Rainbow Buddha Bowls membawa tuah tulen ke meja anda

Rainbow Buddha Bowl - bukan nama trend makanan yang hebat ini menyelitkan senyuman di wajah anda? Selamat dan kandungan sebagai Buddha yang sihat kerana cahaya, makanan yang sihat - dan di atas semua berdiri pelangi motley? Makanan tidak boleh menjadi lebih ceria!

Nah, pelangi kita tidak boleh menjanjikan anda, tetapi mangkuk Buddha membuat gembira dan bahagia, tetapi sudah. Kerana mangkuk penuh dengan segala yang menjadikan anda cantik, sihat dan sihat, dapat disiapkan dengan cepat dan rasa sangat enak!

Resipi untuk Rainbow Buddha Bowls

Kami menunjukkan kepada anda tiga resipi lazat dari buku "Rainbow Buddha Bowls" oleh Caroline Franke:

Summer Bowl

Musim panas hanya berwarna-warni - dan menjadikannya satu perkara yang bulat, kita masih menambah bunga musim panas. Terlihat cantik dan terasa hebat! Kepada resipi: Summer Bowl

Bliss Bowl

Bowl Buddha Rainbow ini membuatkan anda gembira! Tidakkah anda fikir begitu? Kemudian cuba kombinasi lazat couscous, rempah, kacang dan halloumi. Nah, tidakkah kami mengatakannya? Kepada resipi: mangkuk bertuah

Acaí Bowl Pagi Brazil

Mangkuk pelangi Buddha tidak selalu menjadi hangat. Anda juga boleh menyediakannya sebagai alternatif sarapan dengan buah-buahan segar. Dengan acai, guarana dan bibit chia bahagian yang baik dari superfood datang ke dalam shell. Resipi: Bowl Acai Bowl Brazil

Lebih banyak resipi untuk Rainbow Buddha Bowls

Resipi yang lebih lazat untuk Bowl Buddha Rainbow yang berwarna-warni untuk setiap selera boleh didapati dalam buku "Rainbow Buddha Bowls" oleh Caroline Franke, diterbitkan oleh Jan Thorbecke Verlag.

Jadikannya mudah: biarkan imaginasi berjalan liar

Anda mahu memikirkan resipi anda sendiri untuk mangkuk Buddha? Baiklah! Mangkok mengikuti idea asas yang cemerlang: Jika superfoods baik pada mereka sendiri, mereka lebih baik dalam kombinasi. Oleh itu, bukannya membuat hidangan berdasarkan bahan yang sihat, mangkuk pelangi berwarna-warni Buddha dipenuhi dengan pelbagai superfoods.

Açai, Goji, Chia dan Quinoa meraikan pesta gembira untuk kesihatan anda dan bergabung dengan pasukan untuk menjadikan anda benar-benar berseri. Di sini ia mengomentari: Sebahagian daripada idea Buddha Bowl adalah bahawa mangkuk tidak pernah merasakan yang sama dua kali. Mereka mencipta semula setiap hari dan terus membuat kejutan.

Jangan malu: Bowl Buddha adalah peluang yang ideal untuk menggabungkan ke isi hati anda. Makanan panas dan sejuk, buah-buahan dan sayur-sayuran, beras dan kentang - jika anda boleh bayangkan, anda boleh berkhidmat bersama-sama. Di dalam mangkuk, potongan ubi jalar bertemu dengan lobak merah, kacang, tahi dan bayam, nasi panas pada benih dan kacang delima. Timun, paprika dan tomato menikmati syarikat kacang, garam, lada, herba dan kacang atau minyak zaitun. Juga dengan perban anda mempunyai tangan yang sama sekali bebas. Sebagai contoh, berpakaian yogurt segar membuat topping yang sangat baik untuk mangkuk superfood anda. Di sini anda akan dapati banyak resipi mangkuk.

Lihat siaran ini di Instagram

Pembungkusan makan tengah hari hari ini - kubis kentang manis & kembang kol di sumac, cuka putih dan minyak zaitun menambah badam slivered 5 minit sebelum mengeluarkannya dari oven. Kemudian lurus di atas katil campuran sayur-sayuran dengan anggur, cili & berpakaian yoghurt Yunani bercampur dengan beberapa ketumbar serbuk & garam