Ouch! ? Saya menjalankan serigala
Awak tak tahu? Betul untuk awak. Kami sangat gembira dengan perkara itu. Betul. Kemudian anda sekarang boleh pergi terus dan sila terus bermain di tempat lain. Untuk semua yang lain: Baca lebih lanjut. Di sini anda akan dibantu.
1. Vaseline
Vaseline lama yang baik. Anda hampir produk keajaiban kecantikan. Ia membantu dengan bibir kering, merangsang kaki lembut semalaman dan? ya, ia juga membantu dengan kawasan chafed pada paha dalaman. Anda boleh menggunakannya secara pencegahan dan membongkar gumpalan pada bahagian paha (dengan cara, pelari dan penunggang basikal telah dilakukan selama bertahun-tahun), maka ia meluncur dengan baik dan tidak ada gesekan. Awak tidak buat sebelum ini? Kemudian lapisan krim Vaseline di atasnya kemudian, yang melegakan kerengsaan.
Deodoran ke-2
Sekarang mereka gila, anda fikir? Nah, deo benar-benar membantu apabila anda telah menjalankan serigala. Pada orang yang berpeluh banyak, kulit boleh membengkak dengan satu hingga dua milimeter. Tetapi siapa yang melancarkan deodorannya ke atas paha untuk perubahan, meminimumkan pembengkakan? dan pada gilirannya menyebabkan kurang gesekan. Matematik yang sangat mudah.
3. Biarkan ia slaid
Sesetengah atlet menggunakan produk perlindungan kulit khas di hadapan unit yang panjang: Bodyglide dipanggil dan mengelakkan lecet dan chafing. Krim tersebut menembusi dengan cepat ke dalam kulit, tahan lecet dan kebanyakannya kalis air. Setelah digunakan, anda dapat berjalan dengan lancar sepanjang hari - walaupun dengan paha yang sedikit lebih tebal.
4. Bentuknya, bayi
Kaedah yang paling boleh dipercayai untuk mengelakkan paha menggosok: kain. Shapewear membawa paha kita kembali ke bentuk, contohnya. Satu-satunya masalah: Pada musim panas kita benar-benar mahu membawa kurang dengan kita. Tetapi sekurang-kurangnya mata satu hingga tiga tetap.
