami masalah pembelajaran atau penjaga boleh melakukan perniagaan yang tidak baik. Oleh itu, di banyak negara di Timur Jauh, prinsip-prinsip Feng Shui diikuti dalam pembinaan dan penyediaan. Perubatan Cina menganggap bahawa qi tidak hanya mengalir di dalam tubuh manusia, tetapi di mana sahaja. Baca lebih lanjut mengenai Feng Shui: Wawancara dan Ujian Contoh: Yang Jenis Feng Shui Adakah Anda?



holisme

Tidak seperti ubat konvensional, TCM meneruskan pendekatan holistik. Ahli terapi tidak hanya merawat sesak gangguan bahagian organ atau badan, tetapi cuba untuk membawa tubuh, minda dan jiwa seseorang selaras dengan dirinya dan persekitarannya.

tumbuhan ubatan

TCM mempercayai kesan manfaat banyak ubat semulajadi. Rawatan diri tidak disyorkan, kerana diagnosis biasanya tidak diberikan dengan jelas ubat dan oleh itu ahli terapi TCM mentadbir kombinasi agen individu yang berbeza.

hati

Salah satu organ di TCM. Hati menyebarkan impuls yang memberi kesan kepada kita. Musim ini dikaitkan dengan musim panas, sebagai unsur api.

tanda-tanda

Ubat tradisional China menjanjikan bantuan dengan hampir semua penyakit kesihatan. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh menahan diri daripada rawatan perubatan konvensional sekiranya berlaku penyakit yang serius! Walau bagaimanapun, kombinasi kedua-dua kaedah rawatan sering membuktikan berguna. Sebagai contoh, akupunktur boleh membantu mengurangkan kesan sampingan kemoterapi.

Seasons

TCM membezakan lima musim. Selain musim bunga, musim panas, musim luruh dan musim sejuk, dia masih tahu musim panas lewat ("tengah"). Hidup selaras dengan musim adalah topik penting dalam TCM - musim bunga adalah tentang berlepas, musim panas untuk bersosial, musim sejuk untuk keselesaan dan musim gugur untuk perpisahan. Pertengahan antara musim panas dan musim luruh ialah masa berhenti.

Kampo

Kampo adalah pelbagai jenis TCM Jepun. Herba herba berusia 1500 tahun memberi tumpuan kepada teh dan digunakan untuk pelbagai penyakit fungsional dan kronik. Baca lebih lanjut mengenai Kampo: Inilah cara penyembuhan seni dengan teh

Pada halaman seterusnya: Dari hati untuk mendiagnosis diagnosis

hati

Salah satu organ di TCM. Hati dianggap dalam TCM sebagai bertanggungjawab untuk mengambil keputusan dan permulaan yang baru. Musim ini dikaitkan dengan musim bunga, dengan kayu menjadi elemen.

paru-paru

Salah satu organ di TCM. Paru-paru bertanggungjawab untuk membiarkan kita pergi. Beliau juga memastikan pembahagian qi. Sebagai musim paru-paru ditugaskan musim luruh, sebagai elemen logam.

meridian

Mereka adalah hubungan antara permukaan badan dan organ dalaman dan pada masa yang sama saluran untuk tenaga vital Qi. Meridian berlari dari atas ke bawah atau dari bawah ke bahagian atas dan dalam badan. Terdapat kira-kira 20 sama sekali. Titik akupunktur membentuk pintu masuk ke meridian. Dalam perubatan Barat, tidak ada yang sama dengan meridian.

limpa

Salah satu organ di TCM. Limpa menyediakan selepas penyampaian TCM untuk pampasan. Ia menapis pengaruh berbahaya dari apa yang diperlukan oleh badan. Musim ini dikaitkan dengan musim panas, sebagai elemen bumi.

moxibustion

Silinder kecil mugwort yang kering dan ditekan ("moxa cigar") dinyalakan dan dianggarkan ke titik akupuntur yang akan dirawat. Moxibustion didasarkan pada prinsip yang sama seperti akupunktur dan boleh digunakan untuk penyakit yang sama. Pemanasan diteruskan sehingga haba kelihatan jelas; Seluruh proses kemudian diulang beberapa kali. Antara lain, moxibustion membantu menentang "kelemahan" umum. Gejala termasuk kerap membeku dan kaki sejuk.

buah pinggang

Salah satu organ di TCM. Buah pinggang dianggap sebagai simpanan tenaga dalam TCM. Sebagai musim, musim sejuk ditugaskan kepadanya, sebagai unsur air.

Organ di TCM

TCM menyerahkan kepada setiap organ tanggungjawab tertentu yang melampaui fungsi fizikalnya. Makna psikosomatik ini paling sesuai dengan frasa yang biasa bagi kami: sesuatu adalah "pergi ke buah pinggang" atau kita "mengambilnya ke hati" - akibat yang mungkin: aduan fizikal kepada organ berkenaan. Untuk membatasi organ mengikut falsafah TCM dari konsep organ ubat konvensional, seseorang juga menggunakan istilah "lingkaran fungsi".

diagnosis nadi

Nadi adalah ungkapan tenaga hidup Qi dalam badan: Jika ia menyerang dengan kuat dan kerap, ini adalah tanda kesihatan; nadi yang rata dan tidak teratur menunjukkan penyakit. Ahli terapi menggunakan indeks, jari tengah dan cincin untuk merasakan nadi di tiga tempat di setiap pergelangan tangan. Pada halaman seterusnya: Dari Qi ke cupping

Qi

Perkataan ini (diucapkan "chi") menggambarkan tenaga yang komprehensif dan komprehensif dan dengan itu segala-galanya yang membuat kita tetap hidup secara fizikal dan mental: dari sistem kekebalan tubuh ke atas kuasa penyembuhan tubuh badan untuk keupayaan individu untuk mengatasi nasib nasib.

Doktor Cina membezakan beberapa jenis Qi: Qi yang diwarisi, genetik make-up, adalah apa yang diberikan oleh setiap orang dari ibu bapanya. Dengan usia yang semakin meningkat, Qi keturunan, dan dengan itu tenaga manusia, berkurang. Dengan menyerap qi nutrien dari makanan dan nafas qi dari udara, proses ini dapat diperlahankan. Oleh itu, dalam perubatan Cina, terapi pemakanan dan terapi pernafasan (komponen qigong dan tai chi) sangat penting.

Qigong

Kepekatan mudah, pernafasan dan latihan fizikal harus menyebabkan aliran qi secara bebas dalam organisme. Sebagai contoh, Qigong diterjemahkan kepada "bernafas" atau "kerja tenaga." Selalunya ia berkaitan dengan pembebasan penyumbatan, seperti yang disebabkan oleh pernafasan yang terlalu cetek atau kesalahan postur.

Qigong tidak mempunyai kaitan dengan latihan kecergasan, seperti yang kita tahu di sini: Senaman untuk meregangkan tulang belakang atau untuk "postur tanpa berat" kepala memerlukan kurang kekuatan daripada sensasi badan dan tumpuan. Di samping kesannya kepada aliran tenaga kepada latihan Qigong untuk membuat otot dan saluran darah elastik. Untuk gangguan organ dalaman, kecederaan dan doktor penyakit akut menetapkan latihan khas.

Qigong: latihan untuk sikap yang baik

makanan mentah

Menurut TCM, makanan dan minuman sejuk merosakkan perut dan limpa. Oleh itu, di China semuanya dimasak, walaupun untuk sarapan pagi, hidangan panas disyorkan, seperti sup atau bubur. Dietetik / Nutrition

bekam

Satu prosedur yang juga mengetahui naturopati barat. Rawatan ini harus membantu organisma untuk mengeluarkan bahan cemar dalam darah lebih cepat. Cupping digunakan, contohnya, untuk tekanan darah tinggi dan asma, tetapi juga untuk ketegangan dan sakit belakang.

Cangkir cupping adalah kapal kecil yang terbuat dari kaca atau buluh. Di dalamnya, tekanan negatif dijana, contohnya dengan membakar kapas. Kemudian doktor meletakkan kepala tangki di tempat-tempat untuk dirawat.Tekanan negatif boleh menyebabkan lebam - tanda bahawa darah telah ditarik keluar dari saluran darah, yang kemudian diserap oleh tisu dan kemudian disiram.

Pada halaman seterusnya: Dari Tai Chi Chuan ke Pencegahan

Tai Chi Chuan

Tai Chi pada mulanya merupakan seni mempertahankan diri, dengan itu nama Jerman "Schattenboxen". Latihan ini dikembangkan, mengikut tradisi, dari pergerakan memerangi hewan seperti beruang atau harimau. Pembelajaran Tai Chi untuk mempertahankan diri sangat sukar dan boleh mengambil masa beberapa dekad. Lebih mudah adalah latihan yang menjaga tubuh badan dan membantu menentang masalah kesihatan. Biasanya mengalir, dalam pergerakan perlahan melakukan gerakan.

Tai Chi dipanggil "prinsip tertinggi". Chuan boleh diterjemahkan sebagai "tindakan", "pergerakan", tetapi juga "tangan" atau "tinju". Salah satu unsur penting Tai Chi adalah pemerhatian pernafasan sendiri. Lama kelamaan, irama pernafasan semula jadi yang hilang kepada kebanyakan orang selama bertahun-tahun akan dipulihkan. Di China, masih biasa hari ini untuk memulakan hari dengan latihan Tai Chi, dalam cuaca baik, contohnya, di taman.

