Dingin - dan masih kekal dengan suara

"Bagaimanakah saya menyimpan suara saya walaupun sejuk?"

Bercakap seketika dan cuba untuk tidak membersihkan kerongkong anda secara berterusan. Malah berbisik strain pita suara! Bermanfaat terhadapnya: minum banyak, sering mengarungi bilik dengan baik dan berjalan-jalan.

Pemulihan rumah untuk undi

Apa-apa pun yang membasahi kord suara berfungsi dengan baik: bijak dan teh halia, gula dan gula putih. Penyedutan dengan air garam, ekstrak sage, bunga chamomile. Kembang dengan minyak pokok teh (5-10 tetes minyak dalam air suam, berkumur bersuara dan meludah lagi).

Garam Schüssler untuk suara itu

Ferrum fosforikum (# 3) direka untuk membantu dengan permulaan sejuk biasa - biarkan setengah jam mencairkan tablet di mulut sehingga gejala menjadi lebih baik. Kemudian ambil satu tablet setiap hari tiga kali.

Ziana Zain - Dingin ( Half ) (Mungkin 2024).