© Papan Paleo

Tembikai bukan sahaja snek musim panas yang menyegarkan - mereka juga mempunyai makluman untuk memasak: Amy menunjukkan dalam blog makanan beliau Paleo Cupboard bagaimana untuk menjadikan tembikai menjadi pai perayaan. Idea hebat untuk bufet pencuci mulut di pesta taman atau papan kek untuk hari lahir musim panas.

Siapa yang memotong pai yang dikatakan itu, mengalami kejutan buah-buahan: Di bawah hiasan krim kelapa dan buah-buahan adalah semangka. Kek tembikai rendah kalori dan sihat, dan kerana ia tidak memerlukan doh, ia tidak perlu dalam ketuhar. Orang yang mempunyai intoleransi makanan juga boleh menantikannya, kerana kue tembikai bebas gluten dan bebas laktosa. Jika kek tidak perlu bebas laktosa: Resipi juga berfungsi dengan yogurt atau krim yang kuat.

Secara kebetulan, dalam blognya "Paleo Cupboard" Amy memperkenalkan banyak lagi resipi Paleo. Para pengikut diet ini cuba makan seperti dalam Zaman Batu - dengan banyak daging, ikan, telur, sayuran dan buah-buahan. Karbohidrat dan produk tenusu disukai.

Upin dan Ipin S08E11 Hasil Tempatan (April 2024).