"Sekarang awak akan berjoging! - Ini adalah bagaimana sukan bermula 40

Barbara: Jessy, adakah anda tahu mengapa saya sangat gembira untuk membahagikan isu ini kepada sukan?
Jessy: Tidak, mengapa?
Barbara: Kerana, dan itu menjadikan kita berbeza, tiada mata pelajaran lain boleh jauh dari saya daripada ini. Saya pernah berlari ke parka pada setiap demo Wackersdorf daripada gym.
Jessy: Tetapi anda berkata: lebih awal. Adakah itu berubah?
Barbara: Ya. Dengan titik 40 saya bermula dengan sukan ini.
Jessy: Apa yang telah berlaku?
Barbara: Saya telah melihat gambar dari pesta ulang tahun saya. Dari tiada sudut tunggal saya kelihatan seperti saya sepatutnya kelihatan seperti 40 tahun. Tidak lama sebelum saya mendengar pelatih peribadi, yang sepatutnya menjadi hebat. Saya memanggilnya kemudian.
Jessy: Tetapi ia selalu bermakna bahawa sukan tidak membawa begitu banyak, jika anda mahu mendapatkan bentuk tubuh. Perubahan dalam diet harus lebih penting.
Barbara: Itu pergi dengannya. Tetapi anda perlu bimbang tentang itu sendiri, jadi pelatih tidak banyak yang perlu dilakukan.



Lebih suka berjalan bersendirian dengan pelatih peribadi

Jessy: Apa yang dia lakukan kepada awak?
Barbara: Pada dasarnya, adakah dia mendapatkan wangnya kerana mempunyai aksen Denmark yang bagus? Sekarang anda akan berjoging? berkata.
Jessy: Tiada apa lagi?
Barbara: Saya kemudian memberitahunya bahawa dalam masa yang sama dia sekurang-kurangnya dapat membersihkan mesin pencuci pinggan saya untuk $ 100.
Jessy: Bagaimana, itu benar-benar tidak berjalan?
Barbara: Pertama dia mempunyai kasut yang salah, dan kemudian saya menyedari bahawa saya sebenarnya suka berjalan sendirian. Dan saya tidak begitu terdesak seperti empat tahun lalu.
Jessy: Adakah anda mendapati kadar anda sendiri?
Barbara: Pasti. Anda tidak?
Jessy: Itulah masalah saya. Saya lebih suka berjoging. Pada musim sejuk saya mendapati diri saya dari semasa ke semasa di pusat kecergasan, tetapi kini pada musim bunga saya berjalan di Berlin melalui Tiergarten. Dan fikir ia bagus, kerana saya perasan bagaimana saya membina prestasi. Adakah perasaan hebat ketika kali kedua sudah seperempat jam lebih lama daripada sebelumnya, kan?
Barbara: Sama sekali.
Jessy: Dan anda lihat, pada suatu ketika saya akan cukup berterusan untuk sepuluh kilometer saya dan cukup cepat, dan kemudian?
Barbara: Dan kemudian?
Jessy: Mulailah dengan saya kebosanan yang besar. Oleh sebab itu prinsip sukan kompetitif ini berfungsi di kepala saya.
Barbara: Bagaimana ia berfungsi?
Jessy: Ia berkata: Anda harus lebih baik setiap kali. Saya tidak akan. Ia cukup untuk badan saya berlari di sekitar taman, tetapi tidak kepalaku. Dan kemudian saya berhenti berjalan lagi. Kesalahan, tetapi saya tidak dapat mengatasinya selama bertahun-tahun. Saya mungkin perlu meminjam Danish anda.
Barbara: Sayang sekali! Anda tidak pernah mengalami pelari tinggi, perasaan ini: Saya boleh pergi selama-lamanya.
Jessy: Awak?
Barbara: Tidak pernah. Sebaliknya: Apabila saya berada di mesin elips, saya sering berfikir bahawa saya telah berada di sana selama berjam-jam. Kemudian saya melihat paparan: 2 minit, 31 saat. Cara yang sama pada Mini Trampolin.

Seluruh gim di rumah

Jessy: Trampolin? mesin elips? Adakah anda ada di sekitar rumah?
Barbara: Dan banyak lagi. Dumbbells, bar chin-up, bola keseimbangan, ergometer berteknologi tinggi. Tetapi saya juga mendapati ia sakit untuk merenung di dinding semasa berbasikal. Itulah sebabnya saya keluar dan sentiasa menjalankan laluan yang sama. Dan bertarung setiap kali pada mata yang sama untuk motivasi saya. Anda tahu, saya melakukan sukan tiga kali seminggu dan saya sesuai, tapi ...
Jessy: ... juga paling jauh dari pelari maraton, contohnya.
Barbara: Betul-betul. Ini Ethiopia, ringan, berayun berlari, saya ingin itu.
Jessy: Kemudian anda perlu kembali ke trampolin, yang juga mata air. Ini bukan sukan untuk saya walaupun. Mengenai perkara sedemikian saya telah mendapati bahawa saya sepatutnya telah melakukan latihan lantai pelvis selepas dua kehamilan saya.

