Percubaan Bunuh diri: Inilah cara keluarga dapat membantu
Seorang pengguna ChroniquesDuVasteMonde.com memberitahu
Suatu pagi saya bangun dan Sebastian * tidak berbaring di sebelah saya. Beliau tidak berada di dalam apartmen itu. Dari teres saya melihatnya berdiri di atas bumbung dan menatap kedalaman. Sebelum masa itu, saya sangat takut pada bulan-bulan kebelakangan ini. Sebastian telah banyak berubah sejak kebankrapan syarikat ibu bapanya. Dia keluar dari kerja, tidak memilih dirinya, hilang sebanyak 30 kilo. Segala sesuatu yang dilakukannya perlahan-lahan: pada 80 kilometer sejam dia merangkak di lebuh raya, saya boleh menjerit kepadanya. Apabila saya pulang ke rumah selepas kerja sibuk saya dalam iklan, semuanya sudah berakhir. Setiap sekarang dan kemudian saya sangat marah, selepas semua saya banyak bekerja.
Kemudian pada suatu petang dia enggan bercakap dengan saya. Dia menulis semuanya di atas kertas - kita akan dipintas. Saya sedar, dia memerlukan bantuan dengan segera. Saya pergi ke hospital dengannya. Kerana tiada wad psikiatri, kami dinasihatkan pergi ke psikiatri keesokan harinya. Tidak mudah untuk mendapatkan temujanji. Saya mengaku kepada doktor bahawa Sebastian dapat mengambil nyawa sendiri. Doktor mendapati bahawa dibesar-besarkan. Dia menetapkan sebastian dadah. Selepas dua minggu dia menanggalkannya. Saya dapat melihat mood saya bertambah buruk. Psikiatri bercuti.
Pada pagi ketiga dia berdiri di atas bumbung. Saya memujuk dia untuk kembali ke apartmen. Ketika dia sedang mandi, saya menelepon ambulans, saya sangat takut. Apabila dia membunyikan bel pintu, Sebastian berlari kembali ke bumbung. "Melompat?" Adakah penilaian doktor kecemasan, dia memaklumkan kepada jabatan bomba dan polis. Saya tidak sepatutnya berhenti bercakap dengan Sebastian. Saya tidak ingat apa yang saya katakan. Hanya yang saya bercakap tanpa gangguan. Selama dua jam.
* Nama-nama yang diubah oleh editor
Sebastian tidak menjawab. Dia hanya tiga meter jauhnya dari teres bumbung. Kerana ketakutan saya terhadap ketinggian, saya tidak berani untuk pergi lagi, dia tahu itu. Dia tidak membiarkan sesiapa pun semakin dekat. Dia melangkah turun ke bawah loteng, memerhatikan petugas pemadam api merebak kelawar-keledai di bawah, pasukan pendakian yang menunggu. Dia sentiasa berpura-pura bahawa ahli bomba tidak dapat menangkapnya. Kemudian dia memberitahu saya bahawa dia terperangkap: Sebastian tidak mahu melompat - tetapi dia juga takut bahawa mereka akan membawa dia ke psikiatri sebaliknya.
Akhirnya, seorang psikologi polis telah ditambah. Dia menghantar saya pergi, orang yang netral mesti bercakap dengan rakan saya. Satu lagi jam berlalu sebelum psikologi polis Sebastian mengalahkannya ketika dia menyerahkan segelas air kepadanya. Sebastian diambil dengan borgol untuk keselamatannya sendiri, katanya.
Psikiatri terletak dengan baik, di sebuah istana kecil di pinggir hutan. Ia sangat berbeza di sana daripada yang saya bayangkan. Kami bernasib baik, tetapi ia juga sukar. Keseluruhan Sebastian ada selama setengah tahun. Dari awal, doktor menyertakan saya dalam terapi. Saya adalah orang yang paling penting bagi Sebastian, kata mereka.
