Victoria Secret Angel Elsa Hosk dalam temu bual: "Pada masa ini saya tidak begitu ketat dengan saya lagi!"
Satu jawatan yang dikongsi oleh elsa hosk (@hoskelsa) pada 17 Nov, 2016 pada 6:38 petang
ChroniquesDuVasteMonde: Anda duduk banyak di pesawat, sentiasa membuat banyak. Bagaimanakah anda menguruskan untuk mempunyai kulit yang baik?
Elsa Hosk: Sebenarnya, saya mempunyai kulit yang sukar yang cenderung jerawat, terutamanya dalam perubahan hormon. Pada masa ini, terima kasih Tuhan, saya mempunyai cengkaman yang baik untuk ini. Walau bagaimanapun, saya telah belajar menjadi sangat konsisten dengan penjagaan dan tidak mengubah produk terlalu kerap. Apa yang saya tidak lakukan sama sekali adalah produk jerawat yang tipikal, kerana ia biasanya mengeringkan kulit dan sangat agresif. Sebaliknya, minyak semulajadi seperti minyak argan atau minyak kelapa sangat baik untuk saya. Mereka membawa kulit saya menjadi keseimbangan dan juga membuat cahaya bagus.
Apa yang penting dalam bagasi anda semasa perjalanan?
Tidak banyak. Apabila saya terbang, kulit saya memerlukan kelembapan, jadi saya lebih suka "Aquasource Gel" dari Biotherm. Saya juga mengambil Lipbalm dengan saya. Dan gel pembersih muka yang lembut untuk penyingkiran make-up. Itu sahaja. Saya cat peribadi saya sangat sedikit.
Adakah anda percaya dengan diet yang baik?
Ya, pasti. Walaupun saya makan apa yang saya rasa, saya terutamanya makan makanan organik dan cuba menghindari makanan olahan industri. Ini adalah yang paling sihat dalam pendapat saya? juga untuk kulit. Di Amerika, di mana saya tinggal, kadang-kadang tidak begitu mudah untuk mendapatkan produk yang baik. Standard untuk makanan jauh lebih rendah di sana daripada di Eropah. Di samping itu, saya banyak minum, yang menjadikan kulit sangat baik. Saya mula setiap hari dengan setengah liter air. Memandangkan saya banyak melakukan sukan dan oleh itu berkeringat banyak, saya sentiasa dahaga.
Adakah terdapat sesuatu yang tidak pernah ada pada pinggan anda?
Foie gras, yang bermaksud foie gras. Kerana angsa yang ditabur untuk itu, saya tidak boleh memakannya.
Dan apa yang selalu ada di dalam peti sejuk di rumah?
Jujur, tiada apa-apa. Saya pergi begitu banyak bahawa segala-galanya di dalam peti sejuk saya akan merosakkan segala-galanya. Itulah sebabnya saya biasanya makan di restoran. Saya suka makanan Itali. Dan Sweden. Makanan kegemaran saya adalah ikan asap dan bebola daging Sweden. Ini adalah yang terbaik!
Malah sebelum Show Secret Victoria?
Sudah tentu, saya akan berhati-hati untuk makan banyak protein dan sedikit lemak. Otot harus ditakrifkan secara khusus pada pameran itu. Itulah sebabnya saya makan daging, kacang, lentil atau ikan panggang dalam minggu yang lalu. Walau bagaimanapun, saya mendapati bahawa ia tidak membantu jika saya mengharamkan pizza atau coklat. Kemudian saya memikirkannya sepanjang masa dan akhirnya memerlukan lemak dan gula. Jika saya tidak melarangnya dan tahu bahawa saya secara teoritis boleh berdosa pada bila-bila masa, saya mendapati lebih mudah untuk makan dengan sihat.
Ini hanya berfungsi dengan banyak sukan untuk mengimbangi, bukan?
Itu betul. Tetapi saya juga memerlukan banyak sukan untuk menjadi gembira.
Apa maksudnya?
Saya berlatih selama kira-kira satu jam lima kali seminggu, lebih baik setiap kali sesuatu yang berbeza. Jika tidak, saya bosan. Di samping itu, latihan juga lebih berkesan. Kadang-kadang saya melakukan Pilates, kemudian tinju. Rakan saya juga menghidupkan saya untuk berlari. Walaupun saya masih sangat lambat, tetapi baru-baru ini berlari setengah maraton. Ia meletihkan, tetapi saya berasa seperti menjalankan keseluruhan maraton pada masa depan, lebih baik di New York. Mungkin dengan projek amal seperti Fairgirls. Organisasi ini dilakukan terhadap perdagangan wanita. Oleh kerana saya telah melihat filem mengenainya, topik ini sangat penting untuk saya dan saya menyokongnya.
Mereka kelihatan sangat berdisiplin, adalah bola keranjang pro. Bolehkah anda melepaskan dan tidak melakukan apa-apa?
Ya, sekarang saya boleh. Apabila saya di rumah, saya tidak melakukan apa-apa. Kemudian saya berbaring di atas sofa, menonton dengan kawan saya "File X" atau pergi makan. Itu sahaja. Tetapi itu adalah proses pembelajaran. Saya biasa mahu menjadi sempurna, berbanding banyak dengan orang lain dan sangat ketat dengan saya. Sekarang saya tahu bahawa hidup adalah gembira. Itulah sebabnya saya tidak merasakan begitu banyak tekanan.
Jawatan yang dikongsi oleh elsa hosk (@hoskelsa) pada 6 Jan, 2017 pada 6:28 malam
