Pemulihan rumah untuk sakit tekak: Itu membantu!
Terutama dalam musim sejuk dan lembap ia menjadi cepat: Tiba-tiba kita menderita disfagia, ia tercalar tekak, maka ia datang kepada suara serak. Sakit tenggorokan sering kali menjadi salah satu gejala pertama yang mendekati sejuk. Kebanyakan virus menyerang membran mukus dan menyebabkan keradangan yang menyakitkan.
Home remedies for sore throat: what really helps
Walaupun aduan sering menyelesaikan sendiri selepas beberapa hari, kami masih boleh memberikan sedikit kelegaan dengan beberapa remedi rumah pada masa yang sama. Petua-petua ini dengan lembut membantu menahan sakit tekak, tanpa anda perlu mengambil peluang daripada farmasi:
Gargle dengan air garam
Malah pada masa nenek disyorkan sebagai ubat rumah mudah untuk sakit tekak, berkumur dengan air garam. Mengapa? Penyelesaian air garam boleh membunuh kuman, membersihkan pharynx dan membuat lendir membengkak. Campurkan satu sudu teh garam dengan 250 mililiter air dan berkumur dengannya. Anda boleh melakukannya lima atau enam kali sehari.
Balut kentang dan gulungan quark
Bungkusan leher yang membantu dengan kesakitan adalah berbeza secara berasingan: Sesetengah orang lebih suka bungkus panas, contohnya dengan kentang. Ini dimasak, dihancurkan dan dibalut dengan kain bersih. Bungkusnya diikat di leher dengan kain atau selendang kedua. Mereka yang merasa sejuk dan bukan menyenangkan harus mencuba bungkus leher dengan keju kotej bukan kentang.
teh
Hampir tidak apa-apa yang baik untuk selesema dan sakit tekak serta secawan teh yang bagus. Pelbagai teh herba boleh melegakan gejala. Ini termasuk:
- Sage? mempunyai anti-radang dan menenangkan membran mukus
- Thyme? merangsang silia yang dipanggil untuk menghembus nafas
- Camomile? bertindak seperti bijak terhadap keradangan
penyedutan
Penyedutan mempunyai kesan pembebasan pada saluran pernafasan, seperti gargling air garam. Kerana ini adalah minyak dan salap penting tertentu, yang mana doktor boleh menetapkan. Cuma letakkan beberapa tetes di dalam air panas, letakkan tuala di seluruh kepalanya, bengkok ke atas mangkuk dan bernafas dalam selama beberapa minit.
Halia dan madu
Halia dan madu juga boleh membuat sakit tekak yang paling biasa hilang dengan cepat - bagaimana sebenarnya ini berfungsi, anda lihat dalam video di atas!
haba
Dengan selsema, kita membekukan dengan cepat kerana sistem imun memerlukan semua tenaga badan untuk melawan patogen. Adalah sangat penting bahawa kita berpakaian hangat untuk sakit tekak dan menelan ? terutamanya pada kaki. Kerana apabila kita hangat, merangsang peredaran darah? juga membran mukus pada kerongkong dan hidung. Ini adalah bagaimana kita cepat menyingkirkan virus dan bakteria sejuk!
sup ayam
Petua purba, tetapi masih mempunyai justifikasi: sup ayam, sebaik-baiknya buatan rumah, harus sentiasa berada di menu jika berlaku sejuk dengan disfagia. Ia mengandungi protein yang disebut cysteine, yang dikatakan sebagai anti-radang. Di samping itu, sup ayam mengimbangi keseimbangan air dan mineral.
Dan jika tidak tinggal dengan tekak sakit, anda akan dapati dalam artikel "Badam purul: bagaimana untuk menyingkirkannya!" Bantuan.
Terdapat lebih banyak remedi rumah untuk sejuk dalam artikel ini!
Di sini kita juga menjelaskan bagaimana untuk merawat kronik sejuk dan apa yang boleh anda lakukan jika hidung tersumbat atau anda telah menggigil.
Videotipp: Oleh itu, selamatkan diri anda dalam keadaan lemas
