Strok haba: sebab, gejala dan langkah
Berhati-hati, bahaya kepada kehidupan: Apakah strok haba?
Strok haba ("sindrom hyperthermia") adalah satu bentuk keletihan haba dan boleh menyebabkan pendedahan kepada haba yang tinggi terlalu lama atau terlalu cepat. Pengetaraan fizikal juga boleh memainkan peranan. Simptom yang paling jelas ialah suhu badan melebihi 40 darjah. Semasa strok haba, badan tidak lagi boleh menghasilkan peluh untuk penyejukan? itu mengancam nyawa! Oleh itu, jika strok haba disyaki, doktor kecemasan hendaklah dipanggil dengan serta-merta.
Siapa yang paling mungkin mengalami strok haba?
Pada dasarnya setiap orang boleh mengalami stroke haba, tetapi terdedah kepada kumpulan berikut:
- Bayi dan kanak-kanak,
- Kerana secara chronis,
- Orang tua,
- Orang yang tidak digunakan untuk memanaskan badan.
Gejala-gejala ini berlaku dalam stroke haba
Strok haba menyebabkan simptom yang sama seperti sinar matahari. Namun, tidak seperti ini, gejala-gejala strok haba sudah berlaku semasa anda masih berada di bawah sinar matahari / panas. Dalam kerengsaan, ia sering mengambil masa berjam-jam untuk aduan pertama. Petunjuk berikut menunjukkan stroke haba:
- Demam lebih daripada 40 darjah, umumnya kulit panas, merah dan kering,
- sakit kepala,
- Mual dan muntah,
- pening,
- kekejangan,
- Kesedaran terjejas sehingga tidak sedarkan diri,
- Rugi sirkulasi terhadap kegagalan organ,
- Selain bayi: penolakan makan, jeritan tangis atau rasa tidak peduli, nadi cepat.
Apa yang perlu dilakukan dalam stroke haba?
Jika seseorang menunjukkan tanda-tanda stroke panas, dia sepatutnya dibawa keluar dari matahari sebagai langkah pertama. Lebih banyak petua pertolongan cemas sebelum doktor tiba:
- Orang yang terpengaruh itu perlu berehat dengan kakinya tinggi dan kepalanya sedikit dinaikkan di tempat yang sejuk dan rendang.
- Pakaian yang terlalu ketat longgar.
- Tuala sejuk menyejukkan badan? Di atas semua, mereka harus diletakkan di kepala dan leher, tetapi juga di lengan dan kaki.
- Sekiranya pesakit sedar dan tidak sakit, adalah penting bahawa dia mendapat banyak cecair (sebaik-baiknya air) untuk diminum.
- Adakah anda memerhatikan pesakit dengan tepat? Beri perhatian khusus kepada pernafasan dan nadi? dan jangan biarkan dia bersendirian. Dia boleh menjadi tidak sedarkan diri pada bila-bila masa.
Bagaimanakah saya melindungi diri saya dari angin panas?
Sebagai tambahan kepada stroke haba, ia juga boleh menyebabkan sunstroke atau terbakar matahari, jika terdedah kepada matahari tidak dilindungi. Dengan petua ini, anda boleh melindungi diri anda dari:
- Tidak pernah berada di luar tanpa topi (terbaik dengan perlindungan leher),
- Elakkan matahari tengah hari,
- Creaming dengan betul (semua yang anda perlu tahu tentang faktor perlindungan matahari yang betul di sini),
- Minum banyak (sekurang-kurangnya dua liter, lebih baik tiga pada suhu tinggi),
- Lakukan tanpa aktiviti berat semasa panas yang tinggi.
Petua Video: 5 helah terhadap selaran matahari
