Kedengarannya terlalu baik untuk menjadi kenyataan: buah yang rasanya seperti puding coklat dan boleh dimakan tanpa ragu-ragu. Sapote hitam menyebut dirinya buah eksotik, yang menyerupai Kaki, dan memiliki tanah airnya di Mexico dan Guatemala. Walau bagaimanapun, ia juga ditanam di Filipina dan kawasan tropika lain.

Lihat siaran ini di Instagram

Black sapote, di mana anda telah sepanjang hidup saya ?! @carina_eats tucks ke apa yang dikenali sebagai buah coklat. Ia harfiah suka coklat mousse. Mereka berada di perdana mereka di NSW Utara sekarang dan kami akan membuat timbunan ke dalam smoothies. #tropicalfruit #blackspot #chocolatefruit

Satu jawatan yang dikongsi oleh Kesihatan Wanita Australia (@womenshealthaus) pada 23 Ogos 2016 pada 10:01 malam PDT

Sapote hitam? "buah coklat"

Daging sapote hitam berwarna coklat dan lembek dan menyerupai puding atau mus. Ia boleh disaring sebagai penyebaran, ramuan dalam pelbagai pencuci mulut, atau hanya dikupas. Rasa harus ringan, manis dan kental? Sama seperti puding coklat atau Nutella. Buahnya kaya dengan vitamin C, kalsium dan fosforus dan tidak mempunyai kalori apa-apa. Untuk meletakkannya secara konkrit, 65 kalori berasal dari 100 gram sapote, yang bersamaan dengan kira-kira satu bar coklat kelapan.

Di sini anda mendapat inspirasi bagaimana sapote hitam dimakan. Kita hanya boleh berkata: Yummie! Dan mudah-mudahan, buah ini akan menjadi sekitar sudut di pasaraya seterusnya ...

Lihat siaran ini di Instagram

Coklat buah puding & tetikus maple vanilla ... mudah dan lazat! Black sapote atau buah puding coklat, i5s coklat coklat yang menakjubkan dan tetikus seperti tekstur .. hanya menambah sedikit vanila, beberapa sirap maple dan jadi kekuasaan cacoa dan campuran! Super sihat dan ringan! #blacksapote #chocolatemousse #veganmousse #vegandesserts #whatveganseat #brisbanevegans #brisbanefoodies #chocolate #cacao #plantbased #kindness #veganlove

Satu jawatan yang dikongsi oleh Anthea Amore (@organicpassion) pada 29 September 2016 pada 3:15 pagi PDT

Lihat siaran ini di Instagram

Kami menggunakan pisang licin dan sapot hitam overripe hari ini, dalam beberapa roti pisang percuma! Jika anda cukup bernasib baik untuk memiliki sapotes di tangan, anda boleh menukar mereka dalam mana-mana resipi roti / kek pisang 1: 1. Kami menggunakan roti dan warna cokelat yang indah! Resipi asal di blog saya: //www.quirkycooking.com.au/2016/03/banana- (jika anda suka anda boleh menambah beberapa sudu besar serbuk kakao dan pasangan pecan-spice-bread-grain-free / #blackspot #banana #pecan #bananabread #grainfree #glutenfree #dairyfree #gaps #paleo #wholefoods #quirkycooking #tropical #food #baking #bread #thermomix

Satu jawatan yang dikongsi oleh Quirky Cooking (@jowhitton) pada 26 Sep, 2016 pada 2:54 pagi PDT

Cadangan Video:

Ngemil Bikin Gemuk, Benarkah ? - #ApaKenapa (Mungkin 2024).