Itulah saya: itulah yang saya suka
Mendengar Regina Först dengan penuh perhatian. Terbuka, hangat, tanpa penerangan, "Radiance datang apabila kita menunjukkan diri kita ke luar seperti kita berada di dalam," katanya. Dalam perbincangan satu-satu, yang berusia 49 tahun itu mengetahui yang mana dari aspek (masih tersembunyi) keperibadiannya, wanita mahu bersinar. Bagaimana mungkin? Tersenyum, jurulatih radiasi memberikan semangkuk telur kejutan. Setiap calon memilih satu perkara: "Betakah kandungan itu mempunyai kaitan dengan anda?" Claudia mempunyai penukaran yang anggun, Herta seorang malaikat di atas papan salji, Antje seorang pemain hoki. Apa maksudnya? Banyak, kerana ternyata kemudian dalam perbualan.
Itulah saya! Pakar menjawab soalan anda.
Sebagai cara yang tidak konvensional sebagai kaedahnya ialah kurikulum Först vitae. Pada mulanya ahli ekonomi perniagaan tamat pengajian bekerja sebagai pengurus pembeli dan perekrut dalam industri fesyen. Kemudian dia menyelesaikan pendidikan lanjut dalam psikologi, teori warna dan bahasa tubuh. Salah seorang guru beliau adalah pantomim terkenal Samy Molcho. Dengan buku "karisma" pelatih personaliti membuat penemuan itu. Tetapi apa yang ada di belakang rahsia tarikan kita? Pada halaman berikut, pakar menjawab soalan-soalan yang paling penting.
Apa yang membuat penampilan yang hebat?
Cintailah diri dan rupa yang tulen. Radiance sukar untuk dimasukkan ke dalam kata-kata, tetapi baik untuk merasakan. Ia timbul apabila batin kita selaras dengan penampilan luar. Manusia yang sahih dan berfungsi dengan cara yang semulajadi dipercayai, bebas dan ceria. Ia bukan tentang kesempurnaan. Sesiapa yang mempunyai karisma yang kuat dianggap sebagai menarik, tidak kira sama ada dia sesuai dengan cita-cita kecantikan yang sama.
Adakah "sesuatu yang tertentu" dalam gen kita?
Semua orang boleh mendapat akses ke sisi berseri apabila mereka mahu. Mari kita lihat kanak-kanak kecil, dengan semangat dan bahasa tubuh terbuka mereka. Mereka menunjukkan bahawa kita semua datang ke dunia yang dilengkapi dengan baik. Ke suatu tempat kuasa ini terpaksa bersembunyi di dalam kita nanti. Ketidakhadiran yang kami telah terlatih, kami juga dapat kembali ke kehidupan dewasa kita: dengan kesadaran dan kehendak yang sesuai. Ini termasuk dapat menikmati perkara-perkara kecil dan memastikan harga diri yang baik dan stabil. Sebaik sahaja seseorang memutuskan untuk merawat diri mereka dengan penuh kasih sayang, matanya menyala seolah-olah mereka berseri dari dalam. Dalam seminar saya, saya mengalami detik-detik semacam itu.
Bolehkah saya bekerja pada karisma saya?
Radiance tidak boleh dimainkan, tidak dilatih secara buatan, kerana ia lebih daripada satu muka bangunan. Ini semua tentang menjadi nyata. Anda tidak boleh belajar dengan mudah. Sebaliknya, ia adalah lebih daripada satu proses yang saya panggil ent belajar: membebaskan diri daripada idea orang lain tentang cara dan memberi diri sendiri. Untuk kemudian temui siapa anda sebenarnya. Sebagai contoh, dengan meneroka nilai-nilai seseorang, mengiktiraf kekuatan dan bakat dan memupuk mereka. Proses menjadi keperibadian otentik selalu menjadi jalan pengetahuan diri.
Saya ingin membuat kesan pertama yang baik. Apa yang penting?