Barbara: Anda rasa itu, seolah-olah seseorang telah memasang bola bowling di sana?
Jessy: Tidak, saya lebih bererti perasaan yang ada pada trampolin bahawa bola boling ini jatuh segera.
Barbara: Ia juga penting untuk mengetahui berat badannya. Dan saya selalu merasa berat. Saya kerap memerhatikan tadika anak perempuan saya untuk kanak-kanak perempuan ini, yang mudah melipat tangga.
Jessy: Ya, itu sahaja. Mereka boleh melakukan semuanya. Anak perempuan berumur enam tahun saya berkata kepada saya pada hari yang lain: "Lihat, ibu, saya boleh buat spageti!
Barbara: Betul! Tetapi anda tahu sesuatu: spaghetti, um, perpecahan saya juga.
Jessy: Tidak boleh awak?
Barbara: Well. Melihat. (Barbara meletakkan kaki kiri di belakang kepalanya.) Itu kerana tisu penghubung lemah saya.
Jessy: Wow. Anda berlatih itu, mengakuinya?
Barbara: Oh, apa.Tidak boleh awak buat itu?
Jessy: Tidak, dan pastinya bukan majoriti wanita Jerman. Tetapi masalah saya ada di tempat lain juga: Saya membina otot kaki sangat cepat.
Barbara: Dan masalah dengannya?
Jessy: Nah, di bilik hotel tempat saya tinggal, ketika saya di Cologne itu "pertunjukan olahraga? Sederhana, cahaya datang dari tempat-tempat di atas. Itu sangat tidak menguntungkan. Saya sentiasa takut dengan paha tebal, otot saya.
Barbara: Dan di pantai? Matahari datang dari atas.
Jessy: Kerana saya hanya lewat petang di dalam air.
Barbara: Juga penyelesaian. Tetapi beritahu saya, jika anda tidak boleh melakukan perpecahan dengan otot kaki anda? apa itu?
Jessy: Saya boleh mencipta pergerakan Pete Sampras dalam final Wimbledon, termasuk ekspresi wajah. Keadaan ini, keanggunan pergerakan ini, yang tiada pemain tenis lain.



Pemain tenis jatuh cinta

Barbara: Tunggu sebentar: Adakah anda suka dengan Pete Sampras?
Jessy: Oh ya. Di dalam bilik saya meletakkan poster "Bravo" daripadanya, saya menciumnya sebelum tidur. Walau bagaimanapun, saya juga mempunyai satu dari Andre Agassi. Kenapa saya dapati ini menarik, saya tidak boleh faham lagi. Siapakah dengan anda?
Barbara: Ivan Lendl.
Jessy: Real sekarang?
Barbara: Ya. Untuk satu perkara, dia mempunyai punggung yang sangat baik di seluar pendek yang anda pakai pada tahun 80-an. Dan kemudian dia mempunyai sesuatu yang bersifat Slavik tentang dia ...
Jessy: Anda telah menemui penderitaan pada Ivan Lendl? Nah, anda mempunyai eksklusif.
Barbara: Sekurang-kurangnya saya telah melihat satu lagi lapisan yang lebih mendalam. Tetapi, ya, saya fikir Lendl panas. Dan tentunya Mats Wilander. Tetapi tidak semestinya Boris Becker.
Jessy: Yang membawa kita kembali ke topik badan berat. Dia selalu kelihatan begitu besar di lapangan. Namun bakat yang luar biasa untuk pergerakan, kombinasi ini menjadikannya sukar difahami.
Barbara: Saya fikir Becker tidak takut sakit pada masa itu. Saya sudah buat. Hidup saya selalu gelap apabila dikatakan dalam pendidikan jasmani: Hari ini kita bermain bola keranjang. Saya tidak suka apabila seseorang datang berlari kepada saya. Saya takut terhadap konfrontasi, secara emosi dan fizikal. Memandangkan saya telah memuji pelajaran sukan di mana kita dengan bola dan band berkibar-kibar ke? Morning Has Broken? telah menari.
Jessy: Dahsyat! Ini perkara hiasan keseluruhan, itu bukan untuk saya. Saya selalu kelihatan seperti bola bakar dalam gimnastik dan gimnastik. Tidak, bola keranjang sayang, kerana saya boleh menendang gimnastik ringan yang lembut di depan cermin. Dan tenis, itu sukan saya sebagai seorang kanak-kanak.
Barbara: Jadi semua dalam semua, anda adalah satu jenis persaingan.
Jessy: Adakah bunyi itu seperti itu? Tidak, saya tidak. Saya melatih sukan dengan cara yang saya menguasai mereka dengan baik, tetapi saya tidak memenangi apa-apa.
Barbara: Mengapa itu?
Jessy: Saya lebih daripada jenis yang dicerminkan. Itulah, pada satu ketika keraguan datang. Senang tiga malam sebelum ini, ketika saya berharap ribut dan hujan dan saya tidak perlu bermain satu perlawanan tenis ini.
Barbara: Menarik. Saya rasa dengan cara yang sama. Kami berdua dalam keadaan peperiksaan tetap. Kita perlu bekerja, kita perlu menyampaikan, dan ramai orang yang menonton kita gila.
Jessy: Terdapat beberapa orang yang berfikir bahawa saya menyedari percanggahan tertentu antara ketidakupayaan saya untuk bersaing dan pekerjaan saya, di mana anda harus dinilai dengan sangat kuat, anda betul. Tetapi kami berdua sedang mencari keadaan ini. Mengapa kita melakukan ini? Mengapa kita katakan: kita pastinya tidak akan menjadi juara Olimpik? Jadi kita pergi ke TV!
Barbara: Saya bercakap tentang berbual dan bernyanyi, saya dapat melakukannya sedikit sebanyak. Tetapi jika, seperti hari lain pada Februari, anda berada di studio sepanjang hari di Sukan Olimpik, tidakkah anda mempunyai kelemahan terhadap moderator seperti Rudi Cerne, yang telah mengambil bahagian sebagai skater ais di Sukan Olimpik?
Jessy: Nah, itulah sebabnya saya tidak kurang ahli. Saya masih banyak tahu tentang apa yang saya bicarakan. Saya hanya membuat keputusan sebagai seorang kanak-kanak yang tidak menumpukan hidup saya kepada sukan, supaya saya dapat mengalami perasaan Olimpik ini. Saya lebih suka duduk di 16 di perhentian bas bandar Mecklenburg saya dan bercakap dengan orang lain mengenai muzik. Ini tidak menghalang saya menghormati atlet.

