Tidak ada masa, masih perlu melakukan sesuatu!
ChroniquesDuVasteMonde: Puan Zimmermann, sesetengah orang mempunyai tiga orang anak, berjaya secara profesional, bermain tenis dengan pasangan mereka dan membina sebuah rumah. Bagaimana mereka melakukannya?
Christina Zimmermann: Rahsia orang-orang ini ialah mereka tidak sempurna. Mereka yang ingin melakukan segala-galanya 120 peratus, tidak kira sama ada ia mengenai panggang atau mesyuarat yang akan datang, membasuh kesakitan. Dengan banyak dedikasi dan usaha mereka mengurusnya juga. Tetapi apabila sesuatu yang tidak dijangkakan berlaku yang melampaui kerangka sempit ini - rumah itu lebih mahal daripada yang diharapkan, masalah pekerjaan atau keluarga, masalah kesihatan - maka sistem berhenti bekerja kerana tidak ada rizab kuasa. Orang yang berkerja dengan baik menerusi masa yang menegangkan, memastikan diri mereka sendiri dengan baik, dan mengucapkan selamat tinggal kepada tuntutan yang dibesar-besarkan.
ChroniquesDuVasteMonde: Bukankah itu bermakna: wanita, hadkan diri?
Christina Zimmermann: Jika anda ingin mencapai sesuatu, anda perlu menjadi baik. Tetapi tidak sempurna. Ini mungkin bermakna saya melepaskan kerjaya teratas. Tetapi ia juga boleh bermakna: Saya mahu kejayaan dan tiga orang anak, dan mendapati bahawa geseran timbul ketika saya memenuhi semua hasrat ini. Sebagai contoh, antara pekerjaan saya dan kepentingan anak-anak atau idea saya tentang rumah yang diurus dengan baik. Perfectionists tidak mahu melihat percanggahan ini. Mereka berfikir: Jika saya berusaha, saya akan berjaya. Ia akan lebih sihat untuk menerima ketidaksopanan seperti itu dan bertanya kepada diri sendiri: bagaimana saya menanganinya? Akibatnya mungkin dapur tetap sejuk pada hari Ahad. Atau anda mengupah bantuan rumah. Ini adalah bantuan yang besar dalam kehidupan seharian.
ChroniquesDuVasteMonde: Apa peranan bermain pasangan?
Christina Zimmermann: Ini membantu banyak jika anda bertanya soalan awal dalam perkongsian: apakah matlamat saya, apa yang anda, di manakah antara muka? Apa yang kita mahu bersama? Siapa yang mengambil alih tugas mana dalam keluarga kita? Dengan ini, saya boleh mengendalikan banyak selama dua atau tiga tahun - kerana saya tahu apa yang saya lakukan untuknya.
ChroniquesDuVasteMonde: Bagaimana anda menyedari bahawa anda terlalu banyak menggunakan kekuatan anda?
Christina Zimmermann: Malangnya, kebanyakan orang menyedari ini lewat: apabila joie de vivre hilang, itulah isyarat. Tanda amaran juga apabila petang percuma tidak mencukupi untuk pulih. Apabila anda sedar bahawa enjin dalam sentiasa memandu dengan kelajuan penuh. Atau jika anda merasakan setiap peristiwa yang tidak dirancang sebagai bencana.
ChroniquesDuVasteMonde: Dan apa yang harus dilakukan jika ia menjadi stres untuk masa yang lama?
Christina Zimmermann: Baik jika anda membiarkan diri anda bebas ruang. Ini boleh menjadi ruang untuk berundur. Atau pekerjaan yang baik. Yang penting adalah anda mengambil serius keperluan anda dan bukan hanya melihat diri anda sebagai orang yang memenuhi semua keperluan luar. Komunikasi penting: Berhubung dengan rakan dan rakan kongsi, walaupun dalam konflik. Ia juga sangat membantu jika anda boleh menyimpan elemen yang suka bermain.
ChroniquesDuVasteMonde: Itu bermakna. , ,
Christina Zimmermann :. , , yang kadang-kadang tertawa tentang keadaannya. Contohnya, betapa bodohnya itu, yang tergesa-gesa setiap hari yang sibuk dan dengan rambut yang tidak disengajakan keluar dari kereta menjadi tepat waktu di pusat jagaan harian.
ChroniquesDuVasteMonde: Tetapi selalunya anda tidak berasa seperti ketawa, terutama apabila tidak terdapat tanah yang kelihatan.
Christina Zimmermann: Anda harus menanam cahaya dengan sengaja membolehkan anda bersenang-senang - tidak kira sama ada anda tidak sabar-sabar untuk berkebun atau bermain bola sepak meja. Mereka yang mengekalkan sisi suka bermain mereka boleh mendapat manfaat daripadanya walaupun dalam situasi yang sukar.
ChroniquesDuVasteMonde: Masa jam sibuk adalah tempoh di mana tidak banyak masa untuk refleksi, kita jarang memikirkan tentang diri sendiri: Bolehkah kita masih belajar sesuatu?
Christina Zimmermann: Idealnya, anda belajar untuk memberi keutamaan dan menyedari bahawa jika anda melakukan sesuatu yang tidak sempurna, tidak ada akibat bencana. Adalah diketahui bahawa penyelesaian yang tidak sempurna sering kali sangat menguntungkan. Juga, anda tahu lebih baik dari sebelumnya bahawa krisis adalah satu cabaran untuk berkembang. Dan bukan sesuatu yang mengancam anda dan dari mana anda perlu melarikan diri. Kebanyakan kita menyedari bahawa kehidupan tidak dapat diramal daripada yang kita fikirkan. Selalunya, dalam fasa kehidupan ini, seseorang juga telah mengembangkan banyak kreativiti untuk situasi yang sukar dan boleh bertindak balas dengan lebih fleksibel jika keadaannya agak berbeza daripada yang dibayangkan. Ini telah diamalkan setiap hari. Ramai orang menjadi lebih berani, yakin diri dan santai.