Pada permulaannya, Sebastian cuba melarikan diri melalui tingkap dari wad tertutup. Sejak itu, dia tidak dibenarkan keluar untuk seketika. Sekali lagi dia memanggil saya, dia akan berpisah dengan saya: "Saya tidak mahu memecahkan hidup anda." Saya memandu ke klinik dengan segera. Para doktor menenangkan kita. Sebastian tidak dapat membuat keputusan penting dalam keadaan ini, dia sedar. Perlahan dia mula menerima peraturan psikiatri dan ia naik. Beliau mula berminat sekali lagi, dibuka kepada pesakit lain, mengambil bahagian dalam perkhidmatan, menganjurkan pasukan bola sepak.
Beberapa minggu pertama saya melawatnya setiap hari. Tetapi kemudian ia menjadi terlalu meletihkan bagi saya. "Anda juga perlu menjaga diri sendiri," nasihat doktor. Sejak itu, saya datang lebih kerap. Saya gembira mendapat sokongan. Bos saya menjaga, kawan dan kenalan ada untuk saya, ibu bapa saya datang dan membantu saya pada hujung minggu di rumah. Sulit adalah lawatan pertama kepada ibu bapanya. Saya perlu memberitahu mereka bahawa Sebastian tidak mahu melihat mereka. Dan mungkin itu akan tetap seperti itu selama-lamanya. Ibu bapa berasa yakin bahawa saya menjaga dia. Kemudian dia mahu bertemu dengannya: Kami duduk di taman bir, Sebastian senyap, ibu bapa kecewa. Dia hanya mahu melihatnya. Selepas setengah jam kami berpisah.
Adakah dia dapat menjalani kehidupan normal lagi? Mencari pekerjaan? Para doktor tidak mempunyai ramalan. Sebastian pergi kerana itu? Soalan ini tidak bertanya kepada saya. Sudah tentu saya fikir beberapa hari, saya tidak ambil ini. Tetapi sesiapa boleh sakit, bila-bila masa. Tiada siapa yang boleh melakukan sesuatu mengenainya.
Lapan bulan selepas percubaan bunuh dirinya Sebastian mendapat tawaran pekerjaan.Beliau telah memohon kepada syarikat itu sejak lama dan tidak pernah diambil. Kini mereka memerlukannya. Dia masih dalam klinik sehari, para doktor berasa ragu-ragu bahawa dia akan menghadapi keadaan itu. Tetapi dia mahu mencubanya.
Sebastian telah melakukan kerja selama setahun sekarang. Beliau mengetuai lima pekerja, membawa tanggungjawab. Setiap 14 hari dia menjalani terapi bercakap dan juga mengambil ubat. Secara perlahan, keamatan kembali kepada hubungan kami, sementara sebahagiannya hilang semasa penyakit. Selalunya kita berfikir perkara yang sama tanpa menyatakannya. Terdapat ikatan yang mendalam di antara kita.
Kami sekarang pasangan: Pada suatu ketika, duduk di bangku simpanan pada salah satu tengah hari makan tengahari, dia berkata, "Dan apabila saya baik lagi, saya mahu berkahwin dengan anda." Kami buat musim panas lalu. Dan ia adalah hari yang paling baik dalam hidup saya.
Wawancara pakar: Bagaimana saudara-mara dapat membantu pemikiran membunuh diri
PD Dr. Benigna Gerisch adalah ahli psikoterapi dan penyelidik di Pusat Terapi untuk Ancaman Bunuh Diri di Pusat Perubatan Universiti Hamburg-Eppendorf.
Dr. Benigna Gerisch
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bagaimanakah saudara mara bertindak balas apabila seseorang berubah, menyedihkan?
Dr. Benigna Gerisch: Kemudian hanya ada satu tindak balas yang salah: iaitu, apatah lagi dari ketakutan bahawa anda boleh bangun anjing tidur sebaliknya, bercakap tentang masalah terlebih dahulu. Orang harus secara terang-terangan membahas saudara-mara: "Saya mempunyai tanggapan bahawa anda berada dalam keadaan yang sangat buruk, dan saya tertanya-tanya jika mungkin anda kadang-kadang berfikir tentang mengambil kehidupan anda sendiri." Walaupun orang yang berkenaan mungkin takut, dia akan merasa bahawa dia telah melihat masalahnya. Dia tidak perlu bimbang tentang orang lain yang hanya mengabaikannya. Ia juga sangat penting untuk menasihati orang yang berkenaan untuk mendapatkan bantuan profesional.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Tidakkah seseorang mempunyai perasaan tidak dapat membantu yang lain?
