Rasa pendengaran
Pawagam di kepala
Bagaimana mendengar melindungi kita dan memastikan kita sihat
Rasa pendengaran menyelamatkan nyawa, jadi ia tidak akan dimatikan ketika kita tidur. Kami mendengar bahaya dan arah dari mana ia mengancam, dan membawa kita ke dalam keselamatan dalam masa. Sistem penggera ini sudah mempunyai komponen sosial. Kerana kita tidak bertindak balas hanya apabila kita melihat bunyi yang mengancam itu sendiri, tetapi juga apabila orang lain memberi amaran kepada kita. Telinga kita sangat sensitif terhadap apa yang mereka ingin dengar: bahasa. Malah bayi mengagumkan suara manusia lebih daripada apa-apa lagi. Malah sebelum lahir, mereka membiasakan diri untuk mendengar ibu mereka, kerana dari kehamilan minggu ke-20, telinga dalam adalah organ pertama badan kita yang terlatih sepenuhnya. Dan sebagai pesakit dengan laporan pengalaman hampir mati, kehidupan kita sering berakhir dengan kesan akustik. Mendengar bermaksud keselamatan dan kedekatan terlebih dahulu. Apabila saya mendengar orang lain, saya tidak bersendirian.
Tetapi mendengar juga komunikasi. Bahasa kami menandakan lonjakan kuantum kognitif evolusi, di mana kita lebih daripada monyet dengan otak yang besar: "Kejadian itu berlaku melalui pendengaran," jelas Profesor Henning Scheich, ketua Institut Leibniz untuk Neurobiologi di Magdeburg. Kami mahu mendengar dan didengar. Itulah asas setiap hubungan manusia. Apabila nenek moyang kita berkumpul di sekitar api pada waktu petang untuk berkongsi pengalaman dan cerita, kebersamaan itu jelas. Kami semakin hilang kepadanya. Kami mendengar lebih banyak, tetapi kurang dan kurang - dan kurang sering bersama-sama. Tetapi tanpa perbualan dan saling bertukar antara satu sama lain, kita berasa bersendirian dan tidak bahagia, walaupun kita sentiasa dikelilingi oleh orang. Bukan hanya mendengar, tetapi pendengaran yang betul adalah prasyarat untuk interaksi sosial - dan juga untuk fungsi otak yang sihat. Ahli neurobiologi Henning Sheikh telah mendapati bahawa aktiviti otak dalam pendengaran jauh lebih berubah daripada dalam penglihatan.
Oleh itu, satu dan bunyi yang sama berurusan dengan kiri dan kemudian otak kanan, bergantung pada fikiran kita yang dikaitkan dengannya. Untuk bunyi, tidak seperti objek, hanya simbolik dan mesti ditafsirkan terlebih dahulu. Kami mengumpul pengalaman, membentuk kategori dan mengembangkan idea tentang apa yang kami dengar. Sebaliknya, maklumat visual memerlukan dan menggalakkan otak kita lebih kurang: jika anda menonton televisyen, anda tidak memerlukan imaginasi. Mendengar menghasilkan panggung wayang dalam fikiran. Dan kerana kita menyimpan imej, kita juga mempunyai jangkaan sonic tertentu dan jengkel jika mereka tidak bertemu. Sekiranya pintu masuk ke dalam kunci, kami tidak berasa selamat di apartmen di belakangnya. A cukur untuk wanita harus berhati-hati tenang, untuk lelaki dia mesti membiarkan tusukan bercakap dengan kemas. Acoustician Friedrich Blutner, yang membina alat muzik sebelum mengabdikan dirinya kepada reka bentuk bunyi, percaya bahawa bunyi yang disukai juga menyatakan gaya hidup generasi. Produk hari ini perlu retak dan retak, supaya kita dapati mereka yang baik: prestasi sering disamakan dengan jumlah. Sekiranya hidup kita lebih rileks, kita mungkin akan menghargai bunyi yang lebih lembut.
Apa yang menjejaskan maksudnya?
Segala-galanya terlalu kuat dan terlalu tajam
Sekiranya gelombang bunyi yang terlalu kuat membakar sel-sel pendengaran, mereka boleh pecah atau pecah. Trauma letupan itu disebabkan oleh jumlah dari kira-kira 130 desibel, jadi dengan lembu Tahun Baru, tetapi juga pistol mainan. Kerosakan adalah muktamad, kerana sel telinga dalam tidak membaharui diri. Dalam jangka panjang, bunyi di bawah ambang kesakitan sudah menghancurkan telinga, dan semakin cepat, semakin kuat. Sering kali kita tidak melihat sesuatu pada mulanya. "Kerosakan kecil ini menambah, sehingga pada suatu ketika titik tidak ada pulangan yang melebihi," kata Dr. Birgit Mazurek, ketua Pusat Tinnitus Berlin Charité.
