7 sebab mengapa tempoh anda mungkin terlambat
1. Anda banyak bepergian
Pergi bercuti, meneroka tempat-tempat baru dan mungkin berada dalam zon masa yang berbeza boleh mengganggu jam dalaman anda. Terutama jika anda kerap perjalanan. Oleh itu, dalam satu kes, tempoh mungkin datang lebih awal, sementara yang lain mungkin terlambat. Tetapi jangan risau, adalah perkara biasa bagi kitaran anda untuk menyesuaikan diri dengan perubahan. Berikan badan anda masa yang diperlukan.
2. Anda sakit
Walaupun selsema boleh membuat tempoh anda terlambat atau tidak sepenuhnya. Ini tidak selalunya berlaku, tetapi jika anda sakit, sebagai contoh, di tengah-tengah kitaran anda (sekitar ovulasi), peralihan kecil dan temporal peraturan ini agak mustahil. Alasan: Tubuh anda mempunyai cukup hubungan dengan melawan bakteria atau virus.
3. Rutin harian anda telah berubah
Memulakan pekerjaan baru? Masa permulaan berubah? Atau menjadi burung hantu malam? Perubahan dalam hidup anda boleh menyebabkan hormon menjadi keliru? adalah dan perubahan kitaran. Ini berlaku terutamanya apabila perubahan dalam rutin harian pada masa ovulasi telah berlaku. Apabila anda telah menemui rutin baru, tempoh anda akan kembali normal.
4. Anda benar-benar tertekan
Pemisahan, tesis, konflik dalam pekerjaan atau bergerak? senarai perkara yang menyebabkan tekanan dalam diri kita, boleh ditambah seperti yang dikehendaki. Risiko tekanan pada badan anda amat tinggi. Sekiranya tekanan emosi yang serius, keseimbangan hormon sensitif boleh keluar dari sendi, yang kadang-kadang boleh membawa kepada tempoh yang sama sekali tidak hadir.
5. Anda salah perhitungan
Mereka yang tidak menggunakan kontraseptif hormon boleh salah mengira dengan betul. Biasanya kitaran akan berlangsung selama 28 hari, tetapi tempohnya mungkin berbeza dari wanita ke wanita. Jadi jika hari-hari anda akan datang, itu tidak bermakna anda terlambat. Adalah penting untuk sentiasa berjaga-jaga dan mendengar tubuhnya.
6. Anda telah kehilangan banyak
Anda telah kehilangan banyak berat badan baru-baru ini kerana anda telah menjalani diet atau program puasa yang ketat? Kemudian perubahan ini dapat dilihat dalam kitaran anda. Hormon anda akan mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri dengan angka baru anda. Kerana: Berat badan anda mempunyai pengaruh langsung pada waktu anda.
7. Hormon anda tidak seimbang
Terdapat beberapa gangguan hormon yang boleh menjejaskan kitaran anda. Sebagai contoh, sukan kompetitif boleh memberi kesan negatif terhadap keseimbangan hormon dan juga pada haid. Sekitar satu juta wanita di Jerman juga menderita sindrom PCO yang dipanggil, penyakit metabolik ovari. Sesiapa yang mempunyai kecurigaan menderita gangguan hormon seperti ini, harus berunding dengan pakar ginekologi.
Cadangan Video:
