Malu - bagaimana ia boleh menjejaskan hidup anda
ChroniquesDuVasteMonde: Anda pernah melihat diri anda sebagai orang yang paling malu di planet ini - dan kemudian pada satu titik flip suis?
MELINA ROYER: No. Anda tidak bangun tiba-tiba dan melakukan semuanya dengan cara yang berbeza. Ini adalah proses yang sangat panjang. Untuk mengelakkan corak pemikiran negatif, untuk mendapatkan harga diri, dan akhirnya melakukan sesuatu yang tidak berani untuk dilakukan sebelum ini, banyak langkah kecil diperlukan.
Di mana rasa malu berdiri dengan cara yang terbaik?
Dia telah menyekat saya dengan susah payah dalam setiap keadaan. Apabila anda pulang dari membeli-belah, kerana anda tidak berani untuk bertanya di mana ada sesuatu di rak, anda merasa tidak dapat hidup sepenuhnya. Tetapi itu hanya satu perkara yang kecil. Malah dalam pekerjaan itu, kebolehan sendiri dikira salah, kerana seseorang tidak berkomunikasi dengan bos atau kolega. Ia sangat mengecewakan untuk sentiasa berada di bawah potensi anda.?
Di dalam buku anda, anda juga pergi kepada persoalan sama ada orang pemalu tidak benar-benar mementingkan diri sendiri.?
Sebenarnya ada sesuatu di dalamnya. Bagaimana saya melihat? Adakah saya hanya menipu diri sendiri? Adakah orang lain mendapati saya bodoh? Seseorang yang sentiasa melingkari apa yang difikirkan oleh orang lain hanya mempunyai pandangan dunia yang berpusat dan tenaga yang sedikit untuk orang lain.
Malu sebaliknya tidak dianggap sangat sensitif dan empati?
Ya. Tetapi jika anda hanya berurusan dengan pemikiran anda yang menyedihkan, anda tidak boleh menggunakan kekuatan itu. Dengan cara ini, saya sering menjadi sejuk kepada orang lain kerana ketidakpastian. Itulah motivasi saya yang paling besar bagi saya untuk mengubah sesuatu: Saya mahu memberikan sesuatu kepada orang lain, untuk merasa berhubung dengan mereka.
Itulah sebabnya anda memulakan blog anda?
Ya. Pengalaman dari orang lain selalu menjadi motivasi besar bagi saya. Bukan dengan jari telunjuk yang dibangkitkan, tetapi seperti kawan yang berkata: "Cuba itu, fikirkannya." Dan tentu saja, blogging dan Internet pada umumnya adalah medium saya.
Ia seperti otot yang anda melatih
Kerana ia tidak mahu namanya dikenali?
Ya. Dan di atas semua kerana saya boleh berfikir terlebih dahulu apa sebenarnya saya ingin menunjukkan dunia luar saya. Malah, ini adalah salah satu latihan "pemula" saya: meninggalkan komen di blog, sebagai contoh hanya "Terima kasih atas artikel". Oleh itu, langkah demi langkah, pengembangan zon selesa saya bermula.
Tidakkah sebaliknya berlaku di dunia dalam talian juga, ketika anda menarik diri dari kehidupan nyata?
Itu betul. Saya pasti tidak mengesyorkan melarikan diri ke internet apabila keadaan menjadi "terlalu keras" di luar sana! Tetapi bagi saya, Internet adalah permulaan untuk mendapatkan keselamatan dalam menangani orang lain dan berkongsi perasaan saya. Tetapi kemudian anda perlu bergerak, tolak diri anda sedikit lagi. Ia seperti otot yang anda melatih.
Adakah anda masih boleh memanggil diri anda malu hari ini?
Saya tidak akan mencari perhatian dan berkata, "Di sini saya." Tetapi saya telah belajar untuk mengawal ketakutan saya. Kesempurnaan, bagaimanapun, tidak wujud; Saya terpaksa menerima yang pertama. Perfeksionisme sering kali menjadi respon yang malu untuk ketakutan mereka terhadap penolakan dan kritikan. Begitulah dengan saya. Hari ini saya tidak dapat mengecewakan lagi, tetapi saya masih boleh berkembang.
Kesimpulan: Sebuah buku Mutmach (12 Euro, Kailash) pada pijakan yang sama, yang meyakinkan di atas semua oleh kejujuran penulis - dan dimotivasi oleh kejayaan peribadinya.
