Bilakah terapi sakit alternatif membantu?
The Pieksige: Akupunktur
Bagaimana ia berfungsi? Dalam kaedah perubatan tradisional China ini, acupuncturist memecahkan jarum nipis dalam pelbagai titik di permukaan badan. Rangsangan jarum direka untuk melepaskan tenaga tersekat dan meredakan kesakitan.
Bilakah ia membantu? Untuk sakit kepala jenis ketegangan, migrain, sakit pada sistem muskuloskeletal seperti lutut atau sakit belakang, kekejangan haid, sakit postoperatif.
Siapa yang melakukannya, yang membayarnya, dan berapa lama ia mengambil? Terdapat alamat terapi di Persatuan Antarabangsa untuk TCM (www.tcm.edu), Persatuan Jerman untuk TCM (www.tcm.de), AG TCM (www.agtcm.de) dan Persatuan Perubatan Jerman untuk Akupunktur (www .daegfa.de). Syarikat insurans kesihatan berkanun biasanya membayar 10 sesi untuk masalah belakang kronik di rantau lumbar. Pembayar diri perlu mengharapkan kira-kira 30 hingga 70 euro setiap rawatan, bergantung kepada tempoh rawatan dan perbelanjaan.
Yang lembut: biofeedback
Bagaimana ia berfungsi? Fungsi badan seperti itu. Nafas dan kadar denyut jantung, tekanan darah, gelombang otak, ketahanan kulit, suhu badan atau ketegangan otot dikesan dengan alat ukur dan ditambah dengan isyarat akustik atau optik. Melalui proses isyarat tubuh menjadi sedar - seseorang belajar dalam proses rawatan, proses-proses ini melalui teknik relaksasi seperti latihan autogenik untuk mengawal secara aktif. Sakit Kepala Jerman dan Migrain Society memanggil Biofeedback sebagai rawatan sakit kepala bukan ubat yang paling berjaya.
Bilakah ia membantu? Untuk sakit kepala ketegangan, migrain, sakit otot dan ketegangan leher.
Siapa yang melakukannya, yang membayarnya, dan berapa lama ia mengambil? Pakar perubatan, pakar psikologi atau ahli fisioterapi yang terlatih menawarkan biofeedback, alamat boleh didapati daripada Persatuan Biofeedback Jerman (www.dgbfb.de). Kos (sekitar 80 hingga 100 euro setiap sesi) biasanya tidak dilindungi oleh dana. Ia masuk akal untuk mempunyai sekurang-kurangnya 10 sesi setiap 50 minit.
The Profound: Hypnosis
Bagaimana ia berfungsi? Hipnoterapi meletakkan pesakit dalam keadaan relaksasi yang mendalam dan menarik perhatian ke dalam. Ini mengurangkan ketegangan otot dan melepaskan hormon tekanan. Dalam kes sakit kronik, ahli terapi terutamanya cuba untuk menggerakkan kuasa fizikal dan mental dan mengintegrasikan kesakitan yang lebih baik ke dalam persepsi umum.
Bilakah ia membantu? Untuk sakit kepala ketegangan, migrain, sakit belakang, arthritis.
Siapa yang melakukannya, yang membayarnya, dan berapa lama ia mengambil? Senarai terapi dengan kenalan yang bereputasi boleh didapati di Persatuan Hypnosis dan Hipnoterapi Jerman (www.dgh-hypnose.de). Kos sesi 50 minit adalah sekitar 80 hingga 120 euro, insurans kesihatan berkanun biasanya tidak membayar. Kejayaan harus dirasai selepas lima kali mesyuarat terakhir.
Emosi: Osteopati
Bagaimana ia berfungsi? Osteopaths merasakan penyumbatan fizikal dengan tangan mereka. Seperti dalam cecair badan atau dalam tisu penghubung dan otot, dan selesaikannya dengan melonggarkan atau tekanan ringan. Pada masa yang sama, rangsangan ini merangsang kuasa penyembuhan diri badan.
Bilakah ia membantu? Kesakitan belakang, sakit kepala ketegangan, migrain, sakit otot dan sendi, keseleo, kekejangan haid.
Siapa yang melakukannya, yang membayarnya, dan berapa lama ia mengambil? Persatuan Osteopaths Jerman (www.osteopathie.de) dan Persatuan Perubatan Jerman untuk Osteopathy (www.daego.de) menyediakan terapi serius. Unit rawatan (50 minit) kos antara 60 dan 100 euro. Dalam kesakitan yang teruk, satu atau dua sesi sering cukup, untuk kesakitan kronik, anda perlu merancang sehingga 10 rawatan.
The Impulsive: Stimulation Nerve Electrical Transcutaneous (TENS)
Bagaimana ia berfungsi? Dalam stimulasi saraf elektrik transcutaneous, TENS untuk pendek, peranti kecil menghasilkan impuls elektrik ringan yang menghantar elektrod pada kulit ke sistem saraf. Dengan menghantar isyarat yang menghalangi rasa sakit, sistem saraf yang teruja datang untuk berehat. Selepas arahan doktor, pesakit boleh "meminjam" peranti itu dan melakukan rawatan di rumah.
Bilakah ia membantu? Untuk sakit kepala ketegangan, sakit belakang, sakit saraf, kesakitan muskuloskeletal umum seperti penyakit rematik, lelasan, berlebihan, kerengsaan tulang, otot dan sendi.
Siapa yang melakukannya, yang membayarnya, dan berapa lama ia mengambil? Maklumat mengenai ini boleh didapati di Deutsche Schmerzhilfe. Dana berkanun biasanya mengambil alih kos sewa peranti selepas kelulusan terapi. Pesakit kemudian hanya perlu membayar sebahagian kecil (kira-kira 10 euro). Dengan 30 minit rangsangan 2 hingga 4 kali sehari, keputusan yang baik dicapai berdasarkan pengalaman, dan keadaan sakit akut sering hilang setelah beberapa rawatan.Sekiranya kesakitan kronik, terapi perlu digunakan pada selang waktu, kerana dengan rawatan berterusan, kesan habituation berlaku dan kesan analgesik berkurangan.