Dr. Benigna Gerisch: Ramai saudara-mara berharap dapat menyelesaikan masalah dengan sokongan mereka. Terutamanya wanita cuba untuk berada di sana untuk orang lain, untuk menawarkan setiap bantuan yang dapat dibayangkan. Tetapi kita haruslah jelas: Walaupun orang yang berkenaan dirawat, seseorang tidak berhenti menyokongnya. Anda masih perlu berada di sana untuknya. Di Pusat Terapi untuk Ancaman Bunuh Diri di Hamburg, kita sering mendapati bahawa pada akhir tempoh penderitaan yang panjang, saudara-mara hanya habis dan dibakar, dan kemudian tiba-tiba bersara. Kemudian datanglah kes yang sangat orang paling takut dalam krisis mental - bahawa mereka jatuh sama sekali.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kedua-dua pesakit dan saudara-mara sering kali takut bahawa dimasukkan ke klinik boleh bermakna akhir hayat normal, dan kemudian tidak ada jalan balik. Bagaimana anda berurusan dengannya?
Dr. Benigna Gerisch: Ketakutan ini dapat difahami. Tetapi ia juga berdasarkan prasangka yang masih beredar mengenai psikiatri dan psikoterapi. Khususnya, jika psikosis telah didiagnosis, rawatan rawat jalan sering kali dinasihatkan dengan segera. Ketakutan bahawa "mereka akan menyimpan saya di sana" tidak berasas. Sebaliknya: semasa kekurangan penjagaan kesihatan, tinggal di rumah-rumah sakit psikiatri harus disimpan secepat mungkin. Ubat sangat membantu, terutamanya dalam kes penyakit psikotik - sama dengan penciptaan penisilin - kerana ia membolehkan kita meneruskan kehidupan yang normal. Bagaimanapun, rawatan berterusan pesakit perlu dipertimbangkan. Kami mengalami berkali-kali bahawa lebih baik bagi orang-orang yang mengalami krisis selepas rumah sakit tetap pendek. Lebih berbahaya adalah apabila penyakit mental yang serius tertunda lama, keluarga membawa orang yang terjejas selama bertahun-tahun. Kemudian ia menjadi lebih sukar untuk melakukan sesuatu. Ia seperti diagnosis kanser atau kencing manis: anda tidak boleh menyapu bahawa di bawah permaidani. Mengiktiraf mereka sebagai realiti sering merupakan langkah pertama daripada penyakit.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Juga orang pengguna ChroniquesDuVasteMonde.com amat takut untuk datang ke klinik. Kemudian dia berkata dia berasa seperti dia berada di atas bumbung - dia tidak mahu melompat, tetapi tidak dapat kembali kerana doktor menunggu.
Dr. Benigna Gerisch: Dalam kes ini, pastinya betul untuk pergi ke klinik di mana lelaki itu boleh terlebih dahulu dirawat dengan ubat. Psikotika mempunyai tragedi tertentu: mereka merasa dianiaya. Seperti lelaki ini, yang hanya ingin berkomunikasi di atas kertas pada suatu petang kerana dia takut mendengarnya. Orang psikotik menganggap penganiayaan mereka nyata. Mereka tidak melihat diri mereka sakit. Dan kemudian penganiayaan tiba-tiba menjadi kenyataan - seperti dalam keadaan di atas bumbung. Maka ketakutan untuk dibawa pergi dibenarkan. Itulah tragis.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Berdiri di atas bumbung adalah dramatik. Adakah lelaki lebih suka dalam situasi seperti ini?
