Kulit licin melalui makanan yang baik: 5 makanan yang mempunyai semuanya
Sekiranya anda mahukan kulit yang licin, lebih tegas, anda tidak perlu menggunakan krim penjagaan yang mahal: Makanan anda juga mempunyai pengaruh besar ke atas keanjalan kulit dan tisu penghubung!
Kolagen semulajadi terhadap selulit dan kedut
Mujurlah, badan anda mempunyai senjata rahsia terhadap keriput dan selulit: kolagen. Ini adalah bahan utama yang digunakan oleh tubuh anda untuk menghasilkan kulit, gigi, tulang, saluran darah dan tulang rawan. Terutama untuk kolagen tisu penghubung adalah penting dan memastikan ia diperkukuh dan stabil. Yang lebih kukuh tisu penghubung, semakin ketat kulitnya diregangkan - dan kedut dan selulit tidak mempunyai peluang.
Ini berlaku apabila paras collagen turun
Apabila timbul kedutan di kulit, ini adalah kerana kandungan kolagen dalam badan telah jatuh. Selama bertahun-tahun, setiap manusia merendahkan kolagen dan menghasilkan serat protein yang kurang dan kurang. Ini bukan sahaja menyebabkan kedutan di muka, kerana kulit kehilangan ketegangan. Terutama wajahnya kehilangan sinar dan sering kelihatan lebih pucat dan lebih letih.
Pertolongan cemas untuk kulit berkulit
Atas sebab ini, banyak produk kosmetik dan penjagaan kulit bergantung terutamanya pada kolagen tiruan - bahkan suntikan Botox kini lebih baik digantikan oleh kolagen. Suntikan semacam itu biasanya tidak semestinya menyenangkan - tetapi bernasib baik ada cara lain untuk membawa kolagen kembali.
Kulit yang lebih baik melalui makanan yang lebih baik
Sudah tentu, terdapat juga beberapa produk suplemen makanan yang sepatutnya menguatkan dan menstabilkan kulit dengan kolagen tiruan. Ia tidak semestinya diperlukan untuk menggunakan serbuk tersebut - banyak makanan berfungsi dengan lebih baik. Selain menjadi makanan yang baik dan umumnya sihat, makanan ini mempunyai ramuan penting yang merangsang pengeluaran kolagen semula jadi badan - membantu anda secara semulajadi untuk mencapai kulit yang lebih tegas. Dalam video, anda boleh melihat petua pemakanan yang paling penting sekilas!
