"Perisikan berkembang dengan bertahun-tahun"

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kehidupan kita sangat berbeza dari generasi terdahulu. Adakah ini juga berlaku untuk kecerdasan kita?

Siegfried Lehrl: Seorang kanak-kanak berusia 60 tahun lebih pintar berbanding 50 tahun yang lalu. Tidak ada lagi masalah pemakanan, dan rangsangan mental dan tuntutan lebih besar. Sejak permulaan penyelidikan risikan, seluruh masyarakat telah sentiasa menanjak, sehingga sepuluh tahun yang lalu. Sekarang kita sedang mengamati dua trend: golongan yang lebih muda, di atas semua orang yang sudah berprestasi rendah, hilang, manakala yang lebih tua masih memperoleh kecerdasan.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Adakah Perisikan Berkembang?

Siegfried Lehrl: Saya lebih suka mengatakan, kecerdasan berkembang dengan bertahun-tahun. Di kawasan tertentu, ia juga boleh bertambah dengan usia.



ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Jadi fikiran yang berbeza daripada tubuh?

Siegfried Lehrl: Ya, ia tidak lambat meleleh. Dan yang paling penting, ia tidak berjaya untuk semua orang. Seperempat orang di antara umur 60 dan 70 masih dalam keadaan mental seperti orang berusia 20 atau 25 tahun.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Di manakah orang yang lebih tua mempunyai kelebihan?

Siegfried Lehrl: Pada separuh kedua kehidupan, orang bertindak lebih sengaja. Mereka mempunyai pengalaman mereka dan dengan itu dapat lebih baik menangani diri mereka sendiri. Mereka tahu apa yang mereka boleh dan tidak boleh lakukan. Itulah kelebihan besar kerana mereka boleh memberi tumpuan kepada kekuatan mereka.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Jika saya ingin mempelajari bahasa baru pada usia 60 tahun, tetapi itu tentu lebih sukar bagi saya berbanding pada awal 20 tahun?



Siegfried Lehrl: Ya, tetapi di atas semua kerana orang tua ingin memahami bahasa baru dengan cara yang berbeza daripada yang lebih muda. Mereka sangat tepat, kerana mereka juga membuat tuntutan yang lebih tinggi pada bahasa mereka sendiri. Juga, sejak beberapa tahun, beberapa orang telah melupakan cara belajar dengan betul. Sudah tentu lebih sukar bagi mereka untuk berbuat demikian.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Bolehkah?

Siegfried Lehrl: Pasti. Sekiranya anda ingin belajar bahasa, adakah itu selalu mungkin? tanpa mengira usia. Walau bagaimanapun, apabila saya semakin tua, saya mungkin tertanya-tanya sama ada masuk akal untuk mula dari sifar lagi dalam satu kawasan. Pada masa yang sama ia membebankan saya, saya boleh melakukan lebih banyak di tempat lain. Sementara itu, saya tahu bakat saya dan boleh, bukannya mempelajari bahasa baru, khususnya mengembangkannya.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Apa yang perlu saya lakukan untuk kekal sesuai dengan mental untuk waktu yang lama?



Siegfried Lehrl: Biarkan rutinitas kecil muncul dalam kehidupan seharian: Pergi ke kalangan orang ramai, ambil tanggungjawab, menemui perkara-perkara baru dengan sendirinya. Sesiapa yang sentiasa kurang dicabar, kerap kali secara mental menurun dalam pertengahan 20-an. Dalam jangka panjang, pantang nikotin dan diet seimbang juga baik untuk otak kita. Dalam kajian Jepun, manusia adalah lebih berkuasa yang lebih pelbagai yang mereka jadi. Di samping itu: Siapa yang fizikal patut, fikir lebih baik.

Berjaya tua: Apabila kecerdasan cecair, mobiliti dan kekuatan berkurangan, kita menghadapi cabaran baru dalam kehidupan seharian yang perlu kita hadapi. Untuk menguasai mereka, penyelidik penuaan Paul Baltes telah mengembangkan resipi mudah dengan nama rumit: teori pengoptimuman selektif dengan pampasan. Prinsip ini sering digambarkan dengan pianis Arthur Rubinstein. Beliau menjawab persoalan bagaimana bermain piano dengan baik pada usia 80 tahun, dengan cara berikut: Dia memainkan kepingan yang lebih sedikit (pemilihan), berlatih lebih kerap (pengoptimuman) dan melambatkan beberapa petikan supaya orang lain muncul lebih cepat berbanding dia dia masih boleh bermain di usia tua (pampasan).

Dr. Siegfried Lehrl, yang dilahirkan pada tahun 1943, adalah pengarah akademik di Hospital Universiti Erlangen

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Mungkin 2024).



Latihan otak, kecerdasan, penerokaan, umur kecerdasan