Baca lebih lanjut: Buku mengenai TCM
Christian Schmincke: Perubatan Cina untuk Dunia Barat. Springer. 19.95 euro.
Sesiapa yang mencari maklumat latar belakang bunyi mengenai subjek TCM dilayan dengan baik oleh "Perubatan Cina untuk Dunia Barat" Christian Schmincke. Sebagai tambahan kepada asas-asas dan doktrin-doktrin penyakit TCM, ia memberikan gambaran mengenai pelbagai teknik penyembuhan. Schmincke menunjukkan bagaimana penyakit yang berbeza dapat disembuhkan dengan TCM.
Kurang sedikit: Bagi kebanyakan terapi, ahli terapi TCM diperlukan, tetapi latihan QiGong boleh diintegrasikan ke dalam kehidupan seharian. Penulis menjalankan klinik untuk perubatan Cina dan penyembuhan biologi.
Andreas A. Noll: Perubatan Tradisional Cina. Asas, kaedah, rawatan aduan. Graves + Unzer. 16,90 Euro.
"Perubatan Tradisional Cina" Andreas A. Noll memberikan gambaran yang mudah difahami untuk pendatang baru ke dunia TCM. Ia berkaitan dengan konsep asas, diagnostik, sains organ TCM dan terapi yang berlainan daripada akupunktur kepada tuina. Walau bagaimanapun, subjek Qigong hanya tersentuh secara ringkas.
Terutama berguna adalah tip rawatan diri mudah - dari sup ayam hingga keletihan ke titik acupressure yang betul di PMS. Penulis telah mengendalikan TCM selama 25 tahun.
Susanne Hornfeck, Nelly Ma: ubat rumah Cina. Penyembuhan pengetahuan dari Kerajaan Tengah. Rumah penerbitan kertas Jerman. 9 euro.
Banyak buku tentang TCM datang dalam banyak teori. Banyak yang dikatakan mengenai Yin dan Yang dan Qi tenaga kehidupan, mengenai meridian dan lima elemen. Jika tidak, buku kecil oleh Susanne Hornfeck dan Nelly Ma.
"Penyelesaian rumah Cina" penuh tip tipu tentang cara menggabungkan seni penyembuh kuno Cina ke dalam kehidupan sehari-hari yang tidak rumit: resipi untuk sup, salad dan teh, arahan untuk urut dan senaman gim kecil, rahsia kecantikan dari bungkus pisang terhadap kulit kering untuk madu wijen keguguran rambut. Topik utama termasuk penurunan berat badan, pengurusan tekanan, tidur dan kekal muda.
Claudia Nichterl: The 5 Elements Kitchen. Makanan untuk berasa baik. Buku AV 19,90 euro.
Malah penutup buku membuat penasaran: kentang, wortel, kumbang dan kubis pada buku mengenai pemakanan lima elemen? Claudia Nichterl membuktikan bahawa prinsip pemakanan TCM bukan sahaja sesuai untuk kawan-kawan eksotik, dapur eksperimen, tetapi boleh dipindahkan ke bahan-bahan serantau.
Mudah difahami, Nichterl menggariskan falsafah dapur lima elemen, yang menganggap makanan sebagai ubat: ia boleh membantu mengimbangi badan, boleh menyejukkan atau memanaskannya, merangsang pencernaan atau memberi kuasa. Diikuti oleh resipi yang tidak rumit seperti fillet kambing dengan kentang laurel, lada yang disumbat atau risotto labu. Penulis adalah pakar pemakanan dan pakar pemakanan TCM.
