Apa kursus yang ditawarkan oleh anda
Kehidupan kita adalah sibuk, kita sering tergesa-gesa dari pelantikan ke temujanji, berada di bawah tekanan untuk bekerja atau secara peribadi. Tekanan tulen dengan akibat: Kami makan makanan yang tidak sihat dan bertarung dengan terlalu banyak pound, senaman yang diperlukan terlalu pendek dan relaksasi pula. Kami telah kehilangan pusat kami. ChroniquesDuVasteMonde dan pusat pendidikan dewasa membawa anda kembali ke bentuk. Anda akan menemui semula keseronokan, bersenang-senang makan tanpa hati nurani bersalah. Anda akan memasak dengan orang lain, belajar tentang strategi relaksasi, dan mencari jenis sukan atau pergerakan yang sesuai dengan anda.
ChroniclesDuVasteMonde Baki vhs kursus "dalam keadaan yang baik" terdiri daripada lima unit kursus. Ia bermula dengan "kick-off", petang dan petang, semua tentang tiga tiang utama kursus - "Pemakanan", "Pergerakan" dan "Relaksasi". Pada empat malam lagi, topik individu kemudiannya mendalam. Sebagai contoh, ini mengenai "Petua terbaik dari ChroniquesDuVasteMonde Balance Kitchen", di mana anda akan mempelajari segala-galanya mengenai memasak mesra-vitamin. Satu lagi petang dengan tema "Makanan yang sesuai dengan hidup saya" adalah tentang ujian yang menunjukkan perangkap makan peribadi anda. Mengenai topik "Sweet and asin - snek, tunda, minum" itu adalah u. a. cahaya kalori dan berat berat. Petang terakhir menangani soalan "Bagaimana anda akan pergi sekarang?" dan memberi anda motivasi dos yang baik di sepanjang jalan.
Di samping semua teori, amalan ini tidak diabaikan: Selain penyediaan bersama makanan dan makanan ringan, latihan kecil dan unit relaks berehat pada waktu malam.
Datang!
Pemakanan, senaman dan kelonggaran di bahagian yang betul - ini adalah asas untuk gaya hidup yang lebih baik. kerana:
- Adalah penting untuk diet sihat untuk memberi perhatian. Makanan tidak sihat menjadikan kita lelah dan bertenaga. Itulah sebabnya program ini didasarkan pada prinsip diet ChroniquesDuVasteMonde dengan resipi yang sihat dan lazat. Terima kasih kepada prinsip kepadatan tenaga, anda kekal dalam keadaan tanpa kelaparan.
- Senaman meningkatkan metabolisme dengan betul dan melindungi terhadap penyakit dan obesiti. Itulah sebabnya anda memerlukan kehidupan seimbang jumlah sukan yang tepat, Berapa banyak yang berbeza untuk semua orang. Dia mungkin tidak hadir sepenuhnya.
- Untuk mengecas semula bateri anda dan membina ketahanan, badan kita perlu lagi Fasa relaksasi, Tekanan berterusan meletakkan kita di bawah tekanan, mengubah tabiat makan kita, melemahkan sistem ketahanan kita dan perlembagaan kita secara keseluruhan.
Tarikh kursus dan kos
Kursus vhs akan berlangsung pada musim gugur 2009 di Baden-Württemberg, Bavaria, Bremen, Hamburg dan Rhineland-Palatinate. Lokasi dan tarikh kursus yang tepat boleh didapati di sini. Ia dirancang untuk menawarkan kursus-kursus di negara-negara persekutuan yang lain. Kami akan memaklumkan anda pada masa yang baik.
Kos kursus bergantung pada harga antara 100 dan 150 euro. Tanya syarikat insurans kesihatan anda, kebanyakan syarikat insurans kesihatan berkanun mensubsidi kursus.
Kembali ke laman utama kursus vhs
