Mengapa kita semua perlu bosan lebih banyak lagi
Ibu, berapa lama? Tidak ada yang lebih buruk pada masa lalu daripada perjalanan kereta yang tidak pernah berakhir. Selepas dua jam mereka makan semua gula-gula, berdebat dengan adik-beradik supaya tidak ada yang mahu bercakap antara satu sama lain, bermain di kepala tiga kali bandar-sungai-sungai dari A ke Z? dan masih belum selesai. Laaaaaaa membosankan itu dan anda tidak boleh berbuat apa-apa! Paling banyak, tengok dari tingkap. Dan jika ia berjalan lancar, anda tertidur sebentar. Itulah keselamatan.
Hitung keretakan di siling
Hari ini kita tidak lagi mengetahui keadaan kebosanan. Sekurang-kurangnya saya tidak ingat kali terakhir saya tahu apa yang perlu dilakukan dengan saya. Apabila masa kelihatan begitu sukar, seperti permen karet mengunyah terlalu lama. Kami sentiasa ada sesuatu untuk dilakukan. Dan jika tidak, maka kita berfikir tentang apa yang harus kita lakukan seterusnya. Daripada mengira keretakan pada siling, kita menulis senarai tugasan di kepala. Dan apabila kami selesai, kami menulis WhatsApps, emel dan mesej status. Terima kasih kepada telefon pintar kami, kami tidak perlu berurusan dengan diri kita lagi. Walaupun dalam perjalanan untuk bekerja atau semasa menunggu kereta api, selalu ada sesuatu yang boleh kita lakukan untuk memasangkan kekosongan di kepala kita.
Penuh dengan kemewahan
Kebosanan telah menjadi kemewahan yang kita tidak boleh atau tidak mahu. Kebosanan adalah perkara yang baik. Para pakar neurologi telah mendapati bahawa apabila kita bosan, kebakaran rangkaian di dalam otak. Sekiranya kita tidak berfikir secara sedar sesuatu perkara, kepala kita berehat, malah meningkatkan kreativiti kita, kerana fikiran kita secara tidak sedar menghubungkan idea-idea yang berbeza. Cukup baik, bukan? Di samping itu, penyelidikan menunjukkan bahawa melakukan apa-apa meningkatkan keupayaan kami untuk menumpukan perhatian dan mengurangkan tekanan. Dan ini pula mempunyai kesan positif terhadap tidur dan jiwa kita.
Kebosanan bukan membazir masa. Ia adalah hadiah yang sering kita lakukan sendiri. Itulah sebabnya saya akan berbaring di atas sofa, saya betul-betul tidak akan berbuat apa-apa! Dan sehingga saya pecah: "Whoa, adakah ini membosankan?
