Body Shaming boleh membuat anda sakit
Badan Shaming masih menjadi topik yang besar dalam masyarakat kita: "Orang yang terlalu tebal" dan "terlalu tipis" orang yang bermusuhan kerana angka mereka dan mesti mempertahankannya. Ia mungkin jelas kepada semua orang bahawa kritikan ini tidak lulus tanpa kesan kepada mereka yang terjejas dan boleh membawa kepada masalah mental dalam kes-kes yang tidak baik.
Walau bagaimanapun, para saintis di Universiti Bucknell di Pennsylvania mendapati bahawa penyinaran badan juga boleh memainkan peranan dalam penyakit fizikal.
Kajian: Sakit oleh Body Shaming?
padang
Jean Lamont, ketua kajian di Bucknell University, ingin mengetahui bagaimana penyembuhan badan menjejaskan kesihatan. Dalam satu kajian pertama, dia meninggalkan 177 pelajar wanita yang menjawab kenyataan seperti "Jika saya tidak sesuai dengan saiz yang saya patut muat, saya berasa malu" atau "saya sering merasa lemah dan sakit". Subjek diminta menyatakan berapa banyak mereka bersetuju dengan pernyataan atau tidak.
Lamont menggunakan jawapan untuk menilai tahap "rasa malu badan" dan sikap para peserta ke tubuh mereka sendiri dan untuk kesihatan mereka sendiri. Selepas itu, wanita terpaksa menyatakan berapa banyak jangkitan dan penyakit yang mereka hadapi dalam tempoh lima tahun yang lalu. Lamont mengulangi kajian ini sekali lagi dengan 181 subjek dan selang waktu tiga bulan.
keputusan
Selepas menganalisis kedua-dua kajian, Lamont mendapati bahawa wanita yang mengalami penyembuhan badan juga mempunyai lebih banyak penyakit dan jangkitan selama beberapa tahun yang lalu. Pada amnya, wanita-wanita ini menghargai kesihatan mereka kurang daripada wanita yang berpuas hati dengan tubuh mereka. Mereka mendakwa merokok, makan tidak sihat, dan mengalami episod depresi. Diterjemahkan, ini bermakna bahawa jika kita berasa buruk di dalam badan kita, kita kurang mempunyai keinginan untuk memberi perhatian kepada kesihatan kita. Dan ini menjadikan kita lebih mudah terdedah kepada penyakit.
Apa yang kita pelajari daripada ini?
Hasil kajian menimbulkan persoalan besar: jika begitu banyak wanita merasa tidak enak di tubuh mereka, betapa buruknya tubuh yang menyinari benar-benar untuk kesihatan kita? Walaupun jumlah peserta terlalu kecil untuk membuat kenyataan umum tentang hubungan antara penyembuhan tubuh dan penyakit, kita sekarang tahu satu perkara: perasaan buruk tentang tubuh kita juga berpotensi mempengaruhi kesihatan fizikal kita.
Dan apa yang kita pelajari daripada ini? Kita harus mula mengasihi tubuh kita kerana ia. Kenapa kita harus merosakkan kesihatan kita hanya kerana kita tidak kelihatan seperti supermodel atau megastar? Dan jujur: bahkan mereka sekarang dan kemudian menghadapi topik penyinaran tubuh.