Bunyi, tidak telinga atau badan kita terbiasa dengan bunyi bising. Baginya, bunyi bising bermakna tekanan: kortisol disembur, dan tekanan darah meningkat. Hidup dalam persekitaran yang bising meningkatkan risiko serangan jantung wanita lebih daripada tiga kali ganda, menurut kajian Charité. Dan pada waktu malam, telinga kita lebih sensitif: menurut sebuah kajian oleh Robert Koch Institute, nokturnal 55 decibel - nilai ini dicapai di banyak jalan kita - meningkatkan risiko hipertensi, peningkatan kadar lipid darah dan asma.
Kuasa muzik
Bagaimana kita boleh menggunakan pendengaran kita untuk menyembuhkan diri kita sendiri
Malah otak kita tidak sedar menyanyi apabila kita mendengar lagu-lagu gembira. Bertanggung jawab untuk ini adalah neuron cermin yang bermula, tidak kira sama ada kita melakukan sesuatu dengan diri sendiri atau mengamati orang lain dalam tindakan mereka. Sebagai contoh, pemain piano mempunyai kawasan otak yang sama apabila mendengar muzik piano seolah-olah mereka bermain sendiri.Dan bahkan bukan pemuzik mempunyai sel saraf yang berkomunikasi dengan laring - dan menyanyi atau berbunyi secara senyap. "Pertama datang muzik, maka bahasa itu," kata Dr. Stefan Koelsch, Ketua Kumpulan Penyelidikan Muzik Neurocognition di Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences di Leipzig. Apabila mendengar muzik, terutamanya bidang otak yang tidak berada di bawah kawalan kami yang mempengaruhi sistem saraf, hormon dan imun kita. Penyelidikan menunjukkan bahawa tekanan darah, kadar denyutan jantung dan kadar pernafasan berkurangan apabila kami mendengar suara yang tenang. Ini berfungsi tanpa mengira sama ada kita suka sekepingnya sama sekali. Tetapi muzik sebagai ubat boleh melakukan lebih banyak: ia menurunkan, sebagai contoh, ketakutan dan semasa campur tangan perubatan seperti gastroskopi. Penyelidik Universiti Yale mendapati pesakit memerlukan kurang anestetik
Mereka mendengar muzik kegemaran mereka. Dan ini sebenarnya kerana muzik dan bukan kerana ia menenggelamkan bunyi bilik operasi. Kajian-kajian lain telah menunjukkan bahawa orang-orang pulih lebih cepat dan memerlukan ubat penahan sakit yang kurang apabila mereka bangun selepas pembedahan dengan muzik. Muzik lembut juga meredakan sensasi kesakitan semasa buruh. Dan bayi-bayi pramatang, yang dimainkan beberapa kali tidur harian dan puisi anak-anak, mendapat berat badan lebih cepat dan boleh dibebaskan lebih awal dari unit penjagaan rapi. "Kami baru mula memahami bagaimana sebenarnya muzik berfungsi dalam badan," jelas Stefan Koelsch. "Tetapi pada masa akan datang, muzik akan digunakan lebih dan lebih kerap dalam bidang perubatan." Sudah tentu, muzik juga menyembuhkan apabila digunakan secara aktif. Ahli terapi Heidelberg dapat membuktikan bahawa pembuatan muzik yang kerap mengurangkan kekerapan serangan migrain pada kanak-kanak lebih berkesan daripada ubat khas. Dalam pesakit demensia, lagu-lagu boleh membawa kenangan dan kata-kata yang terlupa, penyakit Parkinson membantu irama untuk menyelaraskan pergerakan mereka, dan pesakit-pesakit strok sering mencari ceramah tentang menyanyi kembali ucapan.
Bagaimana jika rasa terganggu?
Alat bantu pendengaran sangat memalukan bagi ramai orang. Mereka menjadikan kita pintar
Dengan sekitar 15 juta orang terjejas, kehilangan pendengaran adalah penyakit yang meluas di Jerman. Satu sebab untuk ini adalah jangka hayat yang lebih tinggi, yang lain adalah beban bunyi yang kekal. Bilangan pesakit tin-nitus juga semakin meningkat, dan kehilangan pendengaran akut semakin memberi kesan kepada golongan muda (lihat kotak).
