Urutan dari seluruh dunia
Rawatan pembersihan untuk kulit yang cantik
Urutan urut benar: Mereka mengurangkan hormon tekanan, menurunkan tekanan darah dan memperdalam tidur. Mereka melegakan ketegangan, merangsang peredaran darah dan metabolisme, mendapatkan getah bening, mengencangkan kulit, melegakan kesakitan dan memperbaiki pertahanan. Dan menegakkan jiwa. Satu kajian (belum diterbitkan) di dua hospital psikiatri di Berlin menunjukkan bahawa rawatan penuh tubuh selama satu jam bahkan dapat meningkatkan keyakinan diri dan membantu mengembangkan sensasi badan baru. Daya penyembuhan sentuhan diketahui di seluruh dunia, setiap negara mempunyai ritual tradisionalnya sendiri? Berikut adalah gambaran keseluruhan dari enam urut yang paling indah yang sedang ditawarkan dengan kami.
Lomi lomi: Sihir hula dari Hawaii
Pada mulanya, "Lomi lomi" (dalam istilah Polynesian, "menggosok, memerah, menguli") adalah upacara kuil berbilang hari yang berkhidmat "inisiasi" dan dikaitkan dengan doa dan puasa untuk semua yang berkenaan. Ia hanya boleh dirayakan oleh kahunas (imam) yang dipilih. Juga, untuk menangani emosi negatif seperti ketakutan dan kemarahan, yang dianggap penyebab penyakit. Selain urut abdomen, perhatian khusus diberikan kepada belakang, yang, menurut kepercayaan Kahunas, harus mencerminkan "masa depan". Sentuhan pada kulit yang telanjang tidak berjalan sesuai dengan corak yang telah ditetapkan, tetapi ikuti intuisi. Dengan telapak tangan dan siku, ahli terapi Lomi-lomi merawat kulit dalam irama hula dan melepaskan sebarang ketegangan dengan meluas, dengan perlahan mengalir. Malah lebih berkesan: untuk masuk ke tangan dua tukang urut bekerja serentak. Ia sedikit dinaikkan pada bahu dan pinggul dan perlahan-lahan diguncang. Bunyi Laut Selatan dan bau bunga frangipani meningkatkan perasaan Hawaii. Sekali lagi bangun, anda berasa ringan dan gembira, seperti di awan. Tempoh 1? 2 jam, kos kira-kira 75 hingga 120 euro.
alamat: Institut Hawaii Steinkirchner Str 1082166 GräfelfingTel.089 / 854 45 93 atau www.instituthawaii.de
Klaus Assmann Falcon Horst 3522159 HamburgTel. 040/644 03 33
Beauty & Wellness Spa di "Marriott Hotel" Berliner Str. 9380805 MünchenTel. 089/36 00-28 14.
bacaan yang disyorkan: "Lomi lomi Nui" oleh K. Assmann, Aurum Verlag, 12.80 euro
Sentuhan Java: Knetkur dengan minyak kelapa
Urut memanjakan datang dari Bintan, sebuah pulau kecil dari Singapura. Sebagaimana di mana-mana di Indonesia, ada juga upacara perkawinan selama bertahun-tahun untuk "penyucian" pengantin perempuan (Lulur), yang dimandikan dan diurapi dengan berlimpah. Ini termasuk "Java Touch", campuran pengelupasan dan urutan supersoft. "Kami kacau dalam tampalan minyak kelapa dan minyak jojoba dan menguli ke dalam kulit selama 50 minit," jelas Swantje Droessel, pengurus dan pemilik spa Spa Futuresse di Munich dan Hamburg. Serpihan kelapa halus yang terperangkap dalam pes mempunyai kesan pengupas yang sedikit. Pada masa yang sama, kulit ditutup dengan filem pelindung baldu? Sesuai untuk kulit kering, sekarang pada musim sejuk. Ketegangan diabaikan dengan banyak kebijaksanaan. Tempoh 50? 60 minit, kos kira-kira 100 euro.