Ramai akan menganggap: pada nilai-nilai batin. Atau, pada wawancara: mengenai kemahiran. Salah. Lebih 80 peratus, kami menghargai rakan sejawatan kami pada saat kesan pertama berdasarkan eksternal: postur, pakaian, gaya rambut, warna yang dipakai orang, barang kemas, kasut. Pada persepsi pertama seseorang 100 bilion sel saraf berfungsi pada kelajuan penuh. Di sini, isyarat optik disimpan oleh otak sebelum maklumat faktual. Antara 150 milisaat dan 90 saat kita perlu menyemak yang lain untuk umur, jantina, daya tarikan dan untuk memutuskan simpati atau penolakan. Rata-rata, para penyelidik bercakap tentang tujuh saat. Apabila penilaian hampir selesai, proses kognitif berikut. Kami berfikir tentang apa yang dikatakan seseorang dan memahami kandungannya. Kadang-kadang sudah terlambat untuk membetulkan kesan emosi pertama melalui minda. Pada mulanya hanya kerja permukaan. Itulah sebabnya penting untuk membawa mereka bersama-sama dengan keadaan dalaman. Jika tidak, anda akan dimasukkan ke dalam laci yang salah.
Apakah isyarat bahasa badan?
Mata dan tangan Saya menganggap alat yang paling penting untuk menunjukkan kehadiran. Adalah berfaedah untuk memberi perhatian kepada pergerakan alis anda sendiri. Dibesarkan, mereka kelihatan berminat dan memberi isyarat perhatian. Menariknya bersama-sama mempersempit mata anda. Ekspresi wajah kemudiannya boleh difokuskan tetapi juga mencurigakan. Bahasa tangan memainkan peranan penting dalam karisma keperibadian kerana ia menyatakan hubungan yang dekat antara pemikiran dan tindakan.Gerak isyarat kami mewakili kesanggupan untuk bertindak dalam kehidupan. Sekiranya anda berasa bertenaga dan banyak berfikir, anda juga harus menunjukkannya dan menekankan mesej lisan dengan tangan anda. Pakaian boleh memperkuat atau melemahkan mesej tersebut. Lengan panjang lengan panjang yang menyembunyikan lebih daripada separuh tangan membuat keseluruhan kelihatan agak pasif dan teragak-agak. Lebih baik ialah: menggulung dan mengatasi, jika anda mahu menyampaikan momentum.
Ramai wanita tidak berpuas hati dengan penampilan mereka. Mengapa?
Ini ada kaitan dengan pendidikan kita. Berhadapan dengan banyak "perjumpaan majlis" yang berniat baik, kami akhirnya membuahkan idea bahawa kami sama sekali tidak betul dengan cara kami. Walaupun kanak-kanak masih melihat dengan kegembiraan dan semangat di cermin, ramai orang dewasa melihat pada kesempatan ini di atas semua "tapak pembinaan" mereka. Walau bagaimanapun, mengkritik dirinya memusnahkan setiap daya tarikan. Ketika kita memancar apa yang kita fikirkan, akibatnya adalah jelas: pujian melantunkan kita jika kita tidak menyukai diri kita sendiri. Ramai meremehkan kuasa dan konsistensi pemikiran mereka sendiri. Sebagai latihan kecil terhadap kecenderungan untuk mengkritik diri sendiri dan untuk lebih banyak kepuasan saya menasihati klien saya: Terima di pagi hari di bilik mandi dengan senyuman. Tunggu keunikan anda. Ingat apa rasanya jatuh cinta. Betapa menakjubkannya karisma anda. Jatuh cinta dengan diri anda sedikit!
Semua orang tahu hari yang mendung. Apakah yang membantu jika sinaran itu ditiup?
