Alahan gula: Adakah itu benar-benar?
Bayangkan awak mencairkan coklat yang hebat pada lidah anda? dan masa depan anda mendapat ruam dan gatal-gatal. Ini sebenarnya boleh berlaku kerana Terdapat benar-benar "alahan gula". Nasib baik untuk semua kucing bergigi manis hanya sangat jarang!
Penerbangan pendek
Mungkin anda juga telah jatuh ke bawah kuasa melampau selepas tahap tenaga anda melalui bar gula-gula atau beberapa beruang gila ditembak melalui siling? Bersalah adalah gula: Ia menimbulkan paras gula darah, yang memberi kita kuasa untuk masa yang singkat ? tetapi ia akan jatuh lebih cepat. Dan kami duduk dan menatap kosong di skrin, benar-benar tidak dapat menumpukan perhatian pada kerja kami.
Reaksi ini adalah semulajadi dan sememangnya tiada kaitan dengan alahan gula. Ramai orang hanya sedikit sensitif terhadap gula. Adalah penting apabila kita menyedari bahawa penggunaan gula mencetuskan ketidakselesaan fizikal dengan kita. Tetapi seseorang perlu membezakan antara intoleransi gula dan alahan yang tulen? Yang terakhir ini boleh mengancam nyawa dalam kes yang paling teruk.
Apakah tanda-tanda alahan gula?
Pada satu Intoleransi gula, gejala agak menjengkelkan di tempat pertama: Sebagai contoh, anda mungkin mengalami loya dan perut kembung. Jika ada alergi, sebaliknya, aduan fizikal berlaku sebaik sahaja selepas penggunaan. Ini termasuk, sebagai contoh:
- cirit-birit
- kejang perut
- ruam
- gatal-gatal
Sekiranya anda bernafas atau merasakan leher anda, doktor kecemasan hendaklah dipanggil segera. Kerana gejala ini menunjukkan kejutan anaphylactic, yang, jika tidak dirawat, boleh membawa kepada ketidakberdayaan dan dalam kes yang paling teruk, kematian.
Gejala? Berlepas ke doktor!
Nasib baik, alergi gula sejati tetapi seperti yang saya katakan, sangat jarang berlaku. Ketidakpatuhan lebih umum? kerana Intoleransi laktosa juga dianggap intoleransi gula. Jika anda merasakan bahawa anda alah kepada makanan bergula, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.
Cara terbaik untuk melakukan ini ialah menjalankan diari makanan, di mana anda merekodkan apa yang anda makan dan sama ada ia menyebabkan sebarang ketidakselesaan. Perhatian juga harus dibayar kepada pesakit yang mengalami penyakit ususPenyakit Crohn atau kolitis ulseratif: Pesakit biasanya mempunyai risiko intoleransi gula yang lebih tinggi.
Dengan cara ini: Jika anda mahu hidup tanpa gula, kami akan memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya.
Petua video: Tidak sama sekali "cahaya": Itulah sebabnya anda perlu menyimpan jari anda dari limos diet