alamat: "Spa Futuresse" di "Le Méridien" Bayerstraße 4180335 MünchenTel. 089/24 22 10 90
"Le Royal Méridien" Di Alster 52? 5620099 HamburgTel. 040/21 00-10 40 atau www.cityspa.de
ritual Java Lulur z. Di "Lindner Grand Hotel Beau Rivage" InterlakenTel. 0041/33/826 70 07Lindner Hotels & AlpenthermeLeukerbadTel. 00 41/27/472 10 00 atau www.lindner.de
bacaan yang disyorkan: "Asia Spa" oleh Ginger Lee dan Christine Zita Lim, Christian Verlag, 24,90 Euro
Urut Thai: bahan bercetak dari Timur Jauh
Kaedah penyembuhan tradisional berusia 2500 tahun (juga disebut "Nuad") dikesan kembali kepada Buddha yang kontemporer dan berasal dari India utara melalui jalan memutar ke Thailand. Mungkin itu menjelaskan gabungan yoga yang luar biasa, akupunktur dan refleksologi. Seperti semua orang Asia, orang Thai menganggap bahawa tenaga hidup beredar di dalam badan, yang disambungkan ke organ melalui saluran tenaga. Jika terjebak, anda menjadi sakit. Untuk membuatnya mengalir, mata tenaga tertentu dirangsang dari kaki dengan usaha fizikal sepenuhnya. Para penjahat menggunakan tangan dan kaki, siku dan lutut dan meletakkan banyak tekanan pada titik yang disebut Sên. Dalam berbuat demikian? berbohong atau duduk? Lengan dan kaki diluruskan dan diregangkan, seperti dalam yoga. Hanya satu yang kekal pasif. Walaupun kadang-kadang kelihatan seperti itu, urutan Thai adalah apa-apa tetapi kaedah hauruck. Sebaliknya: tukang urut melakukan pergerakan sangat perlahan dan tertumpu, untuk merasakan keanjalan otot dan untuk mengelakkan strain. Selepas itu anda berasa sangat santai dan kuat. Tempoh 90? 120 minit, kos kira-kira 50 hingga 75 euro. alamat: Renate KrackowStresemannallee 8622529 HamburgTel. 040/51 31 05 58
"Althea" Rumah Kesejahteraan Caffamacherreihe 1620355 HamburgTel. 0 40/34 96 05 96 atau www.althea-wellness.de
Nuad Thai AcademyAuenstr. 3180469 MünchenTel. 089/18 70 37 47 atau www.nuad-thai.de
"Side Hotel" Drehbahn 4920354 HamburgTel. 040/30 99 90.
bacaan yang disyorkan: "Urut Urut Tradisional" oleh Rudolf Theelen dan Nicole Wetzler, Irisiana Verlag, 14,95 Euro.
Herbal Spa: Tendangan panas Thai
Satu item panas adalah "Herbal Spa" atau "Pantei Luar" (secara harfiah, "pergi ke pantai baru"), satu kaedah yang mempunyai asal-usulnya di Siam kuno dan Ayurveda India. Untuk ini, kepingan kapur, kelapa parut dan campuran rempah eksotik diisi ke dalam beg kapas bersaiz fist dan dipanaskan dengan stim. Kemudian ahli terapi pertama mengetuk kulit dengan satu atau dua "setem herba" sebelum mengurut perlahan-lahan di sepanjang laluan tenaga: pertama di belakang, maka depan, di mana haba sangat ketara di kawasan tegang. Kusyen di dalamnya mempunyai suhu 50 hingga 60 darjah, di luarnya hanya di atas suhu kulit (di bawah 45 darjah), "Anda tidak boleh mendapat luka bakar," menenangkan Dr .. Dr. Bernhard Uehleke, doktor penyembuhan semula jadi dan pakar dalam phytotherapy di Charité-Hochschulmedizin Berlin. "Panas adalah baik pada kulit, ia merangsang metabolisme kulit dan peredaran darah, tetapi juga mengembangkan kesan refleks lebih lanjut." Melalui liang terbuka, bahan aktif (asid sitrik pengukuhan, sebagai contoh) boleh menembusi lebih baik. Dan rasa juga bertindak seperti penenang semula jadi. Tempoh lebih kurang 60? 90 minit, kos lebih kurang 90 euro (rawatan separa adalah lebih kurang 42 euro / 30 minit).
alamat: Institut kosmetik mengenai Klapp Cosmetics GmbHTel. 056 02/93 59 28.