Barbara dan Jessy Wellmer mewawancara di bar bola sepak

Barbara: Saya juga ada. Ia sentiasa menjadi momen yang paling emosional dalam Talk Talk NDR apabila kita bercakap dengan atlet mengenai pencapaian mereka. Anda sentiasa ada.
Jessy: Tetapi dalam keadaan yang berbeza. Jika mereka bersama anda, acara itu biasanya berlengah-lengah. Saya ada orang di studio, yang biasanya telah mencapai perkara paling besar yang boleh anda lakukan di dunia mereka hanya beberapa jam sebelum ini. Mereka hanya kosong di saat-saat ini. Saya sering berfikir bahawa: terlalu buruk. Saya ingin bercakap dengan anda sekali lagi dalam setengah tahun.
Barbara: Itulah sebabnya wawancara bidang ini selepas permainan bola sepak sangat tidak berguna. Saya fikir anda boleh berbuat demikian.
Jessy: Kami terus membincangkannya di jabatan editorial.Tetapi juga ambil perhatian: Orang ramai di penerima mempunyai keperluan untuk perbincangan ini. Oleh itu, kami melakukannya dan cuba bertanya soalan yang mudah dan munasabah.
Barbara: Adakah anda benar-benar seorang peminat rock keras mana-mana kelab?
Jessy: Sama sekali. Saya dari Güstrow, Rostock tidak jauh. Hati saya milik FC Hansa. Tidak begitu mudah jika kelab anda berada di liga ketiga.
Barbara: Adakah ini yang selalu menjadi hasil pertama yang anda tengok pada hujung minggu bola sepak yang panjang?
Jessy: Kami ada pada hari Sabtu "pertunjukan sukan", yang saya moderat dengan silih berganti dengan tiga lelaki, sentiasa dua permainan bahagian ketiga dalam program ini. Saya gembira apabila permainan Hansa berada di sini. Dan jika tidak, tentu saja, saya masih cuba memasukkan anekdot Rostock dalam program ini.
Barbara: Betul awak! Tetapi untuk bola sepak yang lebih besar: Anda tahun lepas di Piala Konfederasi di Rusia, tahun ini adalah Piala Dunia? adakah anda akan menghabiskan musim panas anda di timur?
Jessy: Tidak, di selatan. Hanya sedikit wartawan stesen TV yang pergi ke Rusia, program sebelum dan selepas permainan datang dari Jerman. Saya mungkin akan duduk di Upper Bavaria dengan bekas pemain bola sepak terkemuka dan bercakap tentang semua perkara yang penting di luar mahkamah.
Barbara: Oh. Sebagai contoh?
Jessy: Mengenai keadaan politik di Rusia dan bagaimana seseorang itu harus berurusan dengannya sebagai seorang atlet. Topik sedemikian.
Barbara: Adakah bahagian pekerjaan anda sebagai penyampai sukan, politik?
Jessy: Pasti. Ambil Olympia di Korea pada hari yang lain: Apabila saya bersedia untuk perjalanan, anda tidak pasti sama ada Kim Jong-un akan memulakan perang dengan AS. Hanya kerana seseorang yang meluncur ke bawah cerun tidak menghalang anda berfikir tentang apa yang berlaku di sekeliling anda. Saya mempunyai sikap. Saya tidak hanya memberikannya.

Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi ? (Mungkin 2021).