kulit
Mungkin 15, 2024

Fussgeruch: Petua & tip terbaik

Bau kaki: Peluh sebagai penyebab utama

Sesiapa yang berjalan sepanjang hari dalam kasut tertutup dan stoking tebal mengetahui masalahnya: Keju sepuluh kaki tinggi. Ini bukan sahaja menjamin haba membina dan peredaran udara yang rendah, tetapi juga kaki berpeluh. Keringat adalah tindak balas semula jadi dan berfungsi untuk mengawal haba badan. Sebaik sahaja Walau bagaimanapun, pengeluaran peluh menjadi lebih kuat daripada perlu untuk peraturan suhu, ia dipanggil hiperhidrosis. Tetapi kira-kira 500 kelenjar peluh kulit per sentimeter lebih daripada 50 miligram rembesan.

Peluh adalah salah satu sebab utama bau kaki. Peluh sendiri berbau neutral. Ia terdiri daripada 99 peratus air. Hanya satu peratus mengandungi garam, ureas, amino dan asid laktik. Hanya apabila Bakteria menguraikan peluh dan dengan itu menghasilkan asid butir, mencipta bau kaki yang buruk.

Penyebab lain bau kaki

Sebagai tambahan kepada peluh, terdapat sebab-sebab lain untuk kaki anda berbau:

Kekurangan kebersihan
Kaki atlet (di sini anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit kulat)
turun naik hormon
diet tidak sihat atau salah
berat badan berlebihan
Pengambilan dan kesan sampingan dadah
tekanan
Penyakit seperti diabetes atau hipertiroidisme

Fussgeruch: 7 rumah remedi terbaik

minyak lavender Bukan sahaja membantu anda tidur, tetapi juga membuktikan menjadi ubat rumah yang baik untuk kaki berbau. Ia membunuh bakteria dan membantu mengurangkan bau.
halia memastikan bakteria tidak dapat membiak dan mengurangkan bau kaki. Untuk membuat teh dengan halia segar, biarkan sejuk dan gosokkan kaki dengan teh sejuk pada waktu petang. Ulang setiap hari selama satu minggu.
juga bikarbonat soda membantu mencegah bau yang tidak menyenangkan. Ini sesuai untuk mandi kaki. Inilah cara ia berfungsi: Letakkan dua sudu soda dalam kira-kira dua liter air suam dan mandi kaki anda dalam campuran selama setengah jam. Ulangi mandi soda setiap hari sehingga bau hilang. Selepas mandi, keringkan kaki anda dengan baik di antara jari kaki anda. Jika tidak, terdapat peningkatan risiko kaki atlet.
Satu lagi ubat rumah yang baik untuk peluh kaki yang berlebihan adalah serbuk penaik, Ia menurunkan pH dan membunuh bakteria. Kaki terbaik dimandikan dalam mandi kaki air dan dua hingga tiga sudu baking soda selama setengah jam.
Sama seperti soda baking soda apple cider cuka Nilai pH menghalang pengeluaran bakteria dan membantu mengurangkan bau busuk. Campurkan setengah cuka cuka dengan dua liter air dan letakkan kaki anda selama 20 minit. Basuh dengan sabun dengan teliti. Apa cuka sari ape boleh lakukan untuk kulit, anda baca di sini.
sage mempunyai kesan antiseptik terhadap bakteria, virus dan kulat dan membantu mengurangkan pengeluaran kelenjar peluh. Pembetulan rumah membentangkan kesannya sebagai mandi teh atau kaki.
Teh hitam juga baik terhadap kaki berpeluh. Dia membunuh bakteria yang sama dengan halia. Inilah cara ia berfungsi: Rebus dua liter air dan biarkan lima beg teh hitam di dalamnya. Mandi selama kira-kira 20 minit dan kering dengan baik!

Mencegah bau kaki - anda perlu memberi perhatian

Sentiasa perhatikan kebersihan kaki yang baik dan yang Basuh kaki dengan kerap, Hanya selepas itu, pembentukan kaki berpeluh berminyak akan dihentikan.
Apabila membeli kasut semestinya pada model tidak terlalu ketat dan satu bahan bernafas seperti kulit, supaya kaki anda tidak mula berkeringat. Kasut yang diperbuat daripada plastik murah hanya mempromosikan pengeluaran peluh dan dengan itu pembentukan bau kaki.
Juga penting ialah beliau Untuk membasmi kasut sekali seminggu, Ini membunuh bakteria yang bertanggungjawab untuk pembentukan bau kaki. Untuk ini, semburkan kasut dengan disinfektan dan biarkan kering.
Penafian stoking sintetik, yang membuat kaki anda berpeluh dan juga tidak dapat menyerap peluh kaki. Lebih baik: stoking nipis yang diperbuat daripada kapas atau stoking dengan ion perak yang menghalang pendaraban bakteria. Sangat penting: basuh stoking kerap pada 60 darjah.
juga sol bantu bau kaki. Ini lebih suka menggunakan model yang diperbuat daripada kulit, yang boleh menyerap peluh kaki lebih baik.
Selepas mandi kaki santai dengan lavender atau soda, sebagai contoh, kaki dengan a Krim dengan aluminium klorida sapu. Ini menarik kelenjar peluh bersama-sama. Berikut adalah kaki untuk membuat anda sendiri.
yang Pernafasan kaki dengan aluminium klorida atau alkohol mengurangkan peluh kaki dan deodoran bebas aluminium sekurang-kurangnya bau kaki yang sudah dihasilkan.
Satu lagi ubat untuk kaki berpeluh adalah serbuk kaki, Ini menyerap peluh kaki. Penting: Bagikan antara jari kaki anda.

Bau kaki yang berlebihan? Lawatan ke doktor menjelaskan

Jika petua kami tidak membantu, kami mencadangkan anda Untuk berjumpa doktor, Dia boleh menentukan sebab-sebab bau kaki dan a Hyperhidrosis sebagai contoh, merawat dengan Botox.

Bagi mereka yang tidak hanya berpeluh di kaki mereka, berikut adalah petua terbaik untuk menenangkan peluh dan bau badan. Dan supaya anda mengelakkan tangan berpeluh.