6 perkara yang menyakiti pasangan anda tanpa berkata apa-apa
Ia tidak selalunya hujah-hujah yang kuat yang memakai hubungan cinta. Selalunya kita menggunakan bahasa tubuh kita (tidak sedarkan diri atau sengaja) untuk menunjukkan rakan kongsi apa yang kita fikirkan dan rasakan. Kerana: Ia hampir mustahil untuk berbaring dengan badan.
Atau lain: Walaupun kita hadir secara fizikal, kita masih tidak peduli terhadap rakan sejawatan kita. Sangat dekat sejauh ini ...
Pakar psikologi dan komunikasi Paul Watzlawick sekali mencipta ayat yang terkenal: "Orang tidak boleh berkomunikasi". Kami sentiasa menghantar dan menerima maklumat. Ini bermakna kita boleh menyakiti orang lain, walaupun tanpa bercakap. Jadi berhati-hati dengan perangkap komunikasi ini!
1. Tiada hubungan mata
Jika kita mengelak dari mata ahli kita atau dengan sengaja mengabaikannya dengan mata kita, kita menghantar isyarat yang jelas: Saya tidak akan terlibat dalam perbualan ini. Saya tidak mahu menghubungi. Ini mengganggu dan merosakkan rakan kongsi.
2. senyap
Sesiapa yang menutup mulut orang Scots membolehkan orang lain mati kelaparan di lengan panjang. Hampir tidak ada bentuk komunikasi lain yang begitu merosakkan. Dia yang mengecualikan dirinya sendiri mempunyai kuasa. Yang lain ditinggalkan dalam kegelapan tentang perasaannya sendiri, dia membungkuk dalam keruh dan dengan setiap menit keheningan lebih gelisah dan marah.
3. Jadilah terganggu
Kadang-kadang hanya petunjuk kecil yang menunjukkan bahawa kita tidak berada dalam perkara itu, iaitu rakan kongsi kami: Semasa anda memberitahu hari sibuk anda, dia terus membaca di akhbarnya. Jika anda keluar dengan rakan-rakan, anda pergi ke bar untuk memesan sesuatu, dan bukannya mendengar apa yang dia katakan. Apabila bercakap di telefon, dia membiarkan dirinya terganggu oleh setiap pelumba yang berlalu ("Wow! Cooler frame!"). Isyarat yang datang: Maaf, tapi ada yang lebih menarik daripada anda.
4. Menurunkan bahasa badan
Dia mendengar? tetapi dengan pokerface. Dalam hujah itu, dia membuat isyarat yang menyebarkan pada komennya. Dia melintasi lengannya dan menghancurkan dirinya. Dia menggulung matanya. Dia menunjukkan kepadanya seekor burung. Bahasa badan adalah cara berkomunikasi yang kuat. Walaupun kita fikir ia bergantung kepada kandungan perbualan: Menurut penemuan pantomim dan pakar bahasa badan yang diketahui Samy Molcho 80 peratus daripada reaksi dan keputusan kita dipicu oleh komunikasi nonverbal dan hanya 20 peratus daripada apa yang kita katakan.
5. Abaikan panggilan
"Lucu, adakah anda melihat lelaki itu dalam saman bergemerlapan merah jambu?" Jawapannya datang dengan kelegaan bisu. "Saya agak sejuk"? "Bukan saya." Dua contoh di mana tawaran perbualan yang jelas tidak dapat dikesan. Sama ada kerana yang lain tidak mengerti mereka sebagai jemputan kepada perbualan atau dia sengaja membiarkan mereka pergi untuk menunjukkan bahawa saya tidak peduli.
6. Jangan dengar
Bergabung sering pada titik 5, tetapi juga boleh berdiri sendiri. Bermula dari gangguan yang singkat (Lihat mata 3) untuk merindukan laluan penuh ("Maaf, adakah anda mengatakan sesuatu?"). Ia sentiasa menjadi kritikal apabila yang lain tidak menembusi. Atau dalam pertikaian pula pendapat sendiri hanya berlaku.
Bagaimana anda boleh melakukannya dengan lebih baik:
Dan apa yang boleh anda lakukan agar anda tidak berkomunikasi dengan begitu merosakkan? Ia membantu menganalisis kelakuan anda sendiri. Siapa yang mahu menghantar isyarat positif, harus memberi perhatian, terbuka dan menghadapinya? kedua-duanya dengan badan dan mendengar penuh perhatian. Dan untuk membuat keputusan secara sedar: buat masa ini. Untuk perbualan ini. Untuk lelaki ini. Kemudian mesej itu harus tiba juga.