Haslauer GmbHTel. 086 54/48 87-22 atau www.reiteralm.de "Kurhotel Am Kurfüstlichen Schlösschen" Kurfürstenstr. 3456864 Bad BertrichTel. 026 74/94 40.
Rundlingsdorf SagasfeldTel. 058 62/172 51 atau www.sagasfeld.de
Wambo Mambo: Urut Kuasa dari Australia
Dari Orang Aborigin Australia diambil alih "Wambo Mambo". Bunyi lembut dan suka bermain, tetapi nama itu menipu: di sini retak keras. Dengan roller kayu, tukang urut membakar otot yang ketat, menggulung mereka dengan lembut? sekali ke arah serat otot, sekali sebentar. Kesan: Otot menjadi lebih fleksibel dan lembut, ketegangan kemudian ditiup. The Rollerkur memanaskan badan, peredarannya sangat dirangsang. Sebagai hadiah dan supaya kulit yang reddened dapat menenangkan lagi, ia perlahan-lahan diwarnakan dengan sarung tangan bulu yang halus. Perbezaannya adalah syurga, dan anda rasa patut selepas itu. Jangka masa 60 minit, kos kira-kira 100 euro.
alamat: "Spa Futuresse" di "Le Méridien" Bayerstr. 4180335 MunichTel. 089/24 22 10 90 atau www.cityspa.de
Dari musim bunga juga di "Le Royal Meridien" An der Alster 5220099 HamburgTel. 040/21 00-10 40
Urut Bunyi: Getaran Baik dari Nepal
Mangkuk nyanyian, yang terdiri daripada dua belas logam (kebanyakannya tembaga), pada asalnya digunakan oleh para rahib Nepal dan Tibet untuk memulakan meditasi. Bentuk urut bunyi yang dihasilkan dari itu juga mempunyai kesan kontemplatif. Tempatkan satu hingga tiga mangkuk di bahagian belakang atau bahagian depan badan dan pukulan perlahan dengan tong sampah: mangkuk terberat (nada rendah) di bahagian bawah, mangkuk ringan (nada tinggi) di atas bahu dan mangkuk sejagat (wafting sound ) pada sendi. "Perjalanan bunyi" biasanya bermula pada kaki atau di bahagian bawah, maka perutnya berada di atasnya. Sebaik sahaja anda dapat merasakan bunyi, mandi yang menyenangkan akan melalui anda. Bunyi mencetuskan getaran lembut, yang merebak di seluruh gelombang badan seperti? seperti batu yang dibuang ke dalam air menarik bulatan. Dengan menggetarkan badan, bunyi melepaskan ketegangan. Tetapi mereka juga harus menyasarkan secara langsung di bawah sedar dan memberi tenaga positif di sana. Walaupun yang kedua adalah sukar untuk dibayangkan, bunyi pasti membantu membiarkan pemikiran negatif, anda tidak boleh memberi tumpuan kepada masalah semasa urut. Jangka masa kira-kira 45? 60 minit, kos kira-kira 35 hingga 40 euro.
alamat: Institut Terapi Urut BunyiOrtheide 2927305 UenzenTel. 042 52/24 11 atau www.klang-massage-therapie.de
bacaan yang disyorkan: "Bowl nyanyian untuk kesihatan dan keharmonian batin" oleh Peter Hess, Ludwig Verlag, 10,95 Euro.
