Adakah itu benar? Mitos mata dalam pemeriksaan fakta
"Membaca dalam kegelapan gelap mata"
Salah! Memang benar bahawa mata perlu bekerja lebih keras dalam cahaya yang tidak baik dan dengan itu tayar. Murid-murid kami terus berkembang dan kedalaman lapangan semakin teruk. Akibatnya, huruf-huruf itu kabur dan, dalam kes yang paling teruk, menyebabkan sakit kepala. Walau bagaimanapun, kerosakan kekal pada mata tidak boleh dibuktikan secara perubatan dengan membaca dalam gelap.
"Jika anda menonton TV terlalu lama, anda mendapat mata persegi"
Salah! Okay, kita hampir boleh memikirkannya. Sudah tentu kita TIDAK mendapat mata persegi jika kita melihat terlalu lama di telly. Pepatah adalah untuk menjaga anak-anaknya daripada menonton TV? dan betullah. Kerana terutama pada masa kanak-kanak, sistem visual sedang dalam pembinaan, mata mesti dilatih. Dan kita boleh melakukan yang lebih baik di luar, daripada menetapkan pada titik TV.
"Merokok merosakkan mata"
Betul! Mitos yang mempunyai haknya. Apa yang orang ramai tidak tahu: merokok bukan sahaja merosakkan organ-organ penting, tetapi juga dianggap sebagai faktor risiko yang paling penting untuk katarak berkaitan dengan usia. Di samping itu, merokok boleh menyerang filem pemedih mata di permukaan mata, menyebabkan mata kering.
"Apabila menyipitkan mata, mata anda boleh berhenti"
Salah! Apa yang dikatakan oleh ibu bapa kita ketika mereka masih kanak-kanak apabila kita mula mengetuk pertaruhan? Malah, tidak ada satu kes yang didokumenkan oleh sesiapa sahaja yang berhenti memandang mereka apabila menyengat. Ia terpakai: siapa yang menggulung matanya dan bergerak dengan kuat, mempunyai kawalan yang sangat baik terhadap mereka.
"Pakai gelas membuat mata anda busuk"
Salah! Malah mitos ini tidak dapat menahan pemeriksaan yang lebih dekat. Visi tidak menjadi lebih buruk jika kita membetulkan kecacatan penglihatan kita dengan cermin mata. Sebaliknya, terdapat bukti bahawa miopia tidak berkembang dengan cepat sekiranya penglihatan atau penglihatan jauh diperbetulkan secara konsisten.
"Wortel bagus untuk mata"
Betul! Wortel sebenarnya baik untuk mata kerana ia mengandungi beta-carotene dan oleh itu prekursor vitamin A, yang retina perlu membina pigmen visual rhodopsin dan lodopsin. Ini seterusnya adalah perlu untuk persepsi cahaya. By the way: Seberapa penting vitamin A dapat dilihat dengan melihat akibat kekurangan vitamin A. Di negara-negara membangun, ia masih merupakan sebab bagi kebutaan kanak-kanak.