Dr. Benigna Gerisch: Tidak. Wanita dan lelaki tidak berbeza dalam kaedah bunuh diri.Kedua-dua jantina memilih gantung dan meracuni sama. Hanya di tempat ketiga perbezaan gender: Walaupun lelaki lebih cenderung menggunakan senjata api, wanita cenderung jatuh dari ketinggian. Orang-orang psikotik atau dadah terdedah kepada senario bunuh diri yang hebat dan sangat kejam. Lelaki mengambil kehidupan mereka lebih kerap daripada wanita: pada tahun 2002 terdapat 8106 lelaki dan 3057 wanita yang membunuh diri di Jerman. Setiap tahun lebih daripada 100,000 orang cuba membunuh diri di Jerman. Wanita adalah dua kali lebih mungkin untuk membunuh diri sebagai lelaki. Mereka mengalami lebih kerap dalam situasi yang sia-sia yang dapat mereka selesaikan hanya dengan menggunakan kehidupan mereka yang percaya.
ChroniquesDuVasteMonde.com: "Saya akan bunuh diri saya" - adakah anda sentiasa perlu mengambil ayat ini secara serius?
Dr. Benigna Gerisch: Ya, anda patut. Dia mempunyai sesuatu yang sangat menarik, tetapi sentiasa serius. Satu daripada tiga percubaan percubaan bunuh diri dan satu dalam sepuluh meninggal dunia. Adalah penting bagi saudara-mara bahawa mereka mempunyai tempat di mana mereka boleh membincangkannya, terutamanya apabila seseorang berfikir lebih lanjut mengenai bunuh diri. Tidak jarang bagi seorang saudara untuk akhirnya berkata, "Kemudian buatlah pada akhirnya".
ChroniquesDuVasteMonde.com: Apakah rawatan psikoterapi untuk saudara-mara?
Dr. Benigna Gerisch: Banyak klinik melibatkan ahli keluarga dalam rawatan. Anda ingin mengetahui peranan pesakit yang bermain dalam keluarga untuk membantunya lebih baik. Keluarga itu diperiksa sebagai satu sistem - sama seperti orang melihat dengan teliti peraturan dan struktur yang membuat kerja perniagaan. Walau bagaimanapun, saya akan menasihati pengguna ChroniquesDuVasteMonde.com untuk mendapatkan bantuan profesional untuk diri mereka sendiri. Dia perlu jelas tentang apa yang diharapkan, apa penyakit suaminya untuk hidupnya, dan bagaimana dia akan menanganinya pada masa akan datang. Kerana krisis boleh datang lagi.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Berapa banyak yang boleh anda fikirkan diri anda sebagai saudara?
Dr. Benigna Gerisch: Adalah penting bahawa saudara-mara mengembangkan rasa batasan dan beban mereka sendiri. Ini sering sukar kerana rasa malu dan rasa bersalah memainkan peranan yang besar atau anda mungkin tidak mahu perubahan yang lain. Pengguna ChroniquesDuVasteMonde.com juga harus bertanya kepada diri sendiri mengapa dia bersama lelaki ini. Hubungan dengan orang psikotik selalunya sangat sengit. Terutama wanita melaporkan bahawa mereka tidak pernah mengalami apa-apa seperti ini, seorang lelaki yang merasa sangat kuat dan yang juga membawa mereka keluar. Tetapi itu hanya masalah psikotik: bahawa mereka mempunyai struktur asas yang terlalu telap, lebih cepat dibanjiri dari luar dan pengalaman dalam. Ubat-ubatan ini membantu mereka membina sesuatu perlindungan pelindung ini. Saudara-saudara kadang-kadang tidak mahu itu: mereka hampir mengadu bahawa segala-galanya kembali normal. Oleh itu, seseorang harus jujur mengendalikan kerinduannya sendiri, contohnya dengan keinginan untuk penggabungan. Kemungkinan besar, ini berjaya dalam psikoterapi sendiri.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Mengapa psikoterapi masih menjadi subjek tabu untuk ramai?
Itu benar-benar luar biasa. WHO menganggarkan bahawa penyakit mental menjadi penyakit nombor satu. Walau bagaimanapun, mereka masih stigmatized dan orang-orang yang terjejas menyalahkan kesalahan mereka sendiri terhadap penyakit itu. Kita hanya boleh mencuba, terutamanya di kalangan orang muda, untuk mendapatkan ambang penghambatan yang lebih rendah.
