Kira-kira lima tahun yang lalu, Abby Pollock, blogger kecergasan dari Kanada, mahu mencapai "berat badan yang ideal". Dia kelaparan dirinya ke tahap yang tidak sihat dengan pemakanan tanpa lemak pada kelajuan kilat. Hanya 900 hingga 1,000 kalori dalam diet hariannya pada masa itu, dia mengalami gangguan makan. Untuk membuat keadaan lebih teruk pada masa ini juga didiagnosis dengan kanser pada bapanya.

Abby sungguh-sungguh anoroksik. Catuan makanan harus diberi "kawalan ke atas hidupnya", seperti yang dikatakannya dalam temu bual dengan "Cosmopolitan". Pada yang paling teruk, hanya ada smoothie hijau untuk sarapan pagi dan sebilangan kecil salad untuk makan tengahari dan makan malam. Kemudian, akhirnya, kini berusia 23 tahun mencari pertolongan daripada pakar nutrisi dan perunding kecergasan holistik. Langkah Pertama: Meningkatkan pengambilan makanan Abby kepada 2,000 kalori setiap hari.

Lihat siaran ini di Instagram

Ini pasti salah satu gambar transformasi kegemaran saya

Mega Konser Dunia - Duet Abdul Dan Calum Scott Bikin Merinding [20 MARET 2019] (Mungkin 2024).