Masalah pendengaran perlu dirawat sedini mungkin. Sesiapa yang mendengar dengan teruk untuk masa yang lama melupakan lebih banyak bunyi dan perlu belajar lagi. Psikologi Siegfried Lehrl dari University of Erlangen telah dapat membuktikan bahawa orang bertambah baik dalam ujian IQ sebaik sahaja mereka mendapat bantuan pendengaran - dan keupayaan mental mereka tidak lagi diserap oleh pemahaman akustik. Semasa alat bantuan pendengaran menguatkan bunyi, implan koklea (prostesis pendengaran kecil di telinga dalam) secara langsung merangsang saraf pendengaran melalui elektrod. Keadaan untuk kegunaannya adalah bahawa saraf ini masih berfungsi: ini adalah kes, contohnya, dengan orang dewasa yang menyelam selepas kehilangan pendengaran secara mendadak, atau dengan banyak anak kelahiran tuli.
Kira-kira dua dalam setiap 1,000 bayi yang baru lahir dipengaruhi oleh gangguan pendengaran kongenital. Pada zaman kanak-kanak, lebih penting lagi untuk mengenali dan merawat gangguan ini tepat pada masanya. Oleh kerana terdapat fasa sensitif untuk perkembangan telinga dan di atas semua bahasa. Kadang-kadang sesuatu yang telah dilewatkan tidak dapat dibuat atau tidak.
Bagaimana hendak menjaga pendengaran anda
Kita tidak boleh meningkatkan fungsi telinga dalam, tetapi hanya memeliharanya. Tetapi latihan boleh menjadi pemprosesan pendengaran di dalam otak. Ini sering merupakan sebahagian daripada terapi tinnitus dan kehilangan pendengaran, tetapi juga boleh digunakan secara pencegahan. "Pendengaran yang terlatih jauh lebih cenderung untuk menghilangkan kerosakan kecil," kata Dr. Gerhard Hesse, ketua doktor klinik psikosomatik di Bad Arolsen. Jadi, patut memilih dengan teliti apa yang kita dengar - dan kadang-kadang menghentikan pendengaran anda: - TUTUP KANAN dan mendengar kehidupan seharian. Di taman atau di dalam bas. Apa yang anda dengar? Dan dari arah mana bunyi datang? - MENCARI MUSIK. Pengairan akustik agak mengurangkan persepsi pendengaran di dalam otak, tetapi pendengaran sengaja melatihnya. Berkonsentrasi misalnya sekali hanya pada instrumen tunggal. - MENDAPATKAN KANAK-KANAKAN ANDA. Apabila anda terdedah kepada bunyi khas, pendengaran anda memerlukan masa untuk pulih. - PROTEK PENDENGARAN ANDA DARI HEMAT. Pekak dan earbuds selepas konsert adalah tanda amaran pertama, walaupun mereka telah hilang pada keesokan harinya. Palam telinga, sebagai contoh, melegakan tekanan pada telinga: mereka melemahkan oleh 15 hingga 30 desibel dan masih membenarkan kenikmatan muzik yang cukup.
Tinnitus atau kehilangan pendengaran?
Di Jerman, kira-kira tiga juta orang mengalami bunyi bising. Sel-sel pendengaran yang membengkak atau meradang secara automatik menghantar isyarat ke otak. Tinnitus sering berlaku selepas beban bunyi dan boleh dirawat dengan terapi infusi atau ubat.Walau bagaimanapun, jika tinnitus berterusan selama lebih dari tiga bulan, promosi peredaran ini tidak masuk akal: aktiviti tinnitus kemudiannya tetap di dalam otak. "Terapi adalah mengenai pembelajaran cara berjalan kaki", menerangkan pakar tinnitus Dr. med. Birgit Mazurek, doktor ENT di Berlin Charite. Ramai pesakit terutamanya dipengaruhi oleh bunyi bising kerana mereka memusatkan pandangan mereka ke atasnya. Sebaliknya, jika tiba-tiba anda mendengar dengan teruk, anda mungkin mengalami pendengaran dan harus pergi ke doktor tidak lewat dari hari kedua. Kerana punca selalunya sejenis infark telinga dalam, dan sel-sel sensori boleh mati jika terapi tidak bermula tepat pada masanya. Kehilangan pendengaran tiba-tiba boleh menyebabkan pelbagai sebab, seperti yang dijelaskan oleh Birgit Mazurek: "Tekanan sering penyebab penyumbang."
