Matikan bercuti: 10 helah untuk meninggalkan pekerjaan di belakang
Selama puluhan tahun, dunia kerja semakin cepat. Di samping itu, sempadan antara pekerjaan dan masa lapang semakin kabur? Ia menjadi lebih normal dan boleh didapati selepas kerja dan bahkan bercuti.
Tetapi di dalamnya adalah bahaya besar bagi kesihatan kita. Dan itulah perkara yang paling berharga yang kita ada! Dan kami mempunyai lebih banyak keseronokan semasa bercuti jika kami meninggalkan tempat di mana ia berada: di rumah.
10 petua untuk penutupan berjaya:
1) Bersesuaian terlebih dahulu
Supaya anda tidak mempunyai perasaan bahawa anda perlu berada di tempat bercuti, sekiranya anda sudah bekerja dalam kehidupan seharian untuk secara berasingan memisahkan kerja anda dan masa lapang anda? dengan tidak tersedia selepas kerja dan meninggalkan semua alat di pejabat. Kecuali anda menjalankan syarikat tersenarai DAX, anda kesibukan wang atau anda bekerja sendiri atas alasan lain ...
2) Sediakan untuk ketiadaan dengan bijak
Pasti, jika anda tahu bercuti bahawa surat kerja anda tidak akan masuk ke dalam kekosongan, anda boleh berehat lebih baik. Oleh itu, sediakan surat ketiadaan sebelum pergi dan surat timbalan dengan baik. Siapa yang menulis apa yang belum selesai selepas cuti, tidak lagi perlu bimbang mengenainya semasa waktu lapang.
3) Biarkan laptop dan Co di rumah
Bunyi logik, tetapi sedihnya tidak semua perhatikan: cuti alat seperti komputer riba dan Diensthandy di rumah (atau langsung di pejabat)! Ya, anda membaca hak itu, dunia tidak akan turun jika anda tidak dapat menjangkau bos selama beberapa minggu setahun.
4) Padam aplikasi
Anda berkomunikasi dengan rakan sekerja anda melalui aplikasi? Kemudian anda menyahpasang untuk masa percutian anda? atau lebih baik: Jika anda mempunyai telefon bimbit lama yang terletak di rumah, ambil ini dengan anda? dan biarkan yang lain di dalam laci meja.
5) Menarik dan mengosongkan otak
Meditasi sangat sesuai untuk menghancurkan otak fikiran yang membingungkan, tetapi ia memerlukan beberapa amalan. Cara terbaik untuk memulakannya dalam kehidupan seharian? dan kemudian sempurna bercuti. Contohnya, dengan smoothie mangga di bawah pokok kelapa ...
