Cinta dan ketagihan: Rakan ketagihan
Di sini anda boleh membaca apa yang boleh anda lakukan dalam amalanjika pasangan anda kecanduan dadah. Petua dari ahli psikologi ChroniquesDuVasteMonde Oskar Holzberg.
Berhenti membantu
Biarkan dia masuk ke pisau terbuka
Dia tidak keluar daripada katil sepenuhnya mabuk? Mereka melindungi bos terhadap sejuk. Dia fantasizing di bilik mandi? Mereka tidak membincangkannya dengan rakan-rakan dengan lawatan ibu mertua mereka yang tidak dikenali. Dan tiada apa-apa ubat dan kesan sampingan apabila dia lolling pada bufet parti disokong. Ketagihan menimbulkan masalah. Dan itu juga harus dirasakan oleh penagih. Anda tidak akan membantunya jika anda menanggung akibat kecanduannya.
Jangan semaknya
Jangan mengira botol, jangan tutup apa-apa ubat. Seorang penagih sentiasa datang dengan cara beliau. Apa-apa percubaan untuk mengawal kebocoran lain? dan memberinya peluang untuk memindahkan tanggungjawabnya kepada anda.
Berdebat
Jangan berikan apa-apa janji kepada anda, jangan berharap dalam diam, tetapi berhadapan dengannya dengan jelas dengan masalah yang anda miliki dengan kelakuannya. Tetapi hanya apabila dia sedar.
Tarik balik apabila dia di atasnya
Jangan merayakan dengan kami. Jika dia mabuk, keluar dan tutup pintu belakangnya. Anda tidak mahu mempunyai apa-apa kaitan dengan lelaki yang telah digigit. Keluarkan penghiburannya apabila dia merangkak dengan kemurungan dadah.
Dapatkan dia keraguan
Jangan katakan: Sekarang saya mahu melihat jika dia boleh mengatasinya. Atau: Dia perlu membuktikannya kepada saya terlebih dahulu. Secara tidak sengaja menyokong mana-mana gerakan yang masuk ke arah yang betul: kritikan diri, perjuangan batin, keraguan, mencari bantuan dan terapi.
Hentikan kesunyian
Bercakap dengan kawan, keluarga, dan rakan sekerja anda tentang ketagihan anda. Untuk mengetahui, melegakan dan melegakan. Dalam perbualan dengan orang biasa, cuba fikirkan: apa yang boleh saya berdiri? Apa saya bersedia menyumbang? Had yang tertanggung tidak dapat ditegakkan dengan pasangan. Dia hanya akan mempertahankan ketagihannya.
Ancaman dengan akibatnya
Anda mempunyai banyak untuk membuang baki. Kesediaan anda untuk mendengar, tidur di tempat tidur dengan dia, beli untuknya, buatlah wang untuknya - semua yang anda boleh lakukan tanpa dia. Dia berwarna biru setiap malam? Pisahkan bilik tidur. Letakkan semua botol yang terletak di dalam bilik. Sediakan beg pakaian yang dibungkus. Tetapi tidak pernah mengancam dengan sesuatu yang anda tidak akan sedar.
Hidupkan hidup anda tanpa dia
Buat temujanji, keluar. Lakukan apa yang baik untuk anda - tanpa merancangnya.
Marilah kita membantu anda
Titik hubungan yang paling penting ialah kaunseling penagihan serantau. Di sana anda akan dapati tawaran bantuan konkrit untuk pasangan anda dan untuk diri anda sendiri: kaunseling individu, kumpulan bantuan diri yang terdekat dan sokongan psikoterapi.
Senarai pusat kaunseling ketagihan di Jerman boleh didapati di laman web Pusat Pendidikan Kesihatan Persekutuan, www.bzga.de (klik pada "Perkhidmatan", kemudian teruskan ke "Pusat Kaunseling"). Atau melalui telefon: 02 21/89 20 31, Isnin hingga Khamis dari jam 10 hingga 22 dan Jumaat hingga Ahad dari 10 hingga 18 jam.
Pakar menasihati penghidap di bawah ketagihan dan hotline ubat 018 05/31 30 31 (12 Ct./Min.)
Maklumat mengenai ketergantungan, bahan-bahan ketagihan dan tawaran untuk bantuan juga boleh diperolehi dari Pejabat Utama Jerman untuk Isu Ketagihan e.V., Westenwall 4, 59065 Hamm, www.dhs.de, Tel 023 81/90 15-0
Kumpulan Keluarga Al-Anon, Emilienstr. 4, 45128 Essen, www.al-anon.de (untuk kumpulan bantuan diri di kawasan anda klik pada "Kumpulan") atau Tel 02 01/77 30 07. Isnin hingga Khamis dari 9 pagi hingga 5 petang, Jumaat dari pukul 9 pagi hingga 3 petang
Keluar dan semak program sendiri boleh didapati, contohnya, di laman web berikut: www.drogen-und-du.de dan www.drugcom.de