Tao

Huraian yang tepat tentang istilah Tao tidak wujud, bahkan tidak dalam bahasa Cina, kerana ia dianggap sukar difahami. Tao kira-kira bermaksud "gaya utama kreatif," "makna," atau "jalan," dan ini adalah asas-asas falsafah Cina, di mana perubatan Cina berasaskan. Sebagai contoh, para ahli falsafah Cina menganggap bahawa makhluk hidup berada dalam proses perubahan yang berterusan, berayun antara dua "negeri" yang menentang, misalnya, penuh dan kosong, sejuk dan panas, tua dan baru. Oleh itu, menurut pemahaman Cina, setiap istilah selalu bertentangan, lihat juga Yin dan Yang.

Tuina

Doktor Cina, seperti ahli fisioterapi kami, merawat urut dengan ketegangan dan saraf yang disekat. Tetapi fraktur juga ditangani. Dalam bahasa Jerman "Tuina" bermaksud "menolak dan menolak". Pelacur Cina bekerja (seperti Jepun di Shiatsu), contohnya dengan bola ibu jari atau tepi tangan: mereka menekan dengan tegas di kawasan yang menyakitkan, kemudian menggosoknya dengan mengusap atau gerakan bulat dan ulangi proses ini beberapa kali. Selepas urut biasanya pek herba dilancarkan. Ramai doktor juga menggunakan akupunktur dan / atau moxibustion.

purba

Permulaan perubatan tradisional Cina kembali sekurang-kurangnya 2000 tahun. Rekod bertulis yang pertama secara sistematik ialah "Huangdi Neijing" ("Maharaja Kuning Kelas Klasik"), yang dibuat sekitar pergantian abad ini. Buku ini mengandungi asas perubatan Cina moden - dari akupunktur hingga pemakanan lima elemen. Rawatan herba Cina datang lebih awal.

menghalang

TCM mengikuti konsep yang berbeza daripada perubatan barat. Jika kita sering mengambil berat tentang merawat penyakit secepat mungkin dan dengan sedikit kesan sampingan yang mungkin, TCM bergantung kepada pemeliharaan tubuh yang sihat. Tumpuan adalah untuk berusaha mengenali tanda-tanda awal gangguan kesihatan dan menghalangnya daripada melepaskan diri.

Pada halaman seterusnya: Dari perubahan kepada diagnosis lidah

perubahan

Perubahan adalah salah satu prinsip penting perubatan Cina tradisional: tidak ada kebenaran mutlak, segala sesuatu di dunia berubah, semuanya mempunyai dua sisi. Idea perubahan berterusan berkaitan dengan idea Yin dan Yang (lihat di bawah), lima musim juga disebut sebagai fasa perubahan. Matlamat TCM adalah untuk membawa pembentangan menjadi harmoni dalam dunia yang sentiasa berubah.

Xue

Ini adalah apa yang orang panggil darah dalam TCM. Walau bagaimanapun, Xue lebih daripada cecair merah - ia juga memberikan kita kekuatan dan ekspresi. Sekiranya kita berasa lesu dan tidak berkuasa, mungkin terdapat genangan Xue. Xue diekstrak daripada makanan dan diangkut melalui badan oleh Qi.

Yin dan Yang

Apabila seseorang itu sihat, yin dan yang berada dalam keseimbangan dalam organisasinya, dan oleh itu dalam setiap dua belas sistem organ. Kedua-dua istilah ini menonjolkan sifat-sifat yang bertentangan dengan satu sama lain, tetapi juga bersyarat. Yin sebenarnya dipanggil "sisi bayangan gunung", Yang "sebelah cerah gunung". Makna yin dan yang lain: sejuk dan hangat, wanita dan manusia, bulan dan matahari, siang dan malam.

Dalam perubatan barat juga telah diketahui sejak lama bahawa terdapat hubungan kekuatan di seluruh organisma (contohnya ketegangan dan kelonggaran, rehat dan pergerakan), yang mengekalkan fungsi seperti peredaran dan suhu badan. Keseimbangan bendalir ini dipanggil "homeostasis".

diagnosis lidah

Lidah dianggap dalam TCM sebagai cermin badan: Berdasarkan zon yang berbeza mereka boleh menjadi kenyataan tentang keadaan organ-organ yang bertemu. Oleh itu, gangguan hati di tepi lidah boleh dibaca, ujung lidah dikaitkan dengan jantung dan pangkal lidah buah pinggang.

Ahli terapi menilai bentuk, warna, dan pergerakan lapisan lidah dan lidah. Lidah yang sihat adalah merah jambu, licin dan mempunyai lapisan nipis.Sebagai lidah yang sangat menarik, sebagai contoh, menunjukkan haba dalaman, lidah lebat pada lendir dalaman. Diagnosis lidah harus dilakukan seawal mungkin sebelum makan.

Pengobatan Penyakit Saraf Wajah Bell's Palsy - NET12 (Oktober 2020).



China, Seni Penyembuhan, Logam, Feng Shui, Akupunktur, Milenium, Qigong, Makanan, Perubatan Tradisional Cina, Tai Chi, Qigong, Akupunktur, Tuina, TCM, Moxibustion