Tisu penghubung lemah? jadi anda crispier!
Jika tisu penghubung tidak menyukai kita
Ia terkutuk, tetapi sukar untuk berubah: wanita mempunyai tisu penghubung yang berbeza berbanding lelaki dan oleh itu terjejas oleh penggantung kecil di atas lengan, selulit di paha dan punggung dan regangan.
Tisu penghubung adalah rangka menyokong fleksibel organ-organ sebenarnya yang lembut, blok bangunan yang paling penting ialah serat kolagen. Terdapat banyak kaedah yang akan mengetatkan tisu penghubung kami dan mengatasi fenomena jisim kulit jeruk (lebih daripada 80% wanita berusia lebih 20 tahun). Tetapi apakah ubat rumah tradisional atau rawatan selulit perubatan yang baru benar-benar dapat dicapai?
Tisu penghubung lemah: inilah cara kami menguatkannya
Mereka yang terganggu oleh titik lemah mereka dapat menguatkan tisu penghubung dengan cara mudah. Ini termasuk sukan, pemakanan dan penjagaan pertama.
- Pergerakan! Dia dianggap sebagai pembunuh selulit paling berkesan yang pernah ada. Dapatkan basikal, ke dalam air dan ke kasut larian? yang mana sukan mempunyai selulit pertempuran yang paling berkesan, kami telah meringkaskan anda dengan tips berharga dan program latihan khas.
- pemakanan: Kita boleh mengetatkan tisu penghubung dengan mengelakkan makanan tertentu: Gula, produk tepung putih, sangat masin seperti kicap (segala-galanya yang menggalakkan pengekalan air), terlalu banyak daging, tentu alkohol dan nikotin, Kami akan menjelaskan lagi makanan mana yang memihak kepada selulit. Sebaliknya, pada tanaman seperti Mentega dan oat, tetapi juga kacang-kacangan, tomato, bawang, kubis, wortel, brokoli, kembang kol, bawang putih dan sayur-sayuran hijau ditetapkan. Sebagai makanan kecantikan yang benar juga dipertimbangkan Papayas, mangga dan nanas, Makanan yang mengandungi vitamin C mengetatkan tisu penghubung. Lebih banyak petua: 20 makanan untuk kulit yang cantik dan rambut yang sihat.
- Minum? tetapi yang betul! Cecair yang mencukupi juga merupakan sebahagian daripada cadangan nutrisi terhadap selulit. Minum sekurang-kurangnya dua liter air atau teh herba atau buah tanpa gula setiap hari.
- program kecantikan: Menukar pancuran merangsang peredaran darah, seperti melakukan urutan. Di bilik mandi anda sudah boleh mula: Sama ada dengan sarung tangan loofah, tombol urut knob atau gel pancuran khas, yang mengandungi agen pengukuh dan mempunyai lampiran urut. Urut intensif setiap hari yang anda boleh lakukan selepas mandi dengan berus yang lembut. Malah pemijat elektrik (dengan atau tanpa cahaya inframerah) perlu mengetatkan tisu. Kami membentangkan anda urut selulit dari China yang terdiri daripada langkah-langkah yang sangat mudah.
- penjagaan anti-selulit Ia berfungsi dengan baik pada kontur badan: bahan aktif seperti kafein atau daun birch dikatakan dapat menguatkan tisu penghubung. Kerana krim terhadap kulit jeruk, bagaimanapun, boleh menembus hanya pada lapisan paling atas kulit, adalah untuk mengklasifikasikan kejayaan yang agak minimum. Dalam kombinasi dengan urutan intensif, bagaimanapun, kesannya meningkat.
Tetapi bagaimana kelemahan tisu penghubung sebenarnya berkembang? Anda akan mengetahui dalam artikel ini!
Tanda regangan? retak putih dalam tisu penghubung
Rangkaian kolagen dan gentian memastikan bahawa kulit kita elastik dan dapat menahan banyak? contohnya, berat badan atau kehamilan. Tetapi jika ia terlalu berat - dan terlalu cepat - maka serat tisu penghubung memecah dermis. Retak ini dipanggil striae ? atau tanda regangan dan regangan. Apa yang boleh anda lakukan terhadap tanda regangan ini, kami terangkan secara istimewa.
Kolagen? kami memerlukan anda!
Pada dasarnya bertanggungjawab untuk tisu penghubung lemah adalah tambahan kepada struktur asas khas, jumlah serat kolagen. Faktor mereka mungkin dipengaruhi secara genetik dan diwarisi sebagai kelemahan tisu penghubung.
Tetapi faktor lain juga menyumbang kepada kekurangan kolagen:
- Seperti yang anda umur, adakah pengeluaran kolagen dalam badan berkurangan? Dari umur 25 tahun, kurang kolagen dihasilkan oleh badan.
- Diet memberi kesan kepada keseimbangan kolagen. Protein, asid amino, vitamin, mineral dan unsur surih penting untuk pembentukan kolagen.
- Radikal bebas berbahaya kepada tisu penghubung. Terlalu banyak matahari (SELALU keluar dengan pelindung matahari pada musim bunga dan musim panas), pencemaran alam sekitar (oleh itu ledakan kosmetik anti-pencemaran), dan sudah tentu merokok dan alkohol memusnahkan serat kolagen.
- Tekanan jangka panjang dianggap sebagai musuh besar tubuh dan kulit. Cuba yoga fascia, ia akan meregangkan tisu penghubung dan berehat pada masa yang sama.
Ubat labah-labah boleh muncul lebih cepat
Ubat labah-labah adalah hasil dari kelemahan tisu penghubung. Pembuluh darah kecil yang dilembutkan, yang biasanya berkilau kebiruan atau kemerahan melalui kulit, biasanya muncul di atas kaki. Kami akan memberitahu anda apa yang boleh anda lakukan mengenai urat labah-labah.
Ubat varikos? akibat daripada tisu penghubung yang lemah
Ubat varikos juga boleh disebabkan oleh tisu penghubung lemah. Kebanyakan pada tahun-tahun kemudian. Apa yang membantu menentang urat varikos, bagaimana untuk mencegahnya dan merawatnya, kami telah mengumpul di dalam khas kami.
Rawat penyok dan bersama secara perubatan
Siapa yang menderita begitu banyak dari kelemahan tisu penghubungnya yang dia adacampur tangan perubatan Pertimbangkan ini dengan pakar dermatologi anda. Kami membentangkan kaedah rawatan selulit yang berbeza: contohnya, apa yang boleh dicapai dengan ultrabunyi terhadap selulit. Risiko yang berkaitan harus ditimbang dengan baik.