Ia bergantung pada bagaimana saya mahu menghabiskan hari kelabu saya. Sekiranya saya ingin memperlihatkan persekitaran bahawa saya tidak merasa baik - contohnya, untuk mengalami belas kasihan dan sokongan - masuk akal untuk berpakaian sewajarnya. Oleh itu, untuk memberi diri ke luar supaya mesej itu tiba. Setiap orang mempunyai perkara di dalam almari bahawa dia mendapati membosankan, warna yang membuat anda kelihatan letih dan pucat. Pakaian seperti itu boleh dipakai pada hari yang buruk. Tetapi jika saya mahu mengubah air pasang, jadi bersoraklah saya, saya mencapai nada yang kaya dan mesra yang membuat anda bahagia dengan serta-merta. Atau blaus putih yang membuat saya bersinar. Saya buat, mungkin cuba warna gincu yang baru. Dan beri saya sedikit jerk. Berhenti, dada dan tersenyum: ini membantu menentang mood yang tidak baik. Pada dasarnya, saya menasihati anda untuk bertanya pada diri sendiri pagi: Bagaimana saya mahu bekerja hari ini? Beberapa wanita menggunakan pakaian, solekan dan rambut secara strategik. Seperti yang saya katakan sebelum ini, karisma bermaksud mengimbangi kebimbangan dalaman dan luaran. Sekiranya saya sedar akan pakaian saya, saya juga bekerja dengan penuh keyakinan.
Bagaimanakah saya dapat merasakan gaya yang sesuai dengan saya?
Kami sentiasa melihat dan membaca apa yang bergaya. Hasilnya, ramai yang kehilangan rasa peribadi mereka gaya, menjadi tidak selamat dan tidak merasa selesa di kulit mereka. Sekiranya gambar luarnya tidak betul, kami memetik satu sama lain. Dan sudah ada karisma. Daripada keping kegemaran, banyak almari penuh dengan perkara-perkara yang sedang menunggu sesuatu: tali pinggang yang hampir sama, angka yang tepat, kulit yang disamak. Ini tidak perlu kos tenaga dan wang. Sesiapa yang sentiasa mencari dirinya di tempat yang salah untuk membeli boleh mendapatkan rasa lebih baik dari apa yang dia suka melalui perundingan gaya. Temui luka dan warna yang menyatakan keperibadian anda sendiri. Ramai wanita "terperangkap" dalam almari pakaian mereka. Saya menasihati mereka bermain dengan warna. Pakaian mempunyai tenaga. Dengan menggabungkan warna baru, saya juga boleh menangani diri saya sendiri. Tip saya: almari pakaian kadang-kadang tersebar di atas katil atau sofa. Menakjubkan bagaimana gambaran yang tidak dikenali ini merangsang imaginasi.
Berapa banyak usaha yang perlu saya melabur dalam penampilan saya?
Tidak "sepatutnya". Ia mengenai "Saya mahu" atau "Saya mahu". Kerana anda mengambil masa anda. Tidak kira sama ada sepuluh minit atau satu jam. Penting adalah pendudukan yang sedar dengan penampilan sendiri. Keseronokan menikmati diri anda dalam keunikannya. Keupayaan untuk menerima kelemahan yang dirasakan olehnya, dengan penuh kasih sayang atau menyembunyikan dengan bijak. Penjagaan wajah, badan, rambut, make-up yang hebat, semua ini boleh menjadi menyeronokkan. Seperti yang saya katakan, karisma tidak ada hubungannya dengan kesempurnaan, tetapi banyak dengan harga diri dan joie de vivre.
Adakah penyiaran yang baik merupakan jaminan nasib dan kejayaan?
Untuk saya: Ya! Kejayaan adalah apa yang berlaku apabila anda mengikuti diri anda. Sekiranya anda hidup dan menunjukkan kecemerlangan anda, anda sedang melakukan kebaikan dan oleh itu orang lain juga. Penyelidikan bertuah mengatakan bahawa jika kita membuat orang lain gembira kita akan gembira untuk masa yang lama. Frasa kegemaran saya dari Ibu Teresa adalah: Jangan biarkan seseorang menjadi lebih bahagia selepas bertemu dengan anda.
